18+
СОВЕТЫ ПАПЫ ТРЕНЕРА

СОВЕТЫ ПАПЫ ТРЕНЕРА

Успешные стратегии здорового и красивого тела от семейного тренера для всех поколений

Объем: 184 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеЧитать фрагмент

аннотация

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

«Гормоны и возраст», «Есть сладкое и стройнеть?», «Обольстительная фигура после родов», «Как подобрать тренинг с учетом особенностей вашего организма?», «Как набрать мышцы и убрать жир» и т. д. Книга написана для всех, кто хочет быть в здоровом подтянутом теле в любом возрасте. Для мам и пап, бабушек, внуков и подростков. Я собрал весь тренерский опыт и раскрыл его в емких ответах на сложные темы, в режиме коротких Инстаграм-рекомендаций. Организация "Meta Inc." запрещена на территории РФ.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Ведущий тренер по фитнесу и диетолог, двукратный магистр. Сотни изменённых тел и судеб. Родился в г. Донецке, Украина. В 11 лет год был обездвижен болезнью Пертеса, сулившей инвалидное кресло. Преодолевая и изучая недуг, я полюбил спорт и науку. Постоянно повышаю квалификацию. Новые методики пробую на себе и близких. Более 4 лет читаю лекции для тренеров «Персональный тренер, инструктор тренажерного зала». С помощью Инстаграм веду дистанционные тренировки в любой точке мира @roman.romanyuk.bb

Подробная информация

Объем: 184 стр.

Дата выпуска: 19 декабря 2019 г.

Возрастное ограничение: 18+

В магазинах: AmazonWildberriesWildberries digitalYandex marketЛитРес

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0050-9421-6

Редактор: Лилия Якунина

Фотограф: Евген Королевский

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

10 уроков БДСМ для скромницы
10 уроков БДСМ для скромницыДомино Грэй
96
5.02
10 шагов к жизни
10 шагов к жизниСергей Иванов
520
4.05
100 секретов кратного роста прибыли
100 секретов кратного роста прибылиМария Сергеева
516
5.03
100 финансовых лайфхаков
100 финансовых лайфхаковВиктория Бондарева
160
5.02
10 фишек в маркетинге
10 фишек в маркетингеAndrey Kuzmin
1400
5.04
100 мифов о Марафоне. Часть 2
100 мифов о Марафоне. Часть 2Михаил Журавлев
272
0.02
1011 упражнений со скакалкой
1011 упражнений со скакалкойАртем Патрикеев
88
5.02
108 отражений
108 отраженийМаксим Мейстер
108
0.05
10 опор для бизнеса
10 опор для бизнесаJ. Ti
600
5.06

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно