6+
Система Романова

Объем: 90 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Предлагаемая система, состоящая из 7 приемов самообороны, перекрестного дыхания и одного универсального упражнения с отягощением, была разработана моим прадедом Николаем Романовым в 30-х годах прошлого века. Система позволяет за 40 минут занятий в день овладеть приемами самообороны, развить силу и характер, укрепить суставы и усилить иммунитет. Приемы самообороны тренируются с онлайн спарринг-партнером, ссылка на который дается в тексте.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Подробная информация

Объем: 90 стр.

Дата выпуска: 14 ноября 2017 г.

Возрастное ограничение: 6+

В магазинах: AmazonЛитРесWildberriesOzonWildberries digital

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4485-9503-5

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

108 отражений
108 отраженийМаксим Мейстер
108
0.04
108 прикосновений к йоге
108 прикосновений к йогеМихаил Ясырев
1200
5.06
10 danske lignelser
10 danske lignelserIrina Bjørnø
240
0.02
Большое путешествие Юкона
Большое путешествие ЮконаЕвгений Рыжаков
200
5.03
Бабушка кота Василия
Бабушка кота ВасилияПолина Гельфрейх
480
0.03
ДОНОРЫ
ДОНОРЫАндрей Щупов
120
4.84

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно