Сила фокуса моего внимания

Введение

Здравствуй дорогой мой друг. В этой книге я решила подробно и с примерами рассказать тебе о том, как же исполнить любое твоё «хочу». Расскажу тебе об этом простым и доступным языком и я уверенна, что ты быстро научишься применять эти знания на практике в своей жизни. И тебе это очень понравится, это я тебе обещаю. Для того, чтобы что-то создать нужно понимать основу, базовый уровень. В данном случае базовый уровень здесь это твоя сила мысли + хорошее настроение. Ты должен понимать, что мысль первична. Всё, что ты получаешь в своей жизни происходит благодаря твоим мыслям. Только ты сам привлекаешь к себе все события своей жизни. Значит чтобы что-то иметь нужно всего лишь правильно думать. И чтобы чего-то не иметь нужно избегать мыслей об этом. Дело в том, что вселенная реагирует не на слова, а на вибрации. Для неё нет слов не хочу или не надо.. она воспринимает это как твоё желание, тк, ты даёшь этому своё внимание, а значит просишь дать тебе это. Следовательно в твоих же интересах думать только о том, чего ты действительно желаешь. И важно к своим словам, мыслям подключать позитивные эмоции, тк всё вместе это даёт быстрый и хороший результат. И ещё одно важное примечание …называй все вещи своими именами, у вселенной очень хорошее чувство юмора и прося у неё тачку, вполне реально можешь получить именно тачку и как бонус вилы в придачу. А прося клёвую тёлочку ты можешь получить очень красивую корову. Прося машину можно получить стиральную машину. Вселенная любит точность и конкретику. Чем подробней ты заявишь о своём желании тем больше шансов получить именно то, о чём просишь и быстрей будет результат. И так, для того, чтобы что-то получить в первую очередь нужно знать чего именно ты хочешь. Определив чего ты желаешь тебе нужно начинать правильно думать. Для этого тебе нужно сменить восприятие себя, своей жизни и потребностей. Ты должен осознать, что именно ты творец своей жизни и только ты здесь всё создаёшь. Ты можешь получить всё что угодно если направишь на своё желание фокус своего внимания. И учти, если ты час в сутки думаешь о своём желании или пишешь о нём в позитивном ключе, а остальное время все 23 часа ходишь с негативом в голове, то так ничего не выйдет. Осознай что фокус внимания работает каждый день, круглосуточно, это автоматическая функция твоего мозга и она не отключается. Ты всегда о чём -то думаешь. Так заставь себя думать себе же во благо, чтобы твой фокус внимания работал на тебя, давая тебе получить всё что пожелаешь. А для этого всего лишь нужно думать лишь о том чего ты хочешь иметь и перестать думать о том чего ты не желаешь иметь. К тому же имей в виду что фокус внимания это не только то о чём ты говоришь или мыслишь, это ещё и то что ты смотришь и слушаешь. И чем бы ты не занимался в жизни везде важен лишь фокус твоего внимания. Потому что твоё внимание это ты сам. Если тебе кто-то жалуется на жизнь то это его личная проблема, но лишь до тех пор пока ты не начнёшь активно принимать участие в этом разговоре сетуя на жизнь. Как только ты пустил в ход свои слова +эмоции, то тут же чужая проблема станет твоей. Ты можешь быть уверен, что притянешь очень быстро в свою жизнь негатив, благодаря тому, что не просто послушал жалобу человека, но и поучаствовал в этом активно. Чтобы избежать подобного нужно либо открыто человеку сказать, что не хочешь обсуждать это и это его личные проблемы, либо найти плюсы в этой ситуации и вывести разговор на позитив. Помни, что не важно то, что говорит другой человек, важно именно то, как ты к этому относишься. Твоё отношение это твои вибрации. А именно они притягивают все события твоей жизни. Так что старайся думать позитивно, говорить о приятном и общаться с позитивными людьми. Это создаст атмосферу счастья и комфорта. Фраза» подобное, притягивает подобное» означает именно вибрации, то есть ты притягиваешь подобное тому о чём думаешь и говоришь. Думая о плохом, ты притягиваешь ещё больше плохого и наоборот, думая позитивно притянешь ещё больше хорошего в свою жизнь. А в следующих главах я приведу примеры из жизненных ситуаций как нужно правильно думать, чтобы получить желаемое.

Стройность тела с помощью силы мысли

Методика заключается в исключительной работе со своей головой и это приведёт тебя к стройности. Для быстрого результата тебе нужно использовать методику каждый день. Для начала реши для себя что ты стройнеешь. Скажи себе об этом чётко и уверенно. И с этим намерением иди чистить свой гардероб. Выкинь все вещи которые тебя полнят и в которых ты чувствуешь себя не комфортно. Это важно, выкидывай без жалости. Чтобы твоё тело стройнело ты должен полюбить его и каждый день делать упражнения. Утром, когда ты умываешься перед зеркалом найди как минимум 5 плюсов в своём теле и 5 плюсов во внешности. Первое время может быть не так просто, но потом ты будешь находить всё больше плюсов. Главное старайся их действительно увидеть. Это нужно делать каждый день, утром и вечером. Старайся носить ту одежду в которой чувствуешь себя хорошо. Настоятельно тебя прошу, не носи одежду в которой чувствуешь себя не комфортно. Каждый раз когда ты видишь своё отражение всегда находи плюсы, присматривайся к себе, ищи постройнение. Это не сложно, достаточно покрутиться перед зеркалом, сменить позу и ты обязательно найдёшь тот ракурс, в котором ты выглядишь постройневшим человеком. Это нужно делать каждый раз когда ты смотришься в зеркало. Чем чаще тем лучше. ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ МОМЕНТ! Весы. Тебе не нужно вставать на весы каждый день. Достаточно одного раза в месяц. Ищи визуальные изменения, а не смотри на цифры на весах. Чем реже ты встаёшь на весы, тем быстрее ты будешь стройнеть.

Ощущение стройного тела. Нужно чаще ощущать себя стройным. Наш мозг не отличает реальность от мыслей и чувств. Так же именно мозг отвечает за работу нашего организма. Ощущая себя стройным, наш мозг запускает процессы в организме, которые приводят тело к стройности. Как научиться ощущать себя стройным? Заведи тетрадь с ручкой, где ты подробно будешь писать, пытаясь прочувствовать это на себе. Вот темы для написания;

1) Идеальная фигура, какая она?

2) Как ты себя будешь чувствовать имея идеальную фигуру?

3) Почему для тебя важно иметь идеальную фигуру?