Сказки не простые, а терапевтические. В процессе их написания можно лучше узнать себя, получить ценные подсказки от своего подсознания и найти ответы на волнующие вопросы. И все это в атмосфере легкости и игры!

Написать такую волшебную сказку может каждый. С этой целью я регулярно провожу онлайн марафоны «Сказка Каждый День», на которых даже обычные люди без писательского опыта превращаются в талантливых сказочников. А пишущие — раскрывают новые грани своего таланта при помощи техник сказкотерапии. Участниками марафонов также часто становятся педагоги, психологи, арт-терапевты и другие представители помогающих профессий.

В этот сборник вошли истории, написанные на марафоне по технике «Сказки о Здоровье». Они помогают наладить контакт со своим телом, увидеть психосоматическую причину заболевания, проработать связанное с ним эмоциональное состояние, а также запустить процесс исцеления уже во время написания.

Каждая сказка сопровождается мини-предисловием, в котором автор приоткрывает завесу творческой тайны и рассказывает, как именно у него родилась сказка и какую пользу ему принесла.

Ну, а в конце сборника вас ждет техника, с помощью которой вы сможете написать свою собственную сказку самостоятельно, следуя простому алгоритму.

Желаю приятного прочтения и вдохновляющего творчества!

С уважением,

автор проекта

«Сказка Моей Жизни»,

сказкотерапевт

Наталья Новая

ЮЛИЯ ВЕНКОВА

Сказка была написана на марафоне «Сказка Каждый День» по теме Здоровье. В ответ на мои размышления пришел образ связи души и тела, психических и телесных процессов. Из него родилась сказка, а вскоре улучшилось и самочувствие, стало легче физически и эмоционально. Может быть, для кого-то польза этой сказки тоже проявится.

Единение

— Ангельская служба поддержки слушает! — раздался на том конце провода бодрый голос. Чем могу помочь?

— Э-э.., — неуверенно начал разговор позвонивший, — моя хозяйка, знаете, она не в себе, то есть не во мне…

— Так-так, пожалуйста, поподробнее, — поддерживающе отозвался бодрый голос на том конце телефонной линии.

— Ну она все время витает где-то в облаках, все время где-то там, а совсем не здесь, то есть не во мне. И я чувствую себя покинутым и одиноким. А я ведь столько всего умею! — с досадой отозвался собеседник.

— А напоминать о себе пробовали?

— Это да, пробовал! Не по-крупному, люблю ее очень, — засмущался позвонивший. А так, по мелочи: то зубной болью дам о себе знать, то сыпью покроюсь, то ненужных микробов активизирую, а болью в спине так почти постоянно о себе напоминаю, не сильно, конечно, но все же.

— Так, интересный подход, и какие же результаты?

— Ну какие тут результаты? В такие минуты она и внимание на меня обращает, и больше времени со мной проводит. Я симптомы ослабеваю, и она, раз — и в свои облака мчится. Что ей там, медом намазано? Или, может, там интересней, чем со мной?

А я же столько чувств могу передать, ощущений разных и не только на повышенных тонах и низких вибрациях боли и гнева. Если со всем вниманием ко мне отнестись, находиться во мне, прислушиваться так, что и шепот мой будет слышен, то можно и более тонкие чувства распознать — радости тихой и глубокой, любви истинной, счастья и даже блаженства. А высокие вибрации нынче в моде, Вы и сами знаете.

И вот еще что, порой она меня тренировать начинает — то голодом морит, это, по ее, чистит значит, то воду холодную на меня льет, это закаливание называется. И даже обращается ко мне, простите, оно, а я, вообще то, женщина, ко мне другой подход нужен — нежность, внимание, забота.

— Н-да.., неувязочка у вас с ней какая-то — контакта не хватает, взаимопонимания.

— Вот и я говорю, не хватает контакта: все время где-то в облаках.

— А вы попробуйте подход другой. Дама она у вас с понятием, мы проверяли. Попробуйте с другой стороны зайти.

— Это с какой же?!

— Вот, например, утром что она обычно чувствует в теле? Ой, то есть в Вас, простите. Боль, скованность, напряжение? А вы ее возьмите и утренней легкостью порадуйте. С утра еще не понятно, где облака-то, а тут раз — и что-то новенькое в теле. Это она сразу почувствует. И на такой волне легкости захочется, может, еще и танцы, или что-то другое вы ей предложите. Когда человеку с утра легко и радостно, то весь день по-другому проходит. Мы проверяли!

А вообще, что далеко ходить, сейчас что там у нее в ощущениях?

— Ну… шея болит, но немного — я палку не перегибаю.

— А вы ей раз — и свободу от боли! Что скажете?

…Женщина покрутила головой, потерла шею руками: боль напоминала о себе несколько дней. И вдруг что-то щелкнуло, словно позвонок на место встал — сразу стало легче, боль утихла, и напряжение, беспокоящее ее давно, словно растворилось.

«Чудеса!», — подумала она, нежно погладила шею руками и мысленно поблагодарила свое тело.

— Вот видите? Все налаживается. А доброе слово и телу приятно.

— Да, соглашусь с вами! Буду пользоваться — больше радости и легкости доставлять, может, он и наладится, контакт-то. Спасибо за подсказку! Ой, простите, тут у меня еще… еще что-то.., — голос звонящего выражал недоумение, — плывет и ароматно благоухает, только разглядеть толком не могу: то ли облако, то ли…

— А! Так это Душа ваша домой, в тело, то есть в вас просится. Тоже почувствовала нежность и согласие между вами.

— Да?! Где же она была, милочка, все это время? Я-то с радостью! А что хозяйка скажет? Ей, кажется, и не до души было.

— По нашим сведениям, она только рада будет.

…Женщина вдруг почувствовала волну нежности, теплоты, тихой радости и внутреннего сияния. Все это сливалось и давало ощущение целостности, благодарности, уверенности и какое-то новое желание жить.

«Хорошо-то как! — сказала она вслух и улыбнулась своей очаровательной улыбкой, — пожалуй, день чудес сегодня. Спасибо, Ангелы!»

МАРИЯ КОВАЛЕВСКАЯ

Здравствуйте, дорогие читатели!

Свою сказку про здоровье я писала, ориентируясь на чувство общей утомляемости и упадок сил, которые у меня на тот момент были.

В процессе написания ко мне стали приходить воспоминания из прошлого, любопытные ассоциации, а самое главное — пошел мощный прилив сил! Словно я вместе со своим героем искупалась в волшебном ручье, а моя грусть и усталость вдруг растворились. Время от времени я возвращаюсь к своей сказке и эффект повторяется, как по волшебству.

Желаю вам приятного чтения и добрых чудес, ведь все мы с вами немного сказочники, а значит и волшебники!

Сказка про Пушистика

Жил-был Маленький Комочек, он был грустным и считал себя слабым и беспомощным. В детстве мама очень любила и много волновалось за него, вдруг что случится? И ей казалось, что надо его неустанно оберегать, а значит никуда не отпускать и не давать играть в любимые игры — они могли быть опасны, по ее мнению. Друзьям в гости также приходить не разрешалось — они могли испортить идеально чистый и опрятно убранный дом.

Маленький Комочек от этого очень грустил и потихоньку чах. Неоткуда было брать силы и энергию, не было радости, интереса и азарта к жизни. Не знал Маленький Комочек, что бывает иначе и можно жить по-другому… Что можно вдохнуть в себя жизнь, а еще нужно делать то, от чего радостно на душе и от чего разгорается интерес к жизни, познанию и добру!

И вот однажды брел он себе по тропинке, брел своею проторенной дорожкой, ведь он был послушный, как вдруг, задумавшись, свалился в ручей. Свежая вода охладила и смыла сонное оцепенение с нашего Комочка. Это был не простой ручей, а волшебный. Живая вода текла в нем. Умыла и оживила она Маленький Комочек.

Увидел он свое отражение в весело бегущей воде необычного ручья, и особенно поразили его собственные глаза. Они были необыкновенного золотого цвета, прекрасные, искрящиеся мягким светом, и в них было столько любви, добра и восхищения этим миром! Вот почему мудрый ручей захотел помочь ему. Комочек вдруг понял, что не такой уж он и маленький, беспомощный и уж точно не безнадежный.

«Что-то хорошее во мне все-таки есть», — проговорил он, глядя в свои сияющие глаза.

Тихое знание поселилось с той поры во всем его существе. Комочек изменился. Он стал пушистым, походка обрела грацию, ловкость и легкость вместе с уверенностью и статью. Теперь звали нашего героя не Маленьким Комочком, а Пушистиком. У него прибавилось сил, а от грусти не осталось и следа! Он никуда не торопился, но всегда оказывался в нужное время в нужном месте.

Даже его мама стала о нем меньше беспокоиться.

У него появились друзья и увлечения, а жизнь обрела смысл и приносила много радостного, нового и интересного. И даже если порой что-то не получалось, он помнил, что все будет непременно хо-ро-шо.

НАТАЛЬЯ ИВАНОВА

Эта сказка очень символична. Избушка — это я, во всяком случае именно так я себя чувствовала на момент написания истории: дико болели нога и поясница. К завершению работы над сказкой боль утихла и пришло решение заняться профилактикой здоровья. Была приятно удивлена, что сказкотерапия принесла такой результат.

Избушка и Дятел

Избушка, покряхтывая, поднялась на свои когда-то стройные, а теперь кривые и дряблые куриные лапы. День не задался с самого утра.

Какой-то заезжий добрый молодец ни свет ни заря надумал ножкой топать, мол, повернись к лесу задом, а ко мне передом.

Бесплатный фрагмент закончился.

Купите книгу, чтобы продолжить чтение.