18+
Оглавление - Сильный и Независимый
- НЕСКРОМНЫЙ АВТОР ОБ АВТОРЕ
- ДИСКЛЕЙМЕР
- ЭПИГРАФ
- ВВЕДЕНИЕ
- ЧАСТЬ 1. АНАТОМИЯ ЛОВУШКИ ИЛИ КАК ЛОМАЮТ МУЖЧИН
- Глава 1. Социальный гипноз: Миф о «второй половинке»
- Глава 2. Рынок отношений: Демоверсия и секс как «вторая смена»
- Глава 3. Дрессировка: Как женщина проверяет твои границы
- Глава 4. Изоляция: Почему тебя отрезают от друзей и увлечений
- Глава 5. Инверсия доминирования: Легальная кастрация «хорошего парня»
- Глава 6. Юридическая мясорубка: Ипотека, кредиты, дети
- Глава 7. Социальный газлайтинг: Как после развода тебя отправляют на второй круг
- ЧАСТЬ 2. АРХИТЕКТУРА МАТРИЦЫ ИЛИ КАК ИЗ ТЕБЯ КАЧАЮТ РЕСУРС
- Глава 8. Фабрика «удобных мальчиков»: Как система подавляет мужскую природу
- Глава 9. Инкубатор винтиков: Иллюзия образования и геополитический газлайтинг
- Глава 10. Голливудская методичка: Мужчина как расходный материал
- Глава 11. Иллюзия выбора и налог на «нормальность»
- Глава 12. Культ успешного успеха: Почему тебе не нужны чужие Мальдивы
- Глава 13. Социальный кнут
- Глава 14. Здоровый цинизм: Как защищать свои границы от общества
- ЧАСТЬ 3. ВЗЛОМ БИОХИМИИ ИЛИ КАК ВЕРНУТЬ СЕБЕ ЭНЕРГИЮ
- Глава 15. Пищевой скам: Как сахар и фастфуд убивают твою волю
- Глава 16. Секта NoFap и прагматика порно: Как взломать инстинкт
- Глава 17. Цифровой эскапизм: Почему компьютерные игры лучше реального стресса
- Глава 18. Выход из Сумрака: Синдром Сайфера и окончательное пробуждение
- Глава 19. Химический экзорцизм: Как бросить пить и курить без силы воли
- Глава 20. Базовые настройки тела: Армейское питание и сон Архитектора
- Глава 21. Метод Кайдзен в спорте: Как тренироваться, чтобы не сломаться
- Глава 22. Мужской чекап: Какие анализы нужно сдавать после 35 лет
- ЧАСТЬ 4. ИНСТРУКЦИЯ ПО АВТОНОМИИ
- Глава 23. Финансовый бункер: Как собрать капитал и перестать зависеть от системы
- Глава 24. Убийство прокрастинации: Как перестать готовиться к жизни и начать делать
- Глава 25. Радикальная ответственность: Почему тебе выгодно быть виноватым во всем
- Глава 26. Экскаватор против ложки: Как использовать нейросети и не стать луддитом
- ЧАСТЬ 5. ПРАГМАТИКА ОТНОШЕНИЙ: ИГРА ПО ТВОИМ ПРАВИЛАМ
- Глава 27. Параллельные миры: Почему мы никогда не поймем друг друга
- Глава 28. Рыночная математика: перевернутая пирамида
- Глава 29. Великий социальный газлайтинг: Как тебе продают чувство вины
- Глава 30. Прагматика отношений: Гостевой формат и жизнь по твоим правилам
- ЭПИЛОГ. Машины, научившиеся чувствовать, и люди, ставшие алгоритмами