Бесплатный фрагмент - Современные технологии в физическом воспитании

Введение

Физическое воспитание человека, начиная с дошкольного возраста, методика сохранения и укрепления их здоровья, не должны оставаться в стороне от прогрессивных методов обучения. Чтобы добиться хороших результатов в физическом воспитании, привитии навыков здорового образа жизни, отвечающих новым запросам общества, нужны новые средства и построенные на их основе новые технологии обучения.

В связи с прогрессирующим снижением доли здоровых детей проблема формирования, сохранения и укрепления здоровья детско-подросткового населения страны в настоящее время рассматривается на уровне национальной безопасности. Особое место в решении данной проблемы отводится формированию, развитию и совершенствованию физической культуры обучающихся, как ведущему фактору и основе сохранения здоровья человека.

Главная цель занятий физической культурой и спортом — формирование физической культуры личности, подготовка к жизни и профессиональной деятельности, сохранение и укрепление здоровья человека. Для этого необходим определенный объем знаний о морфофункциональных особенностях различных органов и систем организма, о влиянии физических упражнений на их развитие, а также на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости).

Привлечение детей и подростков к активному образу жизни, их участие в подвижных играх и спортивных соревнованиях помогает развивать у них позитивное отношение к здоровому образу жизни, разнообразные навыки в физической, познавательной, эмоциональной и социальной областях жизни.

Необходимо объединить знания, традиции, различные методики и поставить их на службу здоровья человека. Рассматривая здоровье как основной ресурс для повседневной жизни и существенный показатель качества жизни человека, необходимо признать, что в соответствии с принципами государственной политики в области образования (приоритет жизни и здоровья человека) сохранение и укрепление здоровья детей является важнейшим условием и целью воспитания и образования.

Формирование знаний о физической культуре — непременное условие сознательного овладения учащимися двигательными умениями и навыками. Практика свидетельствует, что чем больше у детей знаний о физической культуре, чем больше развивается у них мыслительный компонент двигательной деятельности — тем выше результаты в освоении умений и навыков, воспитании двигательных способностей, привитии интереса к занятиям физической культурой и спортом, формировании потребности в них.

Отсутствие понимания такого единства является в настоящее время одной из причин низкой физкультурной активности детей и подростков, и отсутствия должного ее проявления в их образе жизни. В связи с этим возникает необходимость формирования у подрастающего поколения соответствующих знаний.

Правительством Российской Федерации были разработаны программы по рекреационной и оздоровительной физической культуре, в общеобразовательные учреждения введены учебники по физической культуре, что должно обусловить заинтересованность и повышение активности в занятиях физическими упражнениями обучающихся.

Качественные программы и современные технологии по физическому воспитанию необходимы для повышения компетентности детей, подростков и молодежи в вопросах, связанных со здоровьем, чувством собственной ответственности и получением удовольствия от физических упражнений. Это должно обеспечить физическую активность на протяжении всей их жизни. Программы по физическому воспитанию будут отвечать этим требованиям только в том случае, если будут хорошо спланированы и правильно реализованы.

Глава 1. Основы физического воспитания детей и подростков

Система воспитания ребёнка, здорового физически, разносторонне развитого, инициативного и раскрепощённого, с развитым чувством собственного достоинства, включает в себя несколько направлений: обеспечение физического и психологического благополучия, охрану и укрепление здоровья, приобщение ребёнка к общечеловеческим ценностям. Следует учитывать возраст детей, имеющиеся условия и конкретную систему действий.

Это требует от специалистов физического воспитания и воспитателей высокого профессионализма, серьёзной теоретической и методической подготовки, гуманного отношения к детям, установления партнёрского стиля общения.

У физически активных детей значительно снижается риск развития многих заболеваний, включая сердечно-сосудистые, и понижается уровень холестерина в крови. Привычки закладываются в начале жизни и свидетельствуют о том, что физически активные дети, как правило, чаще становятся физически активными взрослыми.

Подвижный ребенок обладает: более крепким здоровьем; менее подвержен сердечным приступам; чувствует себя более энергичным; лучше контролирует свой вес; у него нормальный уровень холестерина в крови; крепкие кости и мышцы; его кровяное давление соответствует норме; у него наблюдается улучшение координации и равновесия, повышается способность к физическому расслаблению и, следовательно, возможность избежать хронического напряжения мышц шеи и спины.

Регулярная физическая нагрузка уменьшает эмоциональные проблемы, такие как тревога и депрессия, и, наконец, ребенок чувствует себя уверенным, счастливым и расслабленным, у него улучшается сон.

В наше время ведение неподвижного образа жизни превратилось в норму для многих детей и подростков, которые не имеют должной физической нагрузки.

Обычно неподвижный образ жизни связывают:

— с выполнением уроков;

— увлечением компьютерными играми;

— использованием Интернета;

— просмотром телевидения.

Немалую роль в активном образе жизни детей играет семья. Исследования показывают, что от семьи зависит, занимается ли ребенок организованными видами спорта вне школы. Необходимо поощрять быть физически активным.

Родители помогут своим детям в решении этого вопроса, если:

— на собственном примере продемонстрируют преимущества активного образа жизни;

— покажут, что семейный отдых может предоставить возможность быть физически активными (например, совместные спортивные игры);

— будут поощрять самостоятельные прогулки ребенка пешком и на велосипеде;

— будут поддерживать своего ребенка, когда он участвует в спортивных состязаниях;

— установят время, которое ребенок может проводить за компьютером и перед телевизором.

К основным принципам укрепления здоровья относятся:

— понимание необходимости движения — любая форма физической активности является возможностью улучшить свое здоровье;

— любые формы физической активности (ходьба, катание на велосипеде и т.д.) должны стать ежедневными и войти в привычку;

— ежедневная умеренная двигательная нагрузка должна составлять не менее 30 мин (например, быстрая ходьба и катание на велосипеде);

— регулярное выполнение небольшого количества интенсивных по физической нагрузке упражнений поможет детям улучшить свою физическую форму и приобрести дополнительную пользу для здоровья.

Важно обеспечивать широкий круг спортивных и оздоровительных мероприятий для пропаганды активного и здорового образа жизни.

Многие современные дети рискуют превратиться в малоподвижных тучных взрослых. Малоподвижный образ жизни в ранние годы может повлечь за собой не только появление избыточного веса в дальнейшей жизни, но и повысить риск заболеваемости различными тяжелыми болезнями, такими, как ишемическая болезнь сердца, диабет, и другими хроническими болезнями.

Многочисленные исследования показали, что у ребенка в возрасте от 5 до 10 лет имеются предпосылки к различным заболеваниям сердечно-сосудистой системы, которыми страдают взрослые. Такими факторами риска являются: повышенное артериальное давление, высокий уровень холестерина, ожирение, отсутствие физической активности и воздействие фактора «пассивного курильщика». Все это негативно влияет на состояние здоровья во взрослой жизни.

Ежедневная физическая нагрузка и ежедневное образование по физической культуре — разные понятия. Физическая активность — это движение тела, когда затрачивается энергия, в то время как образование по физической культуре является одним из школьных предметов, в задачу которого входит помочь детям сформировать навыки, приобрести знания и понимание необходимости вести активный, здоровый образ жизни.

Физкультурные занятия должны решать проблемы тренировки сердечно-сосудистой и дыхательной систем, терморегуляции организма, дать должный эффект в укреплении здоровья каждого отдельного индивидуума. Необходимо отказаться от жёсткой методики проведения физкультурных занятий, от их однообразия. Нормативы физической подготовленности должны учитывать уровень физического развития детей, состояние их здоровья, а также их жизненный опыт.

Сохранение и развитие здоровья ребёнка как педагогическая задача может быть решена, если деятельность педагога будет основана на практическом применении знаний психофизиологических закономерностей развития человека и направлена на создание условий физического, духовного и интеллектуального развития ребёнка.

В связи с этим появляется необходимость актуализации профессиональной ответственности педагогов и руководителей органов и учреждений образования за организацию образовательного процесса в соответствии с требованиями:

— учёт индивидуальных (интеллектуальных, эмоциональных, мотивационных и других) особенностей ребёнка, его темперамента, характера восприятия им учебного материала и т.п.;

— отказ от чрезмерной, изнуряющей интеллектуальной и эмоциональной нагрузки при освоении учебного материала;

— обеспечение благоприятного морально-психологического климата в коллективе, безусловное сохранение, поддержание и укрепление психического здоровья детей, исключение любых факторов, которые могут негативно повлиять на психическое состояние ребёнка (авторитарное давление, грубость, едкая обидная ирония, бестактность, отсутствие условий для удовлетворения базовых потребностей учащегося в самовыражении, защищённости, хорошем отношении к друзьям и т.п.).

Образовательный процесс можно рассматривать как образ жизни, который развивающийся человек ведёт в течение многих лет, прежде чем обретёт (или окончательно утратит, что, к сожалению, случается) независимость, автономию, социальную и личностную ответственность — способность самостоятельно строить такой образ жизни, который наилучшим образом подходил бы именно данному человеку и в то же время воплощал бы потенциальные человеческие возможности.

Образовательный процесс как образ жизни, выстраиваемый изо дня в день педагогами, руководителями, родителями и детьми, содержит в себе огромный развивающий или разрушительный потенциал, в зависимости от того, насколько он согласуется с общечеловеческими потребностями — потребностями в телесном благополучии, безопасности, человеческих отношениях, уважении, достоинстве, смысле повседневных занятий и перспективах.

Пренебрежение этими общечеловеческими потребностями является самой сильной, если не преодолимой преградой получения каких бы, то ни было результатов образования. Внимание к человеческим потребностям компенсирует недостаток многих частных условий и даже при минимальном обеспечении образовательного процесса гарантирует результат.

Главной целью физического вос­пита­ния является содействие гармо­ничному развитию ребенка. Физическое воспи­тание должно способствовать психомоторному, умственному и эмоцио­наль­ному разви­тию детей.

В наиболее общем виде структура программ по физическому воспитанию складывается из трех основных разделов.

1. Психомоторное развитие. В ходе формирования психомоторных навыков детей знакомят с названием частей тела, их пропорциональными размерами. Затем у детей формируются визуальное восприятие (способность к визуальным наблюдениям, зрительная память и т.д.), слуховое и, наконец, кинестетическое восприятие.

2. Обучение двигательным умениям и навыкам. Этот раздел включает, следующие виды физической активности:

— игровую физическую активность, направленную на развитие и совершенствование основных двигательных умений и навыков (бег, прыжки, метание, хватание, отбивание (мяча) ногами и руками). Помимо контроля за правильностью выполнения отдельных движений детей учат полному контролю за движением своего тела, с тем, чтобы изучаемые двигательные умения могли быть использованы в различных ситуациях.

При организации игровой физической активности детей следует помнить о том, что правила игр должны быть как можно более простыми, а участие в них — массовым. Основу игр соревновательного характера должны составлять взаимопомощь и сотрудничество, а целью такой деятельности является улучшение индивидуальных результатов, а не победа над соперником;

— гимнастику, в том числе упражнения на равновесие, лазанье, кувырки, упражнения на перенос веса с одной части тела на другую, а также упражнения, способствующие развитию взрывной силы, например, прыжки. Для занятий гимнастикой с дошкольниками необходим простейший инвентарь: деревянные скамейки, кубы и др.;

— танцы, посредством которых дети учатся придавать движениям интерпретирующий, выразительный и коммуникативный характер. На занятиях танцами детей учат адекватно воспринимать и оценивать пространство, время и силу, взаимоотношения со своими сверстниками и окружающим миром.

Танец подразумевает исследовательскую, импровизаторскую и изобретательскую деятельность детей. Благодаря танцу у детей развивают чувство ритма. В процессе танца дети осваивают различные движения и их сочетания.

3. Физическая подготовка, является важнейшим разделом программ по физическому воспитанию детей. Именно на этом, начальном, этапе дети должны всячески поощряться к физической активности, подвижным играм. В доступной форме детям должны объясняться такие понятия, как активный образ жизни, правильное питание, их взаимосвязь и значение.

Помимо теоретической подготовки в рамках этого раздела должно проводиться тестирование уровня физической подготовленности дошкольников. Однако еще не разработаны тесты, позволяющие оценивать уровень развития компонентов физической подготовленности детей дошкольного возраста.

Физическое воспитание является сущест­венным аспек­том воспитания в целом. Важно так организовать физическое воспитание детей, чтобы в его процессе раз­вивались не только двигательные умения, навыки и физические качества, но и положительное отношение к физической активности и здоровому образу жизни.

Немаловажно наряду с физическими упражнениями давать обучающимся теоретические знания по основам физической культуры и здоровому образу жизни.

Из­вестно, что теоретические знания не­обходимо закреплять практически. Для этого должны быть созданы условия на занятиях по фи­зической куль­туре, в повседневной дея­тельности. В своей практике мы использовали проектный метод. Про­ектный метод предполагает большую сте­пень практиче­ской работы над одной объемной задачей, более глубокое и осно­вательное изу­чение практической об­ласти применения предмета, а также реально необхо­димой для этого теоретиче­ской базы.

Проектный метод предполагает следующую последо­вательность дей­ст­вий:

Сначала некоторое количество занятий посвящается преподава­нию теоре­тического мате­риала. Иначе говоря, детям да­ется в руки инст­румент, при помощи ко­торого они в даль­нейшем смогут решить постав­ленную перед ними задачу. В процессе подачи теоретического материала следует уделять внимание формирова­нию некой проблемы, задачи, кото­рую они смогут разрешить при по­мощи полученных зна­ний. Поскольку, нельзя забывать о практическом приме­не­нии изучаемого предмета.

Когда задача сформулирована, она предлагается ре­бенку или группе де­тей. Работа в группе предпочтительнее, так как в дальнейшей жизни практиче­ски во всех видах дея­тель­ности детям придется работать в коллективе, и полу­чен­ный опыт работы в группе уже сам по себе полезен.

Группа, работающая над проектом, совместно с преподавателем плани­рует работу и при­ступает к ее выполнению. В процессе ра­боты воз­никает потреб­ность в дополнительной информации, кото­рую учащиеся могут получить само­стоя­тельно из книг, Интернета, от препода­вателя, от других специалистов по предмету или из иных источников. Практика по­казывает, что знания, добытые са­мостоятельно и с хорошей мотивацией, наиболее прочны и эффективны.

Созданный в результате проект свидетельствует о глубине усвое­ния пред­мета учащимися. Дети, выпол­нившие некоторую «серьезную» работу от на­чала и до конца, полу­чают хороший стимул для дальнейшей учебы и повышения самооценки. И, конечно, они видят, как получен­ные знания находят практическое приме­нение, что делает процесс обучения значи­тельно более эф­фективным.

С недавнего времени в общеобразовательные организации были введены учебники по физической культуре. Так, например, учебники С. В. Гурьева входят в систему «Инновационная школа» и соответствуют Федеральному государственному образовательному стандарту основного общего образования. Учебники предназначены для общеобразовательных учреждений: школ, гимназий, лицеев. Рекомендовано Министерством образования и науки Российской Федерации.

Содержание учебников способствует реализации в учебной деятельности обучающихся следующих задач:

— формирование основных представлений о физической культуре и спорте;

— укрепление здоровья, расширение функциональных возможностей организма;

— обучение способам самоконтроля за физической нагрузкой;

— приобретение основных навыков в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности.

Учебники ориентированы на:

— самостоятельную работу школьников в формировании и развитии физических качеств и мотивации здорового образа жизни;

— обеспечение физического и психологического благополучия, охрану и укрепление здоровья обучающихся;

— формирование у школьников сознательного волевого контроля за физической активностью и деятельностный характер обучения и развития личности обучающихся;

— создание условий, способствующих формированию физически развитой и психологически здоровой личности.

Структура содержания учебников базируется на педагогических принципах систематичности и последовательности: постепенное усложнение материала от простых движений к физическим упражнениям, от общих представлений о физической культуре к стремлению к физическому совершенству; сознательности и активности: понимание значения физической культуры в жизни человека, практическое освоение комплексов физических упражнений, овладение навыками самооценки.

Наличие в учебнике элементов, таких, как правила, определения, дополнительная информация, способствует самостоятельной работе обучающихся с текстом. Каждая тема заканчивается вопросами, выполняющими функцию закрепления знаний и умений.

Теоретические знания по основам физической культуры необходимо прививать детям начиная с дошкольного возраста, чтобы затем в последствии учебы в школе и в последующие годы человек вел здоровый образ жизни.

Актуальность проблемы физического воспитания молодежи, как составной части проблемы введения здорового образа жизни, с каждым годом усиливается. Это связано с тем, что сегодняшнее состояние здоровья и образ жизни студенческой молодежи России не отвечает установленным требованиям современного общества и потребностям его социально-экономического развития.

Студенчество — это самостоятельная социальная группа, которая всегда являлась объектом особого внимания. За последние десятилетия отмечается тенденция ухудшения здоровья молодых людей и их физической подготовленности. Это связано, прежде всего, с недооценкой оздоровительной и воспитательной деятельности происходящее в обществе. На данный момент здоровье нации вызывает беспокойство в связи с увеличением количества потребителей алкоголя, табака, наркотиков. Также опасение вызывает низкий уровень двигательной активности молодежи. А как известно, в совокупности условий, определяющей уровень здоровья современного студенчества, первостепенное значение имеет их здоровый образ жизни.

Здоровый образ жизни — это активное состояние. Он тре­бует от чело­века волевых усилий, осмысле­ния поступков, прогнозирования их по­следствий как для себя лично, так и для своих детей. Залог счастливой и благо­получ­ной жизни человека в гармонии с миром в будущем есть здо­ровый образ жизни всех его членов семьи в настоящем.

Глава 2. Комплексный подход к формированию
здорового образа жизни детей и подростков

Высокие показатели заболевания хроническими болезнями, уменьшения числа здоровых детей, требуют новых подходов к организации воспитания и обучения, заставляют искать более эффективные психолого-педагогические методы, нацеленные на формирование здорового образа жизни у детей, начиная с дошкольного возраста.

Формирование здорового стиля жизни ребенка рассматривается как процесс присвоения ему общественного опыта, представленного в виде знаний, навыков и умений, способов действия, в нормах взаимоотношений, эстетических суждений и вкусов, а также в форме предметов материальной и духовной культуры (Л. С. Выготский, А. Н. Леонтьев, В. В. Давыдов). Несмотря на большой опыт, накопленный наукой и практикой, мето­дик нетра­дицион­ного физического воспита­ния, имеющих научное психо­лого-педа­гогиче­ское и меди­цинское обоснование, крайне мало.

Основными целями современной методики физического воспита­ния детей являются:

— обеспечение дифференцированного и индивидуаль­ного подхода к физиче­скому воспита­нию детей с различными проблемами состояния здо­ровья;

— воспитание у детей сознательного отношения к своему здоровью, стиму­лирование жела­ния совершенство­вать его и вести здоровый образ жизни.

Содержание методики представлено в трех разделах: педаго­гиче­ском, оз­доро­вительном, психологиче­ском.

I раздел — педагогический. Основными его целями явля­ются:

— введение в образовательный процесс обра­зователь­ной организации широкого на­бора средств фор­мирова­ния здорового об­раза жизни;

— качественное улучшение физического развития и физи­ческого со­стоя­ния здо­ровья ре­бенка (секционная работа, широкое применение цик­лических уп­ражне­ний на открытом воз­духе);

— разработка методик физического воспитания с учетом специфики суб­куль­туры дошкольного образовательного уч­реждения.

Задачи педагогического раздела:

— формирование здорового образа жизни, двигательных умений и на­вы­ков, развитие двига­тельных способностей;

— развитие у детей интереса и потребности в физическом совершен­ст­вова­нии.

— обеспечение усвоения детьми систематических знаний о своем орга­низме.

Варианты основных физкультурных занятий:

— занятия обычного типа, образцы которых можно найти во многих методи­че­ских разра­бот­ках;

— игровые занятия, построенные на основе подвижных игр и эста­фет;

— занятия-тренировки;

— прогулки, походы;

— сюжетно-игровые занятия.

II раздел — оздоровительный. Он обеспечивает един­ство воздействий на рас­тущий организм средствами медицины и педаго­гики. Здесь пред­ставлены ме­то­дики применения дли­тельного бега и ходьбы для сохранения и улучшения здо­ро­вья детей, применения нетради­ционных методов оздо­ров­ления.

III раздел — психологический. Он решает задачи обеспечения благо­по­лучного социаль­ного состоя­ния ребенка и его гармо­нического развития. Содержание дан­ного раздела нацелено на достижение каждым ребенком положительного ком­фортного эмоцио­нального состояния посредством ор­ганизации партнер­ского взаимо­действия взрослого с ребенком, использо­вания раз­личных психогигиениче­ских методик (музыкотерапии, природо­терапии) и создания среды, стимули­рую­щей актив­ность ре­бенка.

Принципы применения психологических и психопрофи­лактических средств и мето­дов:

— выявление факторов, способствующих возникновению и разви­тию стрессо­вых, невроти­че­ских состояний у детей;

— применение психолого-педагогических приемов, на­правленных на купи­рова­ние и преду­преждение нежелатель­ных аффективных проявле­ний;

— обеспечение условий для преобладания положитель­ных эмоций в ежеднев­ном распо­рядке каждого ребенка;

— создание благоприятного психологического климата в образова­тельном уч­ре­ждении;

— обучение детей приемам мышечного расслабления — ба­зового ус­ло­вия для психиче­ского и физического самосо­вершенствования.

Все разделы тесно связаны между собой и должны содействовать глав­ной за­даче сохране­ния и укрепления здоровья детей в дошкольном об­разова­тельном уч­реждении.

Большое внимание должно быть уделено формированию у детей навыков эф­фектив­ной социаль­ной адаптации (умение об­щаться со сверстниками и старшими, преодо­левать негативные эмоциональные состояния и т.д.), осозна­ния важности заботливого отно­шения к своему организму, пред­ставлений о собственном теле, понимания его красоты и со­вершенства, воспитанию мотива­ции на здоровый об­раз жизни.

На первоначальном этапе формирования здорового об­раза жизни многое зави­сит от знаний и умений роди­телей и педагогов. Очень важен личный пример педагога, ведь дети очень наблюдательны и склоны к под­ражанию взрослым.

Процесс становления физической культуры личности характеризу­ется от­ноше­нием к данному явлению, поэтому формирование знаний о фи­зи­ческой культуре — это, прежде всего, воспитание отношения к ней. Для успеха в учебно-вос­пита­тельном процессе значимо то отношение, которое складывается исходя из внутренних потребностей, мотивов в процессе ос­воения зна­ний, умений и навыков, ценностей.

Формирование здорового образа жизни может иметь активный, управ­ляемый харак­тер в случае, если обеспе­чена его исходная диагно­стика, соз­да­ются условия для удов­летворения мотивов деятельности детей, реализа­ция мо­тивов и ценностей детей получает эмоцио­нальное подкреп­ление, ребенок осознает его субъективное положение в об­разова­тельной деятель­ности. Приобретение навыков и привычек здорового образа жизни — залог успеш­ной социали­зации личности, ослабления негативного воздействия микро- и макро­среды. Мы считаем, что использование современных ин­форма­ционных техноло­гий в процессе физического воспи­тания позволяет решить задачу форми­рования здо­рового образа жизни детей.

Одним из средств, положительно влияющим на дина­мику всесторон­него раз­вития ре­бенка, является подвижная игра. Игра должна не только давать положи­тельный эмоциональный заряд, развивать физические каче­ства ре­бенка, но и стимулировать его умст­венную активность. Для этого следует предлагать игры, содержащие в себе проблему, разрешить кото­рую ре­бенок должен само­стоятельно. Со временем игровые задания ре­ко­мендуется усложнять.

Известно, что для выявления качества педагогических воздействий необхо­димо знать исходные величины изучае­мых показателей. Мы проанализировали состояние уровня сформированности знаний по здоровому образу жизни у детей одного из детских садов Свердловской области. Результаты нашего анализа показали, что у большин­ства детей пер­вона­чаль­ный уро­вень сфор­мированности здо­рового образа жизни нахо­дится на не­обходи­мом и недостаточ­ном уровне. Для того чтобы определить причины сложившегося положения, нами были разрабо­таны вопросы для анкетирова­ния воспитателей и роди­телей об источниках формирования представлений о физической куль­туре и здо­ровом образе жизни и ус­ловиях физического развития детей в дет­ском об­разо­вательном учреждении и дома.

В ходе нашего исследования заполнили анкеты 35% родителей и 93% вос­пита­телей и педагогов. Главная цель анкетирования состояла в том, чтобы выявить место физической культуры в жизни семьи и в дошкольном образовательном учреждении. В соответствии с этой целью ставились следующие за­дачи:

— изучить отношение родителей к физической культуре и воспита­нию де­тей;

— выяснить оценку родителями здоровья, физического раз­вития сво­его ре­бенка;

— изучить основные источники информирования родителей о физи­че­ской куль­туре и здоро­вом образе жизни;

— определить причины, мешающие родителям активно за­ниматься физиче­ским воспита­нием детей.

Около трети родителей (30,7%) считают состояние здо­ровья своих детей хо­рошим, более половины (57,3%) — удовлетворительным и при­мерно десятая часть (12%) — сла­бым.

Значительная часть родителей признают положитель­ное влияние до­школь­ного учрежде­ния на здоровье (62%) и особенно на физическое разви­тие (87%) детей.

Отвечая на вопросы анкеты, треть родителей (34,3%) сообщили, что их дети гигиениче­ские процедуры в домашних условиях выполняют «ре­гулярно и охотно», более по­ловины (54,7%) считают, что делают они это «регулярно, но не­охотно (требуется напомина­ние и принуждение)». Деся­тая часть оп­рошенных (11%) признают нерегулярный характер таких про­цедур.

Согласно данным опроса родителей, делают дома утрен­нюю зарядку «регу­лярно и охотно» только 9,3% детей, выполняют ее «регулярно, но не­охотно» — 8%, «нерегу­лярно» — 42,6%. Более трети (36,0%) зарядкой дома во­обще не зани­маются.

Учитывая результаты анализа ответов на вопросы анкет, мы провели опре­де­ленную работу по корректи­ровке сложившейся ситуа­ции. Так, были проведены открытые занятия для родителей, соб­рания, индивидуаль­ные беседы. Наряду с традиционными методами мы приме­нили методику фор­ми­рования здоро­вого об­раза жизни при по­мощи компью­тера. С этой целью мы разработали и внедрили обучающую программу по основам здорового образа жизни. При разработке электронной программы, в нашем слу­чае для формиро­ва­ния у детей знания основ здорового образа жизни, мы приме­нили про­ект­ный метод обучения. Суть метода заключается в том, что в процессе обуче­ния основам здоро­вого образа жизни дети создают некий проект, при работе над которым исполь­зуют теоретические зна­ния, полу­ченные ранее или в процессе работы.

Всем из­вестно, что теоретические знания не­обходимо закреплять практически. Для этого созданы условия на занятиях по фи­зической куль­туре, в повседневной дея­тельности. Однако про­ектный метод предполагает большую сте­пень практиче­ской работы над одной объемной задачей, более глубокое и осно­вательное изу­чение практической об­ласти применения предмета, а также реально необхо­димой для этого теоретиче­ской базы.

Проектный метод предполагает следующую последо­вательность дей­ст­вий:

Сначала некоторое количество занятий посвящается преподава­нию теоре­тического мате­риала. Иначе говоря, детям да­ется в руки инст­румент, при помощи ко­торого они в даль­нейшем смогут решить постав­ленную перед ними задачу. В процессе подачи теоретического материала следует уделять внимание формирова­нию некой проблемы, задачи, кото­рую они смогут разрешить при по­мощи полученных зна­ний. Поскольку, нельзя забывать о практическом приме­не­нии изучаемого предмета.

Когда задача сформулирована, она предлагается ре­бенку или группе де­тей. Работа в группе предпочтительнее, так как в дальнейшей жизни практиче­ски во всех видах дея­тель­ности детям придется работать в коллективе, и полу­чен­ный опыт работы в группе уже сам по себе полезен.

Группа, работающая над проектом, совместно с преподавателем плани­рует работу и при­ступает к ее выполнению. В процессе ра­боты воз­никает потреб­ность в дополнительной информации, кото­рую учащиеся могут получить само­стоя­тельно из книг, Интернета, от препода­вателя, от других специалистов по предмету или из иных источников. Практика по­казывает, что знания, добытые са­мостоятельно и с хорошей мотивацией, наиболее прочны и эффективны.

Созданный в результате проект свидетельствует о глубине усвое­ния пред­мета учащимися. Дети, выпол­нившие некоторую «серьезную» работу от на­чала и до конца, полу­чают хороший стимул для дальнейшей учебы и повышения самооценки. И, конечно, они видят, как получен­ные знания находят практическое приме­нение, что делает процесс обучения значи­тельно более эф­фективным. Ус­вое­ние теоретических сведений помогает сознательному от­но­шению детей к физкультурным занятиям и стимулирует самостоятельное использованию физиче­ских упраж­нений. Для этого надо с дошкольного возраста целенаправ­ленно давать детям зна­ния о береж­ном отно­шении к своему организму, о том, что полезно и вредно для здоровья.

Необходимо нау­чить детей гигиеническим навыкам, развивать у них знания о своем теле, уме­ние контролировать свое фи­зическое и психиче­ское состояние и вести здоровый образ жизни. Каждому возрасту присущи свои особенности, по­этому недостаточно только конкрети­зиро­вать теоретический материал. Сведе­ния должны соответствовать уровню познавательных возможностей детей. В связи с этим теоретические сведения необ­ходимо адаптировать к воспри­ятию дошко­льни­ков; в этом может помочь компьютер, кото­рый позволяет в игровой форме преподнести материал детям.

С нашей точки зрения, формирование здорового об­раза жизни у старших дошкольни­ков должно решать сле­дующие задачи:

— ознакомление с доступными для детей этого возраста теоретическими сведе­ниями из об­ласти физи­ческой куль­туры;

— формирование у детей интереса к занятиям физиче­скими упражнениями;

— создание предпосылок для правильной организации са­мостоятельной двига­тельной дея­тельности детей;

— обогащение словаря детей понятиями из области физи­ческой культуры.

Можно выделить общие задачи со­хранения здоровья детей, характерные для всех проанализированных программ дошкольных уч­реждений:

— сформировать активную жизненную позицию;

— научить детей определять свое состояние и ощущения;

— сформировать представления о своем теле, организме;

— учить укреплять и сохранять свое здоровье;

— понимать необходимость и роль движений в физиче­ском развитии;

— обучать правилам безопасности при выполнении физи­ческих упражне­ний и различ­ных видов деятельности;

— научить оказывать элементарную помощь при травмах;

— формировать представления о том, что полезно и что вредно для орга­низма.

Формирование здорового образа жизни у старших дошко­льников может осуществ­ляться через форми­рование определенных на­выков, привычек, что способствует росту созна­тельности, убежден­ности в не­обходимости бережного отношения к здоровью и рационали­зации образа жизни. Исходным моментом формирования здорового образа жизни у детей старшего дошкольного воз­раста может быть ситуация формиро­вания новых практиче­ских умений с постепен­ным включением задач на выяс­нение объективных оснований спосо­бов действия.

Новые практические умения — это те элементарные на­выки, которыми ребе­нок должен обла­дать на последних эта­пах дошкольного обучения: соблю­дение личной гигиены, умение обезопасить себя на занятиях по физической куль­туре, самостоятельно проводить утреннюю гимнастику и т. д. Но построить обучение надо таким образом, чтобы с самого начала у ре­бенка возникала за­дача теорети­ческого анализа, выяснения объективных оснований, тре­бующих освоения понятий. Исходя из этого может быть построен ал­горитм формирования здорового образа жизни у детей старшего дошкольного возраста.

Для формирования здорового образа жизни детей старшего дошколь­ного возраста важней­шее значение имеют гигиеническое и физическое воспи­тание дошкольников, еже­дневное за­калива­ние, а также устранение чрезмерной регла­ментации отдельных компо­нен­тов режима. Это относится, прежде всего, к организации обучения. Педагогам следует помнить, что важнейший компо­нент образования в области здоро­вья — деятельность зани­мающихся. Разные виды занятий могут дополнять друг друга, причем на всех этапах развития ребенка виды деятель­ности должны изменяться. Так, в воз­расте до трех лет осно­вой та­кого воспита­ния должен стать обучающий подража­тельный ха­рактер игровой деятельности по выработке гигие­нических навыков и потребностей в движе­нии. Любознатель­ные, эмо­циональные дошкольники могут почерпнуть знания по осно­вам здорового образа жизни через сюжетно-ролевые игры с использова­нием иллюстраций, зага­док, сказок.

Дети запоми­нают и воспроизводят лишь то, что связано с их инте­ресами, по­этому занятия должны быть конкретными, крат­кими и по­нятными. Освоение информации должно ос­новываться на исполь­зовании народной мудрости в виде пословиц, погово­рок, положительного се­мейного опыта и на двигатель­ном са­мовыражении. Существенным элементом, позволяющим судить об уровне образованно­сти в области здоровья, являются знания. В процессе их усвоения осознается сама суть проблем, свя­занных со здоровьем. Закрепление у детей знаний в об­ласти здорового образа жизни может осущест­вляться через форми­рование оп­ределенных навыков, привычек и опыта организа­ции оздоровительной деятель­ности, что способствует росту сознательности, убежденности в необ­ходимости бе­режного отношения к здоровью и рационализации образа жизни. Важ­ными ус­ловиями эффективного воспитания поло­жительного образа жизни являются целенаправлен­ность, преемствен­ность, эмоциональность, содержательность на­ряду с персо­нализацией знаний в области здоровья.

Анализ содержания современных программ для до­школьных учреждений позволяет сделать выводы о том, что, несмотря на различия в концепциях, под­ходах, методах и средст­вах решения проблемы оздоровления детей дошколь­ного возраста, авторами каждой программы проблема сохранения здоровья детей признается приоритет­ной и ей уделяется первостепенное значе­ние. Программы предполагают активность в работе не только педагогов, но и самих детей и их родителей. Существующие методи­ческие подходы к физическому воспитанию детей нуждаются в углублении знаний об эффективности используемых средств, в разра­ботке разнообразных педагогических технологий, выраженных в кон­крет­ных методиках и программах и способствующих как общему оздоров­лению организма ребенка и его морфофункциональному совершенствова­нию, так и формированию основ физической культуры личности.

Обобщая вышесказанное, отметим, что здоровый образ жизни выступает фундаментальным звеном в цепи преобразований личности в процессе биологического и социального развития. Особое внимание следует обратить на то, что рассмотрение здоровья как определенной характеристики личности затруднено спецификой данного феномена. Являясь сугубо индивидуальным и динамичным показателем, оно не дает возможности объективно представить его структуру, компоненты и составляющие статично. На основе этого делаем вывод, что сохранение и укрепление здоровья должны реализовываться посредством формирования здорового образа жизни, который выступает индивидуальной характеристикой личности.

Для формирования у детей основ знаний по физической культуре и здоровому образу жизни нами была разработана компьютерная обучающая программа. Отметим основные аспекты, которые следует учитывать при анализе компьютерной обучающей программы и ее применении:

— психологический — как повлияет данная программа на мотивацию учения, на отношение к предмету, повысит, или снизит интерес к нему, не возникнет ли у занимающихся неверие в свои силы из-за трудных, непонятно сформулированных или нетрадиционных требований, предъявляемых компьютером;

— педагогический — насколько программа отвечает общей направленности образовательного курса и способствует выработке у занимающихся правильных представлений об окружающем мире;

— методический — способствует ли программа лучшему усвоению материала, оправдан ли выбор предлагаемых ребенку заданий, правильно ли методически подается материал;

— организационный — рационально ли спланированы занятия с применением компьютера и информационных компьютерных технологий, достаточно ли занимающимся предоставляется машинного времени для выполнения самостоятельных работ.

Внедрение компьютера в процесс физи­ческого воспита­ния дошколь­ного обра­зователь­ного учреждения по­зволило установить, что использова­ние информаци­онных технологий обуче­ния способ­ствует:

— формированию интереса к обучению и повышению по­знаватель­ной актив­но­сти зани­мающихся;

— целостному восприятию физического воспитания как системы здо­ро­вого об­раза жизни;

— углубленному изучению некоторых вопросов общеобра­зователь­ных и спе­ци­альных дис­циплин и их инте­грации в физическом воспитании;

— формированию двигательных умений (тонкая мото­рика рук);

— оздоровлению детей и профилактике различных патоло­гических со­стоя­ний.

Успешное внедрение информационных технологий в образователь­ный про­цесс невоз­можно без заинтересованно­сти в этом администрации детского образо­вательного учре­ждения и требует сотрудничества с раз­личными специа­листами-педагогами. Особенно велика доля знаний, навыков и умений, приобретенных через каналы повседневной жизни в дошкольном возрасте. Именно в дошкольном возрасте закладывается фундамент представлений и понятий, который обеспечивает дальнейшее развитие ребенка, и ошибки, допущенные на этом этапе обучения, негативно скажутся на дальнейшем развитии. В период дошкольного детства формируются способности к начальным формам абстракции, обобщения, умозаключения. К пяти годам ребенок способен не только фиксировать, но и понимать факты, устанавливать некоторые обобщения, овладевать несложными по содержанию научными знаниями (Л. В. Выготский).

Считается, что умственное развитие дошкольника проходит более интенсивно, если дети усваивают не отдельные разрозненные сведения, а известную систему элементарных знаний, отражающую простые, но существенные связи и зависимости, характерные для той или иной деятельности (К. Д. Ушинский). Установлено, что такое усвоение знаний возможно, как в взаимодействии со взрослыми, в играх со сверстниками, так и в процессе обучения и образования. При рассмотрении проблемы формирования здорового стиля жизни у дошкольников надо указать также, что для достижения положительного результата в решении этой проблемы необходимо основываться в воспитательно-образовательной деятельности на витагенный (жизненный) опыт ребенка. Опыт каждого человека в целом неповторим и не воспроизводим, он никогда и никем не может быть заменен. В витагенном опыте запечатлен уникальный процесс развития каждой личности. Витагенный опыт — это, прежде всего, результат осмысливания окружающей действительности, но он также тесно связан эмоциями и чувствами человека. С одной стороны, витагенный опыт выступает как анализ пережитого, а с другой стороны, — как средство прогнозирования и достижения желаемого будущего. Опора на витагенный опыт есть главный путь превращения имеющихся знаний в фактор, преобразующий действительность в ценность, в способ актуализации знаний в образовательном и жизненном пространстве (А. С. Белкин, Д. В. Качалов).

Сегодня в теории и практике педагогики разработано значительное количество различных обучающих технологий: проблемное обучение, развивающее обучение игровые технологии и т. п. — направленных на активизацию познавательной деятельности учащихся, организацию их самостоятельной работы. Но технологии, использующие витагенный опыт детей в качестве средства формирования здорового стиля жизни, разработаны недостаточно. В дошкольном возрасте, процесс усвоения опыта есть процесс объективный, обусловленный всей совокупностью внешних воздействий, образом жизни детей в данной общественной среде. Полученные в ходе исследования результаты дали нам возможность выделить основные компоненты витагенного опыта дошкольников и их критерии:

— компонент знаний (общая осведомленность);

— умственных умений (анализ, сравнение);

— практических умений (прогнозирование, ориентировка в пространстве).

Выделенные критерии позволяют судить о наличие у личности выделенных компонентов. В практике работы дошкольных образовательных организаций имеется определенный опыт по формированию высокого уровня витагенного опыта, но существуют и недостатки в планировании и организации этой работы. Нами были изучены каналы, с помощью которых ребенок может получить нужную информацию в области физической культуры и здорового образа жизни (табл. 1).

Таблица 1.

Каналы, по которым дошкольник приобретает жизненный опыт

Как показало наше исследование, больший процент детей (75%) приобрели свой опыт через активные каналы, а остальные получили через пассивные каналы.

Необходим поиск наиболее активных методов воздействия на детей, с целью приобретения ими витагенного опыта в области физической культуры и здорового образа жизни. С тем, чтобы в последствии выработать у детей здоровый стиль жизни.

Надо создавать условия для формирования единых установок, педагогических позиций, требований детского сада и семьи к созданию предпосылок к ведению здорового стиля жизни детей, используя их жизненный опыт. Особое внимание уделялось индивидуальной работе с родителями.

Дидактическое обучение включает в себя цикл занятий, которые проводились один раз в неделю. Их содержание направлено на систематическую, углубленную работу по расширению витагенного опыта и обучение использования его в решении определенных жизненных ситуациях.

При проведении работы вне организованного обучения мы привлекли к работе родителей, которые следили за соблюдением здорового стиля жизни в повседневной жизни. Параллельно с организацией и обогащением опыта дети получали знания с помощью дополнительных источников (нами была разработана обучающая компьютерная программа, которая состояла из двух разделов — обучающего и контролирующего).

Особое внимание обращалось на детей с недостаточным уровнем витагенного опыта. Этих детей мы объединяли в группы с более подготовленными детьми, при этом происходило взаимообучение. Дети контрольной группы занимались по программе детского дошкольного учреждения (программа «Радуга»).

Мы разработали технологию использования витагенного опыта как средства формирования здорового стиля жизни у детей. Данная технология представлена в рис.1.

Результаты итогово-диагностического этапа представлены в табл. 2.

Таблица 2.

Результаты сформированности витагенного опыта дошкольников (в%)

Разработанная нами технология позволяет более эффективно формировать знания и умения в области физической культуры и здорового образа жизни, что в свою очередь предполагает выработку здорового стиля жизни у дошкольников.

Специалистам физического воспитания, работающим с детьми дошкольного возраста необходимо позволять детям приобретать жизненный опыт, пусть даже не безболезненно, но самостоятельно! Ребенок признает только свой опыт, который пережил самолично. Ваша собственная опытность нередко оказывается лишенной ценности для детей. Дайте им возможность накопить собственный опыт, даже если это связанно с известным риском. Чрезмерно оберегаемые дети, «застрахованные» от любой опасности, часто становятся социальными инвалидами.

Глава 3. Возможности использования компьютера
в процессе физического воспитания детей

Актуальность использования информационных компьютерных техноло­гий (ИКТ) обусловлена социальной потребностью в повышении качества физиче­ского воспитания в дошкольных образовательных учреждениях, практической потребностью в использовании современных компьютерных программ и здоровьесберегающих компьютерных технологий.

Приобщение к информационной культуре — это не только овладе­ние компью­терной грамотностью, но и приоб­ретение этической, эстети­че­ской и интеллекту­альной чутко­сти. То, что дети могут с завидной легкостью овладевать способами ра­боты с раз­личными электронными, компьютер­ными новинками, не вызы­вает сомне­ний; при этом важно, чтобы они не попали в зависимость от компьютера, а це­нили и стремились к живому, эмоционально­му человеческому об­щению.

Занятия детей с компьютером включают четыре взаимосвязанных компонента:

Активное познание детьми окружающего мира.

Поэтапное усвоение все усложняющихся игровых способов и средств реше­ния иг­ровых задач.

Возможность изменения предметно-знаковой среды на экране мони­тора.

Активное общение ребенка со взрослыми и другими детьми.

Компьютер значительно расширяет возможности предъявле­ния учеб­ной ин­формации, позволяет усилить мотивацию ребенка. При­менение мультимедиа-технологий (цвета, гра­фики, звука, современных средств видео­тех­ники) позволяет моделировать различные ситуации и среды. Игровые компоненты, включенные в мультимедиа-программы, активизируют познавательную деятельность обучающихся и усиливают усвоение материала.

При условии систематического использования электрон­ных обучающих мультимедиа-программ в учебном процессе в сочетании с традиционными методами обучения и педагогическими инновациями значительно повышается эффективность обучения детей с разноуровневой подготовкой. При этом про­исходит качественное улучшение результата образования вследствие одновре­менного воздействия нескольких технологий.

Развитие электронных средств мультимедиа открывает для сферы обуче­ния принципиально новые дидактические возможности. Так, системы интерак­тивной графики и анимации позволяют в процессе анализа изображений управ­лять их содержанием, формой, размерами, цветом и другими параметрами для достижения наибольшей наглядности. Эти и ряд других возможностей слабо еще осознаны педагогами, в том числе и разработчиками электронных техноло­гий обучения, что не позволяет в полной мере использовать учебный потенциал мультимедиа. Дело в том, что применение мультимедиа в электронном обуче­нии не только увеличивает скорость передачи информации учащимся и повы­шает уровень ее понимания, но и способствует развитию таких важных качеств, как интуиция, образное мышление. Мультимедиа-продукт может содержать не меньше информации, чем большой музей или библиотека. И раз он доступен всем, он должен быть организован так, чтобы в нем мог разобраться и человек, не имеющий специального образования.

Физическое воспитание детей, методика сохранения и укрепления их здоровья, не должны оставаться в стороне от прогрессивных методов обучения. Чтобы добиться хороших результатов в физическом воспитании дошкольников, привитии навыков здорового образа жизни, отвечающих новым запросам общества, нужны новые средства и построенные на их основе новые технологии обучения.

Отечественные и зарубежные исследования использования компьютера в образовательных учреждениях убедительно доказывают не только возможность и целесообразность этого, но и особую роль компьютера в развитии интеллекта и в целом личности ребенка. Необходимо отметить, что компьютер может использоваться на всех этапах процесса обучения: при объяснении нового материала, закреплении, повторении, контроле знаний, умений и навыков. Перед исследователями, практиками и учеными сама жизнь поставила несколько задач:

первоначально ввести компьютеры уже в детские сады;

создать модели применения компьютера для воспита­ния, обучения и развития детей дошкольного возраста;

изучить влияние компьютера на поведение, познава­тельное развитие детей, а также возможности применения компьютера для коррекционной работы с детьми, имеющи­ми отклонения в физическом и психическом развитии.

Чтобы быть эффективными, процессы обучения и воспитания должны быть эмоциональными, позитивными и комфортными. Применение ИКТ снимает у ребенка страх самовыражения, стимулирует творческую активность, освобождает от физиологических ограничений: ребенок, не умеющий рисовать, может заниматься дизайном и графикой с применением графических редакторов; ребенок, переживающий страх проверки знаний, тестируется доброжелательной компьютерной программой и т. д.

То, о чем мечтал творец «золотого правила дидактики» Я. А. Коменский, то, что как прописные истины провозглашалось в учебниках по педагогике, но далеко не всегда реализовывалось, при помощи информационных и коммуникационных технологий стало реальностью. Познание, вооруженное эффективными инструментами, не ограниченное возможностями коммуникации или психосоматики человека, становится эмоционально привлекательным для личности, обретает более высокие параметры ценностной значимости.

Компьютер значительно расширяет возможности предъявле­ния учеб­ной ин­формации, позволяет усилить мотивацию ребенка. При­менение мультимедиа-технологий (цвета, гра­фики, звука, современных средств видео­тех­ники) позволяет моделировать различные ситуации и среды.

Компьютер, обла­дая огромным по­тенциалом игровых и обучающих возможностей, оказывает значительное воздействие на ребенка, но, как и лю­бая тех­ника, он не самоценен, и только во взаимодейст­вии педагога (воспи­тателя), ребенка и компьютера можно достичь положи­тельного резуль­тата. То, какие цели ставит перед собой педагог (вос­питатель), каки­ми путями добивается их решения, определяет характер и силу воздействия, которое оказывает компьютер на ре­бенка.

И если сегодня уже абсолютно обоснованно можно говорить о допустимости использо­вания ком­пью­тера в работе с детьми дошкольного возраста, то теоретические, ди­дактиче­ские и ме­тодические аспекты по­добной работы еще требуют всесто­роннего и глубокого изучения.

В связи с компьютеризацией обучения возникло множество проблем как общих, так и специфических, связанных с особенностями взаимодействия организма ребенка и компьютера. Среди них ведущая роль принадлежит физиолого-гигиенической проблеме, связанной с охраной здоровья пользователей компьютеров, профилактикой снижения их работоспособности, с предупреждением переутомления.

Можно выделить четыре основных типа проявления «компьютерной» устало­сти:

1. Потеря контроля над собой: ребенок часто трогает лицо, сосет па­лец, гри­масни­чает, кричит и т. п.

2. Потеря интереса к компьютеру: ребенок часто отвлека­ется, всту­пает в раз­го­воры, обращает внимание на другие предметы, не желая про­должать ра­боту.

3. «Утомленная» поза: ребенок склоняется то в одну, то в другую сто­рону, от­киды­вается на спинку стула, задирает ноги, упираясь в край стола.

4. Эмоционально-невротическая реакция — крик, подпры­гивания, при­танцо­выва­ния, истерический смех и др.

Основные факторы, вредно действующие на человека за компьюте­ром:

Фиксированная поза в положении сидя в течение длительного вре­мени.

Воздействие электромагнитного излучения монитора

Утомление глаз, нагрузка на зрение.

Перегрузка суставов кистей.

Известно, что нерегламентированная длительная ра­бота, какой бы лег­кой она ни была, рано или поздно приводит к утомлению или даже к пере­утомле­нию че­ловека. Поэтому любой вид деятельности должен нор­миро­ваться. При работе на компьютере организм человека испытывает определенные нагрузки, характеризующиеся умственным, зрительным и физическим напряжением. Изменения отмечаются в разных органах и системах организма, но в первую очередь страдают зрение и нервная система. Наряду с перечисленными явлениями многие испытывают значительный мышечный дискомфорт.

Симптомы его различны: боли в мышцах, скованность, чувство утомления, тремор, судороги. Страдают мышцы всего тела, но главным образом мышцы верхнего плечевого пояса.

Очень важный и малоизученный аспект контактов ребенка с компьютером — психологический. Нельзя забывать, что компьютер создан взрослыми людьми. Ребенок, неокрепший и неопытный, окунается во взрослый, часто враждебный и непонятный мир. Любые несоответствия в этом плане могут привести к нежелательным психологическим воздействиям.

Для ребенка 5–6 лет, если он абсолютно здоров, т.е. относится по состоянию здоровья к 1-й группе здоровья максимальный предел одноразовой работы на компьютере — 15 мин. Однако не все дети дошкольного возраста абсолютно здоровы, многие из них имеют те или иные отклонения от нормы, или даже хронические заболевания. Для всех детей 5 лет и для детей 6 лет, имеющих отклонения в состоянии здоровья, время работы лучше сократить до 10 мин; для ребят постарше время работы не более получаса. Для детей, относящихся к группе риска по состоянию зрения, время, проведенное у компьютера, следует дозировать индивидуально. При этом периодичность занятий с одним ребенком должна быть не более двух раз в неделю.

Наиболее ценными в учебном процессе оказываются программные средства без однозначной логики действий, жестких предписаний, средства, предоставляющие ребенку свободу выбора того или иного способа изучения материала, рационального уровня сложности, самостоятельного определения формы помощи при возникновении затруднений.

В ряде исследований (А. В. Кенеман, Н. Р. Козленко, Г. П. Лескова, А. Ц. Пуни, Л. А. Шураковская и др.) отмеча­ется важность решения образо­вательных задач в процессе физи­ческого воспитания, указывается, что ак­тивная работа мысли на за­нятиях по физической культуре способствует бы­строму усвоению детьми изучае­мого материала, а знания и навыки ста­новятся более прочными и стойкими. Занятия детей на компьютере имеют большое значение не только для развития интеллекта, но и для развития их моторики. В любых играх, от самых простых до сложных, детям необходимо учиться нажимать на определенные клавиши, что развивает мелкую мускулатуру рук, моторику детей.

Ученые отмечают, что чем больше мы делаем мелких и сложных движений пальцами, тем больше участков мозга включается в работу. Как и руки, очень большое представительство в коре головного мозга имеют и глаза. Чем внимательнее мы всматриваемся в то, над чем работаем, тем больше пользы нашему мозгу. Вот почему так важно формирование моторной координации и координации совместной деятельности зрительного и моторного анализаторов, что с успехом достигается на занятиях детей на компьютерах.

Общение с компьютером вызывает у детей живой интерес, сначала как игровая деятельность, а затем и как учебная. Интерес лежит в основе формирования таких важных структур, как познавательная мотивация, произвольные память и внимание, и именно эти качества обеспечивают психологическую готовность ребенка к обучению в школе.

На занятиях детей на компьютерах формируется тон­чайшая коорди­нация дви­жений глаз и руки; это содействует становлению произвольного распреде­ленного внимания. Сами операции управления компьютером дос­таточно сложны и для взрос­лого, но если они уже сформировались в дет­стве, то в дальнейшем можно без затрудне­ний овладеть еще более слож­ными.

Компьютер не только помогает развить интеллектуаль­ные способно­сти ре­бенка, но и воспитывает волевые каче­ства, такие как самостоятель­ность, соб­ран­ность, сосредоточен­ность, усидчивость, целеустремленность, а также при­общает ребенка к активному сопереживанию посредством по­мощи героям игр, обогащая тем самым спектр его отношений к окружаю­щему миру.

Характерной особенностью детей 5–6 лет является то, что у них хо­рошо раз­виты крупные мышцы туловища и спины, в то время как мелкая моторика рук развита слабо (впрочем, согласно данным И. А. Арямова и Г. П. Юрко, в 5–6 лет ус­коряется развитие мелких мышц верхних конечно­стей). Работа ребенка с клавиа­турой персонального компьютера и «мыш­кой» задействует мелкие мышцы рук, тем самым сти­мулируя их развитие.

Известно также, что сенсорное представительство мелких мышц в коре голов­ного мозга значительно больше, чем крупных мышц, что еще раз под­тверждает целесообразность использования данных дви­га­тельных действий в системе физи­ческого воспитания и разви­тия старших дошколь­ников.

Многие родители жалуются на не­ук­люжесть своих де­тей, на то, что они с трудом повторяют сложные физкуль­турные упражне­ния. Неко­торые дети даже к шести годам плохо дифференцируют такие характеристики, как «правый» и «левый». Такие недостатки не свидетель­ствуют об умст­венной отсталости или за­держке развития, но и надеяться, что они пройдут сами собой, тоже не следует. Именно компьютер легко и быстро может помочь в пре­одоле­нии такого сложного дефекта (для чего даже опытным психологам иногда нужно несколько ме­ся­цев?). Работая на компьютере, дети совершенно естественно, без дополнительных специальных знаний, развивают необходимую зрительно-моторную реакцию.

Надо учитывать, что ребенок генетически запрограмми­рован на за­боту и уход за ним взрослыми. Соб­ственной потребности в здоровом об­разе жизни у него еще нет. Эта потреб­ность должна быть сформирована в процессе активной оздорови­тельной деятельности ре­бенка, и этот про­цесс должен приносить ре­бенку удоволь­ствие.

Следует нахо­дить и применять в практической деятель­ности новые ме­тодики и технологии сохранения и укрепления здоровья де­тей, в том числе с ис­пользованием компьютера.

Нами были вы­рабо­таны показа­тели сформированности основ знаний по физической культуре и здоровому образу жизни у стар­ших до­школь­ников:

Представления об окружающей среде.

Представления о методах сохранения и укрепления сво­его здоро­вья.

Знание основных терминов физической культуры.

Знание строения своего тела, назначения внутренних ор­ганов.

Знание того, что полезно и что вредно для организма.

Умение самостоятельно проводить утреннюю гимна­стику.

Умение применять теоретические знания о здоровом образе жизни в повсе­дневной дея­тельности.

Умение соблюдать технику безопасности на занятиях по физиче­ской куль­туре и в повсе­дневной жизни.

В целях диагностики мы применяли как традицион­ные методы (уст­ные во­просы, бе­седы с детьми, направленные на определение уровня сформирован­но­сти), так и методы с ис­пользованием компьютера (компью­терные тестовые зада­ния). Были разработаны следующие условные уровни сфор­мированности знания ос­нов здоро­вого образа жизни у детей:

1. Достаточный. Дети имеют полное, соответствующее их возрасту, представление об окру­жаю­щем мире, умеют отражать связь между его объ­ектами, обобщать, диффе­ренци­ро­вать, срав­ни­вать, исполь­зуют ранее полученные знания, пра­вильно выполняют за­дания. Этот уровень характеризуется также наличием доста­точно полных, точ­ных, обобщен­ных и осознанных знаний о здоро­вом об­разе жизни; умением са­мостоятельно, полно анализи­ровать жиз­ненную си­туа­цию, выделять ее сущест­венные при­знаки и выдвигать на этой основе аде­кватную задачу своей дея­тельно­сти, при этом данная операция проте­кает иногда в свернутом, умствен­ном плане. Дети умеют планировать свою дея­тельность. Ответы детей на во­просы, связанные со здоро­вым об­разом жизни, чет­кие, яс­ные, полные, аргумен­тирован­ные.

2. Необходимый. Дети имеют неполное, но достаточ­ное пред­ставле­ние об окружаю­щем мире, умеют использо­вать знания, кото­рые были по­лучены са­мо­стоятельно, допус­кают несущественные ошибки и не­точности при выполне­нии заданий на сравнение, анализ, про­гнози­ро­вание. Дети за­труд­няются при само­стоятельном решении проблемных заданий и не­редко нуждаются в по­мощи вос­питателя.

Планировать по­рядок работы, мотиви­ровать свои суждения и действия они не умеют, хотя и выполняют работу в логической последователь­ности, уве­ренно, самостоятельно. В ряде дей­ствий ими допуска­ются неточности, но неко­то­рые из дейст­вий при этом выполняются достаточно рационально. От­веты на во­просы, свя­зан­ные со здоровым образом жизни, у та­ких детей недостаточно раз­вернутые и слабо аргу­ментированные.

3. Недостаточный. Дети имеют неполное представле­ние об окру­жаю­щем мире, затрудня­ются использовать зна­ния, которые были по­лу­чены са­мостоя­тельно, ну­ждаются в постоянной помощи воспитателя при решении про­блем­ных задач и даже при наличии по­мощи не могут пра­вильно ре­шить их, сде­лать вы­воды, слабо владеют приемами интеллекту­альной ра­боты. Они не умеют диф­ференци­ровать свою деятельность в плане выбора спосо­бов действия, затрудняются при выборе средств для решения той или иной задачи. Ответы на во­просы, свя­занные со здо­ровым образом жизни, у таких детей неразвернутые, сла­бые, не­уверенные и не­аргументи­рованные.

Таким образом, методика формирования основ знаний по физической культуре и здоро­вому об­разу жизни рас­смат­рива­ется нами как проекция теории обу­чения на практическую дея­тельность обучающего и обучаемых. Приобретение навыков и привычек здорового образа жизни — залог успеш­ной социали­зации личности, ослабления негативного воздействия микро- и макро­среды. Богатейшие возможности представления информа­ции на компьютере по­зволяют изменять и обогащать содер­жание образования, что, несо­мненно, способ­ствует лучшей адаптации дошкольников к быстро изме­няющимся окру­жаю­щим условиям и, как, следствие, сохранению здоровья детей.

Несомненно, компьютер никогда не заменит традицион­ную мето­дику физи­че­ского воспитания дошколь­ников. Компьютер — это всего лишь один из инстру­ментов повышения качества процесса физического воспи­тания и его использование зависит от целесообразности.

Разработанная нами методика формирования основ знаний о физической культуре и здоровом образе жизни у детей посредством применения компьютера представлена в таблице (табл. 3).

Таблица 3.