Бесплатный фрагмент - Секрет вашего успеха

О чем эта книга?

Однажды каждый из нас приходит к пониманию и убеждается в необходимости позитивного взгляда на мир, на жизнь, на себя самого. Без позитивного отношения к себе, к миру и к жизни вообще мы не сможем выйти из-под действия негативных подсознательных программ.

Силой мысли мы способны притянуть в свою жизнь всё, о чём мы думаем. Поэтому думать надо очень осторожно! Зато есть и хорошая новость: силой мысли мы можем привлечь в свою жизнь то, что пожелаем. И это прекрасная возможность осуществить наши желания и воплотить в жизнь наши мечты!

Стоит обратить внимание на то, что нет отдельного способа притяжения в свою жизнь денег, любви или удачи. Существует общее притяжение для всего, о чём мы думаем. То, о чём мы думаем, мы и притягиваем в свою жизнь. Наши мысли оказывают влияние на нашу действительность и привлекают в нашу жизнь похожие на эти мысли обстоятельства.

Настоящие счастье и богатство начинаются с внутренней работы над своими мыслями. Поэтому очень важно, что мы думаем о себе и окружающем мире, о деньгах и богатстве, об успехе и так далее, то есть обо всём в совокупности.

Наши мысли влияют на нашу действительность. Поэтому наше позитивное мышление — обязательное условие для нашего благополучия.

Образное мышление и визуализация — это главные инструменты человека-творца. Каждый человек может стать творцом своей благополучной, счастливой и богатой жизни. С помощью образного мышления мы можем изменять нашу реальность.

Хорошее, бережное отношение и любовь к себе, принятие и одобрение себя — это нормальное и естественное состояние для каждого человека. Необходимо любить, принимать и одобрять себя, относиться к себе позитивно всегда и без всяких причин. Безусловная любовь — это высшее состояние бытия.

Критикуя себя, сомневаясь в себе и занимаясь самокопанием, человек постепенно идёт по пути саморазрушения. Нелюбовь к себе — это разрушительный путь, который приводит к болезни, вредным привычкам и зависимостям, а иногда и к необратимым последствиям.

Когда вы примете истину, что безусловная любовь к себе и к миру — это высшее благо, и такая любовь ценна сама по себе, вы сможете преодолеть любые болезни, проблемы в жизни и почувствовать себя здоровым, успешным, богатым и счастливым человеком.

Любить окружающий мир и себя так же легко, как дышать, потому что каждый человек — это частица вселенной.

Заглянув глубоко в собственное Я, можно найти отражение всего, что нас окружает. Но на самом деле истина намного глубже — внутри нас находится не зеркало, а источник, который создаёт нашу действительность. Правда заключается в том, что путём созерцания мы можем найти ответы на многие вопросы, а также изменять и моделировать окружающее нас пространство.

Можно ли научиться безусловной любви? Не только можно, но необходимо и полезно.

Что такое безусловная любовь? Как её почувствовать? Какое возникает состояние с появлением чувства безусловной любви?

Всё это вы можете узнать и ощутить, читая аффирмации в этой книге. Используя предложенные в данной книге психологические практики, позитивные аффирмации, настрои и установки вы сможете пребывать в приятном прекрасном благостном состоянии постоянно и научиться чувствовать безусловную любовь, гармонию, радость и блаженство.

Читая про себя, проговаривая вслух или пропевая положительные настрои, позитивные установки и аффирмации, вы заметите, как с каждым днём ваша жизнь в реальности начнёт меняться в лучшую сторону.

Чтобы чувствовать себя с каждым днём всё лучше и лучше, надо полюбить себя вне всяких сомнений и без всяких условий. Начните с безусловной любви к себе прямо сейчас, и почувствуйте любовь к этому миру. Ведь именно энергия безусловной любви и гармония с собой и с окружающим миром дарят человеку чувство радости, ощущение полноты жизни, уверенность, спокойствие и осознание счастья.

Данная книга содержит психологические практики, настрои, позитивные установки и аффирмации, направленные на решение различных задач и на достижение наилучших положительных результатов в процессах самопознания, самосозидания, саморазвития и самосовершенствования.

Книга предназначена для психологической разгрузки только для чтения в безопасной и уютной домашней обстановке. Чтение этой книги может привести к полному расслаблению, в результате чего вы можете заснуть.

Категорически не рекомендуется читать эту книгу на улице, в транспорте, на автобусной остановке или в парке.

Автор рекомендует ежедневно уделять внимание себе. Хотя бы один раз в день от 15 до 30 минут потратьте на достижение полной гармонии с самим собой и окружающим вас миром, и войдите в состояние полной и безусловной любви к себе.

Чтобы повторение аффирмаций было максимально эффективным, необходимо их читать про себя или вслух, можно многократно переписывать, произносить нараспев или даже петь. Для достижения наилучшего положительного результата необходимо делать это каждый день в течение хотя бы одного месяца. Минимальное повторение аффирмаций — три недели. Стабильная положительная привычка мыслить позитивно и правильно обычно формируется за три месяца.

После прочтения книги от начала и до конца необходимо поработать над собой по разным направлениям, чтобы достигнуть желаемого положительного состояния и закрепить наилучший положительный результат.

Выбирайте для чтения аффирмации определённого направления и пройдите полный курс от 1-го до 3-х месяцев для приобретения уверенности в себе, для достижения гармонии и безусловной любви или для повышения самооценки и прочее. Затем меняйте направление и начинайте проходить новый курс.

Когда мы прорабатываем аффирмации один месяц, тогда они начинают работать на подсознательном уровне. Для закрепления достигнутого результата рекомендуется трёхмесячный курс. Если в силу жизненных обстоятельств, вам пришлось завершить начатое, и вы не уверены в стабильности полученного результата, то курс чтения аффирмаций всегда можно повторить. В случае необходимости чтение аффирмаций можно продолжить. Тогда настройтесь на более длительный срок или возобновите повторение курса чтения аффирмаций нужного вам направления в любой момент.

Читайте аффирмации каждый день, например, один раз в день, в обеденный перерыв или вечером. Выберите удобное для себя время. Аффирмации можно читать в любое время суток, но лучшее время, когда позитивные установки естественным образом проникают в подсознание — это утром после пробуждения и вечером перед сном.

В этой книге автор предлагает вам положительные настрои, позитивные установки, аффирмации, направленные на самосозидание и положительные изменения в жизни. Подача материала отформатирована таким образом, чтобы читатель мог читать маленькими абзацами, это сделано специально для удобства чтения и восприятия. В данном случае учтена человеческая способность легко воспринимать, усваивать и впитывать информацию малыми блоками.

Читайте и думайте о каждом позитивном утверждении, словно это уже давно свершившийся факт. Представьте себе, что всё это уже произошло в действительности, что всё это уже есть в вашей жизни, постарайтесь испытать положительные эмоции и почувствовать приятные ощущения. Прислушайтесь к себе, ощутите в полной мере любовь, радость и благодарность.

В этом мире мы не одиноки, потому что мы — часть этого мира, часть вселенной.

Почувствуйте связь со вселенной, почувствуйте внутреннюю и внешнюю гармонию. Ведь счастье — это состояние нашего разума. Мысленно соглашайтесь с позитивными утверждениями, не пытайтесь их оспаривать, наоборот, примите. Именно так действует этот метод. Положительный результат от чтения книги и работы над собой вы обязательно заметите, потому что с каждым днём вы будете чувствовать себя всё лучше и лучше, и ваша жизнь тоже с каждым днём будет становиться всё лучше и лучше.

Частое и регулярное повторение позитивных настроев, установок и аффирмаций даёт абсолютный положительный результат. Всё, что мы часто и регулярно повторяем, то, во что мы верим, становится нашей реальностью. В результате частых повторений новые позитивные мысли станут для вас привычными, а привычное воспринимается нами как реальное.

Со временем позитивные, созидательные настрои, установки и аффирмации вытеснят и заменят ваши старые негативные и разрушительные мысли. Таким образом, вы перенаправите своё мышление в созидательное и позитивное русло, направите свои мысли на достижение качественных положительных изменений в вашей жизни.

Устройтесь поудобнее в кресле или на диване. Будьте готовы к полному расслаблению и спокойствию. Читайте положительные настрои, позитивные установки и аффирмации медленно и вдумчиво. Возможно, чтение книги вас усыпит. Такое действие вполне благотворно.

Релаксируйте, главное, чтобы ваши ощущения были приятными. В следующий раз вы сможете продолжить чтение с того места, на котором остановились ранее. Если вы во время чтения аффирмаций заснули и не закончили читать главу определённого направления, а между предыдущим чтением одной главы (одного направления) и последующим прошло много времени, то начните читать главу с самого начала.

Читая положительные настрои, позитивные установки и аффирмации, для достижения лучшего положительного результата мысленно соглашайтесь со всеми утверждениями.

Почувствуйте себя обновлённой личностью, здоровым, счастливым и благополучным человеком. Настройте себя на новый позитивный лад. Любите и радуйтесь жизни, творите и созидайте. Почувствуйте энергию любви, радости, счастья и благодарности, гармонию с собой и с миром.

Отныне и всегда будьте здоровы, благополучны, успешны и счастливы.

Положительные настрои, позитивные установки, аффирмации

Обретение уверенности в себе

Я уверенный в себе человек. Я чувствую себя комфортно всегда и везде. Моя уверенность в себе постоянно растёт. Уверенность в себе помогает мне быть успешным человеком.

Чувство уверенности в себе — это естественное и нормальное состояние. Я всегда чувствую себя уверенно и хорошо в любых обстоятельствах и в любых ситуациях.

Я люблю себя. Я чувствую себя счастливым человеком. Я люблю себя безусловно. Я наслаждаюсь тем, что я — это я. Я люблю и уважаю себя таким человеком, каким я являюсь.

Сейчас я навсегда освобождаюсь от страхов. Я чувствую себя комфортно и уверенно всегда, даже тогда, когда сталкиваюсь с неблагожелательностью других людей.

Сейчас я решительно освобождаюсь от страха перед неудачами. Я действую. Сегодня начинается моя новая жизнь. С высоко поднятой головой я приветствую жизнь.

Я уверенный и решительный человек. Я смелый человек. Я сильный и бесстрашный человек. Я храбрый человек.

Всё самые прекрасные качества заложены во мне с самого рождения. Уверенность в себе — это то, что помогает мне в жизни. Я верю в свои безграничные возможности и в свою силу.

Я полностью доверяю себе и верю в себя. Отныне я смелый и отважный человек. Я чувствую свою смелость, решительность, силу и уверенность в себе.

Я самостоятельно создаю свою действительность. Я смело иду по жизни вперёд. У меня есть крепкая сила воли, которая мне нужна.

Я всегда преодолеваю все препятствия и преграды. Я всегда действую смело, решительно и настойчиво. Я преодолеваю любые трудности.

Я легко справляюсь со всем, что преподносит мне жизнь. Исчезает страх перед завтрашним днём. Я с готовностью встречаю всё новое и каждый новый день.

Я всегда нахожу выход из любых трудных ситуаций. Я всегда смело преодолеваю препятствия на своём пути.

Я всегда в зависимости от сложившихся обстоятельств выбираю из любой сложной ситуации наилучший выход. Справляясь с трудностями, я становлюсь сильнее и мудрее.

Я умею защищаться. Я могу постоять за себя. Я умею отстаивать собственное мнение. Я умею настоять на своём. Я могу высказаться смело и решительно.

Чувствовать любовь и уважение к себе — это естественно и нормально. Ценить себя — это естественно и нормально.

Я уникальный человек. Я люблю и уважаю себя. Я ценю себя. Я люблю и уважаю других людей. Думая о себе, я всегда чувствую себя хорошо.

Многие люди ценят и уважают меня. Многие люди прислушиваются к моему мнению. Для людей важно знать моё мнение. Люди прислушиваются ко мне.

Я уважаю себя за способность высказывать важное мнение. В моих суждениях есть здравый смысл и свежие идеи. Для окружающих важно то, что я говорю.

Люди видят во мне смелого, решительного, уверенного и успешного человека. Я надёжный и решительный человек. Я несокрушимый и неуязвимый человек.

Я легко подключаюсь к потоку силы и энергии вселенной. Я легко включаю свой внутренний резерв сил и энергии. Я справляюсь с трудностями естественно и легко.

Я легко подключаюсь к своему собственному внутреннему источнику энергии и силы. Я легко и свободно двигаюсь вместе с потоком жизни.

Я красивый человек. Я красивый человек внутри и снаружи. Я прекрасный человек. Я человек, богатый материально и духовно.

Я действую с уверенностью и решительно. Я спокойно воспринимаю всё, что произошло в прошлом, происходит в настоящем и произойдёт со мной в будущем в моей жизни.

Быть позитивным человеком — это естественно и нормально. Иметь внутреннюю положительную мотивацию — это естественно и нормально.

Всегда быть мотивированным человеком и иметь положительный настрой — это естественно и нормально. Уверенность в себе помогает мне процветать.

Я всегда добиваюсь успеха. Я всегда преуспеваю. Несмотря на трудности я всегда успешный человек. Моя способность побеждать трудности безгранична.

Я знаю, что отказ — это естественная часть жизни. Меня не может смутить или расстроить отказ. Я спокойно воспринимаю отказы.

Я умею говорить «нет» и свободно выражаю своё несогласие. Я всегда знаю, чего я хочу. Когда я чувствую, что я чего-то не хочу, я свободно говорю — «нет».

Я могу решительно и смело отстаивать свою позицию в любой ситуации. Уверенность в себе помогает мне находить выход из самых сложных жизненных ситуаций быстро и легко.

Я двигаюсь по направлению к своей цели и действую решительно и смело. Когда я вижу то, что я хочу, я просто иду за этим.

Я избавляюсь от робости и стеснительности. Я избавляюсь от сомнений. Уверенность в себе в любых жизненных ситуациях — мой надёжный друг и помощник.

Я могу прощать и понимать себя и других людей. Я впускаю в свою жизнь любовь. Уверенность в себе — это то, что помогает мне в общении с другими людьми.

Я выражаю себя искренне. Моя внутренняя суть — это светящаяся энергия, которую я излучаю. Я излучаю энергию уверенности. Я во всём доверяю себе.

Мой подход к жизни — это подход разумного, сильного, смелого, решительного, позитивного и способного человека.

У меня есть сила и мудрость. Я могу меняться. С каждым днём я становлюсь всё лучше и лучше. Я очень светлый человек.

У меня есть способности и таланты. Другие люди видят во мне очень способного человека. Я талантливый, счастливый и удачливый человек.

Мой разум и моё тело абсолютно здоровы. Мои возможности безграничны. Уверенность в себе — это мой прочный стержень.

Благодаря моей уверенности в себе, я знаю, что для меня открыты все возможности. Творческая энергия живёт во мне. Я генерирую новые прекрасные идеи.

Моя жизнь прекрасна. Я одарённый человек. Во мне струится поток творческой энергии. Я — источник новых замечательных, интересных и полезных идей.

У меня много талантов. Внутри меня сияющий свет. Мои новые идеи блестящи. Я всегда самостоятельно принимаю решения.

Я избавляюсь от скованности и робости. Я расслабляюсь. Я дружелюбный и доброжелательный человек. Я люблю общаться с людьми. Я легко схожусь с новыми людьми.

У меня высокая самооценка. Я всегда говорю с уверенностью. Люди видят во мне лидера и доверяют мне. Люди обращаются ко мне за помощью.

У меня есть полное право быть счастливым, удачливым, процветающим и успешным человеком. Я всегда выбираю для себя самое лучшее.

Я просто иду за тем, что мне нужно в жизни. Я всегда легко справляюсь с трудностями. Я всегда легко выхожу из трудных ситуаций. Я решаю за себя.

Я всегда легко справляюсь с самыми сложными жизненными обстоятельствами. Я убеждаюсь в собственной храбрости. Я развиваю в себе настойчивость и выдержку.

Я уверенный в своих силах и настойчивый человек. Я делаю свою жизнь лучше. Я отказываюсь чувствовать скованность и связанность.

Я отпускаю прошлое, живу настоящим и смотрю в будущее. Прошлое не связывает меня. Моя жизнь прекрасна раньше, сейчас и всегда.

Мой выбор — это созидание и движение вперёд. Я выбираю моё прекрасное будущее. Я самостоятельно создаю моё прекрасное будущее.

Сегодня я закладываю прочный фундамент для моего счастливого и прекрасного будущего. В настоящем я создаю моё новое светлое и счастливое будущее.

Я люблю смотреть вперёд и создавать своё счастливое и прекрасное будущее. Я освобождаю в своей жизни место для больших побед.

Я освобождаю в своей жизни место для счастья и удачи. В моём сердце живёт любовь. Мой разум ясный и светлый. Во мне есть мощная сила и энергия.

Я избавляюсь от негативных мыслей. В тяжёлых жизненных ситуациях я всегда чувствую себя уверенным, решительным, волевым, энергичным и сильным человеком.

Я чувствую свою силу. Я чувствую свою энергию. Я настойчивый человек. Уверенность в себе для меня естественна. Я выбираю уверенность в своих силах.

Я выбираю уверенность в себе, позитивный настрой и миролюбие. Я дружелюбный человек. Я всегда верю в себя и держусь с достоинством.

Я вижу действительность такой, какая она есть. Я сильный от природы человек. Я могу выстоять и победить в любой ситуации. Моя сила дана мне от рождения.

Я избавляюсь от негативных мыслей. Всё происходит так, как я пожелаю. Всё позитивное и полезное, задуманное мной, свершается.

Если что-то идёт не так, как я хочу, то я понимаю, что это для меня опыт и жизненный урок. Это поможет мне добиться успеха.

Для меня не важно, что думают обо мне другие. Я сохраняю уверенность в себе, решительность и спокойствие в любых, даже самых сложных обстоятельствах. Я всегда делаю то, что я люблю.

Я человек, свободный от беспокойства о том, что думают обо мне другие люди. У меня есть своё личное мнение. Я хороший человек, и я это знаю.

На меня никак не действует негативное отношение ко мне. Я сохраняю уверенность и спокойствие в любой ситуации.

Я такой же важный человек, как и любой другой человек на этой Земле. Людей привлекает ко мне моя позитивная энергия и дружелюбная манера общения.

Уверенность позволяет мне действовать. Моя сила растёт. С каждым днём я становлюсь всё увереннее, решительнее и сильнее.

Я всегда сохраняю присутствие духа, решительность и позитивный настрой в пугающих или опасных ситуациях. С каждым моим новым действием я становлюсь сильнее.

Мой разум сосредоточен на успехе. Мне легко добиваться принятия решений на моих условиях. Я процветающий и успешный человек. Я живу полной жизнью.

Я люблю перемены. Когда новые возможности входят в мою жизнь, я всегда действую. Я всегда продолжаю действовать до победы и добиваюсь успеха.

Я легко приспосабливаюсь к новым обстоятельствам и различным сложным ситуациям. Я без тени сомнения прощаю себя и других людей за всё.

Я отпускаю все негативные мысли и чувства от себя. Уверенность приходит ко мне легко и естественно. Я с уверенностью говорю то, что думаю.

Я не завишу от того, что обо мне могут думать и чувствовать другие люди. Я всегда думаю о себе позитивно.

Я верю в себя, в свои способности и работаю на результат. Я всегда процветаю и чувствую счастье каждый день.

Я энергичный человек. Я здоровый, красивый, привлекательный и умный человек. Я сильная личность.

Я постоянно развиваюсь и расту над собой, совершенствуюсь, достигаю поставленных целей, решаю сложные жизненные задачи, добиваюсь успеха и процветаю.

Я отношусь к себе с любовью и добротой. Я всегда люблю, уважаю, ценю и одобряю себя вне зависимости от жизненных обстоятельств.

Я по своей натуре победитель. Я обладаю всеми положительными качествами характера, которые нужны для достижения успеха в жизни. Я очень успешный человек.

Я процветающий и преуспевающий человек. Я благополучный человек. Я живу в изобилии и достатке.

Счастье и удача сопутствуют мне всегда. Счастье — это дар внутри меня. Я от рождения счастливый человек.

Я принимаю себя таким человеком, которым являюсь. Я достойный человек. Я хороший и светлый человек.

Я человек, достойный того, чтобы мне хорошо платили за мой труд, за моё время и мои усилия. Я порядочный и трудолюбивый человек.

Я успешный и уважаемый человек. Я занимаюсь любимым делом. Я чувствую себя уверенным и сильным человеком каждую минуту, постоянно и всегда.

Ко всему, что я делаю, я отношусь с настойчивостью, ответственностью и творческим подходом. Мои идеи приносят мне большие деньги и достаток.

Я чувствую в себе уверенность, жизненную энергию, мощную силу — это нормальная и естественная составляющая моей жизни.

У меня всегда есть свобода выбора. Я выбираю то, что мне нравится. Я живу так, как я хочу. Я могу жить так, как я хочу. Я отдаю приоритет тому, что мне нравится.

Мои жизненные потребности удовлетворены. У меня есть всё необходимое. Я живу счастливой жизнью в достатке и изобилии. Я успешный человек.

Я всегда говорю то, что думаю. Я отбрасываю свой страх и свободно самовыражаюсь. Проявлять настойчивость — это моё неотъемлемое право.

Я интересная и многогранная личность. Иметь способности и таланты, развивать их и заниматься любимым делом — это моё неотъемлемое право, данное мне по праву рождения.

Я очень привлекательный и талантливый человек. Я пользуюсь своей харизмой и своими талантами, чтобы вдохновляться и вдохновлять других людей.

Я с радостью встречаю перемены. Я принимаю перемены в жизни легко, потому что я гибкий человек. Всё, что происходит в моей жизни, приводит меня к лучшему.

Во мне есть особенный дар, который я могу предложить этому миру. Я наслаждаюсь своей открытостью и общительностью.

Вера в себя — это естественное и нормальное состояние. Верить в себя — это легко. Когда я делаю всё, что могу, то этого уже вполне достаточно. Я всегда верю в себя.

Я всегда нахожу способ преуспеть. Я могу выбрать счастье в любой момент, когда пожелаю, независимо от моих жизненных обстоятельств.

Я — энергия и радость. Я дышу, и с каждым новым вдохом впитываю в себя энергию и радость. Я чувствую счастье оттого, что я — это я.

Я освобождаюсь от страхов сейчас и навсегда. Я чувствую себя комфортно и уверенно. Я чувствую себя счастливым человеком. Я люблю себя глубоко и безусловно.

Я чувствую себя комфортно и уверенно даже тогда, когда сталкиваюсь с отказом. Я освобождаюсь от страха неудач и предпринимаю действия сейчас и всегда, когда это надо.

Я уверенный и решительный человек от природы. Я решительный и бесстрашный человек и легко преодолеваю любые неудачи и препятствия.

Я храбрый человек. Я могу дать решительный отпор и постоять за себя. Я люблю и уважаю себя и других людей.

Я красивый человек внутри и снаружи. Думая о себе, я чувствую себя хорошо, и это нормально. Чувство уверенности в себе для меня естественно.

Я с готовностью встречаю каждый новый день. Многие люди ценят и уважают меня, они прислушиваются ко мне. Для людей важно то, что я говорю.

Я легко справляюсь со всем, что преподносит мне жизнь. Я всегда действую настойчиво и преодолеваю любые препятствия и трудности.

Мой страх завтрашнего дня тает. Я наслаждаюсь каждым новым днём в моей жизни. Я в ладу с собой, и радуюсь, что я — это я.

Я всегда нахожу выход из трудных ситуаций. Если я встречаю препятствия на своём пути, то я продолжаю настаивать на своём и смело идти вперёд.

Отныне я приветствую жизнь с высоко поднятой головой. Моя жизнь сегодня меняется к лучшему. Я верю в себя.

Теперь я смелый и отважный человек. Отныне я чувствую стопроцентную уверенность в своих силах. У меня есть крепкая сила воли, которая мне нужна.

Отныне я создаю свою жизнь. Люди видят во мне смелого, решительного, уверенного в себе и успешного человека. Я смелый и отважный человек.

Я преуспеваю в жизни и в делах. Я легко двигаюсь вместе с потоком жизни. Я действую с уверенностью и легко подключаюсь к моей собственной внутренней силе.

Я могу прощать и понимать других людей. Я спокойно воспринимаю всё, что уже произошло в прошлом, происходит в настоящем и произойдёт в будущем в моей жизни.

Я люблю общаться с людьми. Я дружелюбный и приветливый человек. Я доброжелательный и приятный человек. Я открытый человек и легко схожусь с новыми людьми.

По натуре я лидер. Люди тянутся ко мне и прислушиваются к моему мнению. Общение со мной многие люди находят лёгким и приятным.

Люди идут ко мне за помощью и советом. Я мудрый и добрый человек. У меня есть полное право быть счастливым и успешным человеком.

Развивая настойчивость в преодолении трудностей и проблем, я делаю свою жизнь легче и лучше. Мой путь светел, я создаю моё новое счастливое будущее.

Я прекрасный человек. Я впускаю любовь в свою жизнь. Я люблю себя и принимаю себя таким человеком, каким я являюсь.

Я позитивный и мотивированный человек, и это естественно и нормально. Я знаю, что отказ — это естественная часть жизни.

Отказ не может меня расстроить или помешать мне. Я спокойно воспринимаю отказ. Я легко принимаю этот жизненный опыт.

Я легко справляюсь самостоятельно с любыми проблемами и решаю трудные задачи. Я легко говорю «нет», так я выражаю своё несогласие.

Я всегда добиваюсь успеха, даже несмотря на сложные ситуации и непредвиденные обстоятельства. Я легко преодолеваю все трудности на моём жизненном пути.

В любой ситуации я отстаиваю свою жизненную позицию. Если я с чем-то не соглашаюсь, то смело заявляю это. Я без тени сомнения двигаюсь по направлению к своим целям.

Моя истинная суть — это свет внутри меня. Я уникальный человек, уверенный в себе, решительный, умный, сильный и прекрасный.

Я выражаю себя искренне. Я под надёжной защитой вселенной. Другие люди видят во мне очень способного человека. У меня есть дар вселенной, я могу меняться.

Я излучаю уверенность и доверяю себе во всём. У меня есть сила и энергия.

Мой позитивный подход к жизни помогает мне в любых обстоятельствах воспринимать всё происходящее спокойно.

Я позитивный и счастливый человек. Моя способность преодолевать трудности безгранична. С каждым днём я становлюсь всё сильнее и сильнее.

Я преодолеваю все трудности в жизни легко и естественно, и это нормально для меня. Я удачливый человек. Уверенность в собственных силах помогает мне процветать.

Я принимаю поток энергии из вселенной. Для меня нет ничего невозможного. Мои силы и возможности безграничны.

Я направляю мою творческую энергию на самосозидание. С каждым днём я становлюсь мудрее и опытнее.

У меня высокая самооценка, и это естественно и нормально. В жизни я — победитель. Во мне достаточно уверенности, энергии и силы для преодоления любых трудностей.

Я иду по жизни легко и уверенно. Я чувствую свои энергию и силу. Я ценю свои убеждения и своё мнение.

Я настойчивый и уверенный в себе человек. Я выбираю уверенность в себе. При любых обстоятельствах я не теряю присутствия духа.

У меня есть несгибаемая сила воли. Я верю в себя и всегда держусь с присущим мне достоинством.

Я от природы сильный и уверенный в себе человек, и могу выстоять в любой ситуации. Моя вера в собственные силы крепка.

Мои силы и энергия безграничны, ибо я черпаю их из вселенной. Неиссякаемый поток энергии и сил направлен из вселенной прямо ко мне.

Моя внутренняя сила и энергия — неиссякаемый источник, который находится внутри меня. Я могу пополнять мои внутренние запасы энергии и силы, подключаясь к потокам, приходящим из вселенной.

Моя способность подпитываться положительными энергиями и силами извне естественна и нормальна, для меня привычно подключаться к каналам вселенной, и эта способность дана мне с самого рождения

Моя сила растёт с каждым новым днём. Моя энергия увеличивается. Для меня открываются всё новые и новые лучшие возможности.

Я двигаюсь по пути к успеху и новым достижениям. Я успешный и процветающий человек. Я счастливый и удачливый человек. Я светлый и радостный человек.

Я легко иду по жизни и преодолеваю любые препятствия. На моём пути нет преград. Все двери для меня открыты.

Я создаю свою счастливую судьбу. Я — победитель. Я всегда принимаю решения самостоятельно. Я всегда действую и добиваюсь успеха.

Я люблю перемены. В моей жизни происходят перемены к лучшему. Когда появляются всё новые и новые лучшие для меня возможности, я действую решительно и настойчиво.

Я здоровый, красивый, энергичный, сильный, умный, уверенный в себе и привлекательный человек. Я прекрасный человек. Я интересный человек.

Я чувствую счастье каждый день и всегда думаю позитивно. Я уважаю и ценю себя. Я отношусь к себе с любовью и добротой. Я одобряю себя.

У меня есть свобода выбора. Я выбираю свет и добро. Я выбираю светлый путь. Я живу так, как я хочу. Я пользуюсь своими талантами, вдохновляюсь и вдохновляю других людей.

Я гибкий человек и с радостью встречаю перемены в моей жизни. Отныне в моей жизни всё меняется к лучшему. С каждым днём я становлюсь всё лучше и лучше.

С каждым днём моя жизнь становится всё лучше и лучше. Я становлюсь успешнее и богаче материально и духовно. Я становлюсь счастливее и удачливее.

Отныне и всегда я верю в себя. Я верю в свои энергию и силу каждую минуту. Я верю в себя, в силу духа и силу воли.

Я обладаю всеми необходимыми качествами успешного человека. Моё счастье — это мой внутренний источник света. Чувство счастья — это божественный свет внутри меня.

Я — вечная частица вселенной. Я — свет и радость. Я — энергия и сила. Я — мудрость и знания. Я — спокойствие и гармония. Я — уверенность и решительность.

Я творческая личность. Я творец своей жизни. Я самостоятельно принимаю решения. Я светлый и радостный человек. Я сияю изнутри. Я излучаю свет и радость.

Я испытываю счастье оттого, что я — это я. Творческая энергия струится во мне, это — дар вселенной. Я создаю новые блестящие идеи.

Самосозидание — это естественный и нормальный для меня процесс. Я прекрасный, сильный, мудрый и уверенный в себе человек. Я — творец своей жизни.

Снятие внутренних блоков и удаление негативных подсознательных программ

Данная глава — это психологическая практика. Эту психологическую практику для лучшего положительного эффекта необходимо выполнять в полнейшей тишине.

Читайте вдумчиво и медленно. Выберите для себя чтение этой главы про себя или вслух, попробуйте оба способа.

Обычно при чтении этой главы тихим голосом медленно вслух благоприятный эффект усиливается за счёт приятных благотворных звуковых вибраций голоса и мысленных визуализаций.

Некоторым людям достаточно чтения про себя и мысленных визуализаций для достижения благотворного эффекта от данной практики.

Восприятие очень индивидуально. Поэтому вам выбирать, как лучше всего читать данную главу, про себя или вслух. Попробуйте оба способа чтения, чтобы сравнить благотворный эффект.

Главное — читайте медленно и вдумчиво. После каждого предложения и особенно абзаца делайте паузу на несколько секунд, чтобы дать себе мысленно вникнуть в суть прочитанного, представить, принять и прочувствовать каждое позитивное утверждение.

Не надо оспаривать прочитанное в форме мысленного диалога с автором этой книги. Для достижения положительного эффекта позвольте тому, что вы читаете, на время чтения стать вашими мыслями.

Устройтесь в кресле или на диване в удобном положении. Телу и голове должно быть комфортно. Можно принять удобное положение сидя или полулёжа. При необходимости для лучшего комфорта под спину и голову подложите подушки.

Примите такое удобное положение, которое поможет вам скорее расслабиться, и обопритесь на надёжную опору. Спиной почувствуйте надёжность опоры. Ваши руки и ноги не должны быть скрещены.

Перед дальнейшим чтением этой главы хорошо обдумайте и мысленно сформулируйте те позитивные цели, которые вы хотите достичь.

Ясно и чётко сформулируйте вашу позитивную цель:

«Я ясно и чётко формулирую своё желание, чтобы достичь…»

Например: «Пока я читаю эту книгу, моё состояние здоровья улучшается, и это остаётся со мной и после того, как я прочитаю данные позитивные утверждения».

После того, как вы поставили конкретную, вполне практическую и позитивную цель, отпустите своё желание и позвольте своему сознанию забыть то, что вы сформулировали и пожелали для себя.

Теперь в процессе дальнейшего чтения, думайте о том, что вы читаете, а над реализацией поставленной вами цели будет работать ваше подсознание.

Например: «Я отпускаю своё желание и позволяю своему сознанию переключиться прямо сейчас на чтение этой главы».

В то время, как вы продолжаете читать, где-то глубоко внутри вашего подсознания уже начался бессознательный поиск ответов на поставленный вами вопрос, сформулированную цель или на решение той задачи, которую вы поставили перед собой.

Пока вы устанавливаете контакт с творческой частью своего разума, сконцентрируйте всё своё внимание на чтении. Читайте очень медленно и вдумчиво. Мысленно представляйте себе всё, о чём вы читаете.

Прямо сейчас следите за своим дыханием. Почувствуйте, как с каждым вашим вдохом все клетки вашего тела наполняются энергией, а с каждым вашим выдохом выходит вся негативная энергия, которая накопилась в вашем теле.

Сконцентрируйте всё своё внимание на процессе дыхания.

Сейчас сделайте медленный полный глубокий вдох, вдохните в себя как можно больше воздуха, сколько способны вместить ваши лёгкие, чтобы заполнить все отделы лёгких, и на несколько секунд задержите дыхание.

Теперь сделайте медленный выдох, полностью выдохните воздух из лёгких, наиболее полно, как только сможете.

Ещё раз повторите медленный полный глубокий вдох. Почувствуйте, как с каждым вашим вдохом ваше тело наполняется энергией.

Сделайте медленный полный выдох. С каждым вашим выдохом из вашего тела выходит вся ранее накопленная негативная энергия.

Повторите третий раз: сделайте медленный глубокий полный вдох и медленный полный выдох.

С этого момента и далее дышите ровно и спокойно в удобном для вас ритме.

Теперь постарайтесь полностью расслабиться и читайте дальше.

Вам не надо ни о чём думать. Сейчас вы отдыхаете и расслабляетесь. В какой-то момент вы можете почувствовать, как приятные волны расслабления растекаются по всему телу.

Освободите и полностью отпустите любое напряжение и неприятные ощущения. Позвольте себе расслабиться и ощутить приятные чувства безмятежности и покоя.

Почувствуйте, как успокаивается и расслабляется ваше тело. Почувствуйте ваше спокойное и ровное дыхание. Услышьте, как ровно и спокойно бьётся ваше сердце.

Уходят все тревоги и заботы дня. По мере расслабления во всём теле вы ощущаете приятный покой.

Представляйте перед своим мысленным взором всё, о чём вы будете читать далее.

Сейчас мысленно представьте перед вашим внутренним взором морские волны, медленно набегающие на золотистый песчаный берег.

Возможно, вы даже сможете услышать тихий шум моря и плеск набегающих волн. Тихий шум прибоя, почувствуйте, как он успокаивает.

Остановите поток ваших мыслей. Все мысли покидают вашу голову. Все тревоги улетают прочь. Вокруг вас царят безмятежность и блаженство.

Цвет морской волны и искрящиеся на поверхности воды солнечные блики. Как прекрасно море. Его шум успокаивает.

Тёплый свежий морской ветерок приятно обдувает вас. Вы чувствуете лёгкое солёное дыхание морского бриза.

Прислушайтесь к себе. Обратите внимание на свои внутренние ощущения. Обратите внимание на приятное расслабление в вашем теле.

Теперь представьте мысленным взором.

Вы стоите на берегу. Прозрачная вода растекается по золотистому, нагретому на солнце песку.

Вы чувствуете мягкий покой и приятное расслабление. Прислушайтесь, и вы услышите, как ровно и спокойно бьётся ваше сердце. Почувствуйте спокойствие и блаженство.

Представьте себе побережье, пустынный пляж. Морские волны медленно набегают на кристально чистый и тёплый золотистый песок.

Представьте себе красивый остров. Прекрасный остров мечты. Это ваш остров. Вы стоите на песчаном берегу лицом к морю.

Кроме вас на этом острове больше никого нет. Никто не сможет потревожить ваш покой. Вы здесь одни и в полной безопасности, ведь это остров вашей мечты, и никто другой не может сюда проникнуть.

Вы можете себе представить на этом острове всё, что захотите. Главное — помните, что никто не потревожит ваш покой, вы в полной безопасности.

Вы стоите босиком на тёплом песке. Ваши ноги приятно согревает шелковистый морской песок. Это приятно, стоять вот так на берегу. Какое это блаженство.

Через ваши стопы в ваше тело проникает энергия планеты. Земля дарит вам силы и энергию. Вы ощущаете прилив энергии и сил в вашем теле.

Вы наполняетесь силой и энергией Земли, вы укрепляетесь здоровьем.

Вы ощущаете во всём своём теле приятные волны этой благодатной энергии, которая укрепляет, исцеляет и омолаживает ваше тело, дарит вам могучие силы. Вы чувствуете прилив энергии и сил.

Приятное тепло и блаженство разливаются по всему вашему телу.

Высоко над вами в лазурном небе, прямо над вашей головой, сейчас в зените располагается яркое Солнце.

Его свет не ослепляет вас, его свет приятный и мягкий. Нежные солнечные лучи тепло и ласково касаются вашей кожи.

Вы ощущаете приятное тепло и расслабление.

Солнечная энергия струится вместе со светом и проникает через темя и макушку головы в ваше тело.

Светящаяся золотистая энергия Солнца проникает в вашу голову. Золотистые сияющие потоки благодатной солнечной энергии приятно струятся по всему вашему телу.

Вы чувствуете в своём теле приятные волны солнечной энергии, которые укрепляют, исцеляют, омолаживают ваше тело и дарят вам силы. Вы чувствуете прилив новых сил.

Приятное тепло и блаженство разливаются по всему вашему телу.

Энергии и силы Солнца и Земли дарят вам волны неги и приятной истомы. Вы чувствуете приятное спокойствие и расслабление. Вы в полной гармонии с собой и окружающим вас миром.

Потоки энергий Солнца и Земли струятся золотистыми и прозрачными белыми струями и разливаются приятными волнами в вашем теле.

Представьте себе, что прозрачные струи энергии Земли смешиваются с золотистым потоком энергии Солнца и дают зрительный эффект — радужное сияние. Вы сияете изнутри. От вас исходит радужное сияние.