Секреты быстрого выхода из ссор

Благодарности

Прежде всего хочу поблагодарить своих родителей за возможность жить и совершенствоваться.

Благодарю своих учителей:

Полину Сухову — психолога-гипнотерапевта, специалиста в области синтез-технологий, автора курсов, тренингов и книг;

Валерия Синельникова — психотерапевта, врача-гомеопата, автора книг по улучшению жизни;

Ольгу Сорокину — идейного союзника и талантливого человека, за то что вдохновила на написание этой книги.

И самая большая благодарность моему мужу Олегу Сергееву за его вклад в моё развитие.

И всех остальных, здесь не упомянутых, но повлиявших на меня.

Пишу для тех, кому надоело ссориться

Я приветствую тебя, дорогой друг! И первое, что хочется сделать, это поблагодарить тебя и Небо за то, что ты читаешь эту книгу. Пишу для того, чтобы поделиться с тобой тем опытом и знаниями, что накоплены за всю мою жизнь. На это ушло много лет, прилично средств, а главное — сил. У тебя есть возможность, прочитав книгу, получить знания и сократить свои затраты. При этом сохранить своё время и силы и потратить их на более интересные вещи. Поверь, если обстоятельства сложились так, что внимание остановилось на этой информации, значит, она точно нужна и именно тебе.

Во Вселенной всё гармонично: если есть вопрос — придёт и ответ. А ещё нет случайностей: всё, что происходит, — это не просто так, а для чего-то, даже мимолётная мысль обязательно важна! Здесь нет мелочей, всё имеет смысл. И задача нашей жизни в том, чтобы научиться читать эту информацию. Об этом и многом другом в моей книге.

Глава 1. Истина и семья

Притча от Андрея Якушева

Ученик удручённо сказал Мастеру:

— Я вижу, что моя жена совершает ошибки. Я ей говорю об этом, но она считает, что я придираюсь к ней.

— А что за ошибки она совершает? — спросил Мастер.

— Самые разные: и в воспитании детей, и в быту делает то, что наносит вред семейному бюджету, поступает нерационально.

— За детей не беспокойся, они разберутся за кем следовать, а в быту, если её действия несущественно подорвут бюджет, пусть вредит.

— Мастер, но это же неправильно! Я же должен отстаивать Истину!

— Истина не пострадает от того, что ты перестанешь защищать её.

Хочу поведать историю одной моей знакомой. Это яркий пример, как решаются поставленные перед нами задачи. Она прожила в браке восемь интересных лет, и почти каждый день заканчивался ссорой или обидой на мужа. Он тоже всегда защищал «Истину». Надо ли рассказывать, как тяжело приходилось. Были и бури отрицательных эмоций, и опустошение в душе после очередной порции обидных слов, и жуткие мысли в сторону мужа.

И что же здесь может быть достойно внимания — многие люди так живут, может сразу прийти в голову. Но здесь интересно то, что наша знакомая перебрала множество вариантов для того, чтобы изменить ситуацию, и даже пробовала расстаться, но как только она оставалась наедине с собой, внутри начинало происходить что-то странное: можно назвать «грусть-тоска», или «кошки скребут», или «душа не на месте» и так далее и в таком духе. Получается, как с тем чемоданом без ручки: и выбросить жалко, и нести неудобно. Злость на то, что тебя не понимают, была постоянно, но как только она затихала, снова тянуло к мужу.

Так вот, наша знакомая начала искать ответы на вопросы: почему ссоры повторяются, как сделать так, чтобы тебя понимали, почему ушла любовь, а на её место пришли раздражение и злость. В интернете, у психологов и в книгах есть масса всего на эту тему, потратив о-о-очень много времени, сил и средств, она определила путь, по которому следует идти.

Сначала научилась владеть собой, возвращаться в состояние спокойствия, научилась анализировать сложившуюся ситуацию, а затем пришло понимание, как управлять своей жизнью. И, надо сказать, всё поменялось и заиграло приятными красками, появился яркий вкус, интерес, отношения чудесным образом наладились, вернулось уважение и любовь. В семье родилась дочка, появились другие интересы, как будто открыли окно и в душную комнату ворвался воздух — свежий, чистый, прохладный, — и стало возможно дышать полной грудью. И всего этого она достигла благодаря работе над собой. «Хочешь изменить мир — начни с себя» (Махатма Ганди).

Но это не счастливый конец, а только часть пути. Предлагаю идти дальше.

Давай определимся, что такое семья. Википедия пишет:

Семья — социальный институт, базовая ячейка общества, характеризующаяся следующими признаками: союзом мужчины и женщины, добровольностью вступления в брак, члены семьи связаны общностью быта, вступлением в брачные отношения, стремлением к рождению, социализации и воспитанию детей.

На мой взгляд, яркую картинку, что такое семья, можно увидеть в следующей притче.

К мудрецу пришёл за советом молодой мужчина.

— Скажи, в чём секрет твоего знания? Ты счастлив. Тебя уважают, к тебе идут люди, чтобы научиться делать свою жизнь лучше. Я много учусь, а на меня сыплются неприятности.

В ответ мудрец улыбнулся и позвал свою жену. Через пару минут вошла красивая женщина. Глаза её сияли. И тогда мудрец попросил:

— Любимая, у нас сегодня гость. Иди, поставь тесто для пирогов.

Женщина удалилась на кухню. Вскоре она вернулась в комнату и обратилась к мужу:

— Тесто готово, любимый муж мой.

На что мудрец сказал:

— А теперь добавь в тесто орехи, сухофрукты и мёд.

Жена спросила:

— Те, что я оставляла для пирога на годовщину нашей свадьбы?

— Те самые, — ответил мудрец.

И женщина беспрекословно согласилась. Вскоре она принесла поднос с ароматным пирогом. Но мудрец не спешил угощать гостя, он сказал:

— Дорогая, я вижу, как ты старалась, но отнеси этот пирог нищим.

Женщина улыбнулась. И вышла из комнаты. Изумлённый гость воскликнул:

— Жаль пирога!

На что мудрец сказал:

— Ты спрашивал, как стать мудрым? Попроси свою жену испечь пирог.

Домой он летел как на крыльях. Там его ждало разочарование. Его молодая жена болтала с подругами. Но мужчина решил выполнить совет мудреца:

— Любимая моя, — начал он ласково, — я хочу, чтобы ты сделала тесто.

Жена недовольно заявила:

— Я занята. Дома есть еда.

Но мужчина не унимался. С ворчанием женщина проводила подруг и отправилась готовить. Вскоре она вернулась и сказала:

— Тесто готово, но я решила сделать печенье, а не пирог.

Через час жена вынесла блюдо печенья. И тогда, набрав в грудь больше воздуха, мужчина выпалил:

— Дорогая, я ценю твой труд, но ты бы не могла отнести это печенье и отдать нищим?

— Ещё чего! — воскликнула жена. — Нашёлся такой заботливый! Только продукты переводить!

Каждый день она пилила его, упоминая про этот случай. Тогда он побежал в дом мудреца.

— Ты обманул меня! Я следовал совету. Стало хуже. Дома невыносимо.

Мудрец усадил гостя и сказал:

— Ты спрашивал меня, как я стал таким мудрым и успешным. Теперь ты видишь, что моя любимая жена — источник счастья. Ты больше времени тратишь на ругань и борьбу с любимой женщиной, чем на учёбу. Есть тут мудрость?

— Мне бросить жену и найти другую? — спросил молодой человек.

Мудрец нахмурился:

— Ты ищешь лёгкий способ. Это неверно. Тебе и твоей жене нужно учиться уважать и любить друг друга. Иди домой и сделай свою жену счастливой. А до этого о книгах и не думай.

— Я и так все для неё делаю, — не унимался парень.

— А счастлива ли она? — спросил мудрец. — Вы выбрали друг друга, чтобы научиться любить. А вместо этого ты читаешь книги и позабыл заботиться о жене, а она обсуждает тебя с подругами.

Огорчённый и разочарованный пошёл мужчина домой. По пути ему встретился торговец виноградом. Мужчину озарило: такой виноград он носил жене, когда они познакомились. Жена так любила его. А он не помнил, когда в последний раз угощал её. Мужчина купил немного винограда. Но порадовать жену он так и не смог: она спала. На её лице были следы слёз. Он решил не будить её. Поставил на столик чашу с виноградом.

Проснулся он от нежных поцелуев. Жена обнимала его. Дальше повседневные заботы захватили их обоих. Теперь они учились быть внимательными друг к другу. Мужчина не прикасался к книгам. Он помнил, что нужно восстановить мир дома.

Жена тоже изменилась: стала ухаживать за собой, была ласкова и нежна и не засиживалась у подруг.

Через какое-то время в дом к ним кто-то постучался. Хозяин открыл дверь. Перед ним стоял парень. Глаза были печальны, плечи сгорблены.

Под мышкой он держал книги.

— Помоги мне, мудрый человек, — попросил он, — друг направил меня к тебе. Он сказал, ты знаешь, как быть счастливым. Я изучаю труды великих мудрецов. Жизнь моя не меняется. А жена становится всё злее.

Выслушав парня, хозяин дома улыбнулся:

— Проходи, желанный гость. Моя жена как раз собралась готовить ужин.