аннотация
Вы устали быть удобным? Эта книга — ваш выход из ловушки чужих ожиданий. Практическое руководство о том, как перестать угождать, вернуть себе право на «нет» и перестать платить за одобрение тревогой. Инструменты для защиты личных границ, исцеления вины и обретения свободы быть собой. Ваше время жить для себя.
















