18+
Средиземноморская диета для похудения

Средиземноморская диета для похудения

Объем: 122 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Средиземноморская диета — это проверенный временем и наукой способ не только похудеть, но и улучшить здоровье, повысить энергию и продлить жизнь. В этой книге вы найдете простые и понятные советы, сбалансированные меню, рецепты вкусных и полезных блюд, а также рекомендации по правильному выбору продуктов и сохранению мотивации. Этот практический гид поможет вам легко перейти на средиземноморский стиль питания и сделать здоровый образ жизни частью повседневности.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Подробная информация

Объем: 122 стр.

Дата выпуска: 3 июня 2025 г.

Возрастное ограничение: 18+

В магазинах: AmazonWildberries digitalWildberriesOzon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0067-2848-6

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

книги автора

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно