18+
Оглавление - Состояние
Книга о жизни, которую я выбираю
- Пролог
- Часть I. Как всё сломалось
- 1. Подушка
- 2. Кафе
- 3. Норма
- 4. Чего я хочу
- 5. Химчистка
- 6. Невидимая работа
- 7. Что я отдала и что получила
- 8. Первое «нет»
- Часть II. Кто я, когда не выживаю
- 9. Кто я, когда не выживаю
- 10. Муж и жена: как делить
- 11. Дети и вина
- 12. Тело, которое кричит
- 13. Чаты, кружки и бесконечная гонка
- 14. Мои желания
- 15. Как я учусь расслабляться
- 16. Собаки и кошки
- Часть III. Дом, тело, деньги
- 17. Дом, который никогда не бывает чистым
- 18. Младенец
- 19. Медленно
- 20. Покой
- 21. Гармония
- 22. Маленькие ритуалы
- 23. Страх осуждения
- 24. Деньги и вина
- 25. Тело и красота
- 26. Работа и карьера
- 27. Близость и границы
- 28. Миссия: помогать мамам
- 29. Дети копируют
- 30. Друзья и одиночество
- 31. Озарение
- 32. Иллюзия уюта
- Часть V. Откуда это всё и куда идти
- 33. Прошлое: откуда это всё
- 34. Благодарность
- 35. Прощение
- 36. Мудрость тела
- 37. Свобода
- 38. Будущее: какой я хочу видеть себя
- 39. Творчество и самовыражение
- 40. Страх осуждения — продолжение
- Часть VI. Жизнь, которую я выбираю
- 41. Итог: жизнь, которую я выбираю
- 42. Миссия: помогать мамам — продолжение
- 43. Возвращение к мечте
- 44. Энергия
- 45. Пауза
- 46. Не твой путь
- 47. Что возвращает меня к себе
- 48. Практики очищения
- 49. Просто живи
- Часть VII. Моя версия жизни
- 50. Моя версия жизни
- 51. Роскошная женщина
- 52. Делегирование
- 53. Свои решения
- 54. Спокойствие внутри — спокойствие снаружи
- 55. Многогранность
- 56. Своё состояние — своя валюта
- 57. Женский круг
- 58. Инвестиции в себя
- 59. Свобода выражать себя
- 60. Благодарность за путь
- 61. Я выбираю себя
- 62. Йога с мужем
- 63. Путешествия
- 64. Путешествия с детьми
- 65. Как мы готовимся к путешествию
- 66. Танцы и пение
- 67. Пять минут для себя
- 68. Спина
- Финал
- Заключение. Смысл и выбор