Name: СДВГ
Author: Гритс Лодо

Эта книга предлагает краткое и доступное введение в мир синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), адресованное как людям, живущим с этим расстройством, так и их близким. В ней рассматриваются основные аспекты СДВГ, включая его причины, симптомы и современные методы диагностики.

Особенность этой книги в том, что её можно прочитать за один вечер, сделать первый шаг к знаниям через книгу. Главы небольшие, нет сложных определений и нет лишней информации для увеличения количества страниц.

digital

paper-a5-bw

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/sdvg?volumeLimit=0.25

ridero

СДВГ

<div class="preview-fragment">Дисклеймер
Книга несёт цель внести общую информацию для читателей о СДВГ и методах лечения, в тексте также упоминаются лекарственные препараты, имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста
Определение и основные симптомы
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — это нейробиологическое расстройство, которое характеризуется стойкими моделями невнимательности, гиперактивности и импульсивности. Эти симптомы часто проявляются в детстве и могут сохраняться в подростковом и взрослом возрасте. Невнимательность может проявляться в трудностях с концентрацией, забывчивостью и легкой отвлекаемостью. Гиперактивность часто выражается в неспособности спокойно сидеть на месте, постоянном движении и чрезмерной болтливости. Импульсивность может приводить к поспешным действиям без учета последствий, прерыванию других и трудностям в ожидании своей очереди.
СДВГ не ограничивается только детьми; он также распространен среди взрослых, хотя симптомы могут изменяться с возрастом. У взрослых СДВГ может проявляться в виде трудностей с управлением временем, организацией и поддержанием отношений.
История изучения СДВГ
История изучения СДВГ насчитывает более века. Первые упоминания о симптомах, схожих с СДВГ, появились в конце XIX века. В 1902 году британский педиатр Джордж Стил описал группу детей с симптомами гиперактивности и импульсивности, назвав это состояние «дефектом морального контроля». В 1930-х годах термин «минимальная мозговая дисфункция» начал использоваться для описания детей с подобными симптомами.
В 1960-х годах термин «гиперкинетический синдром» стал более распространенным, и в 1968 году он был включен в Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM-II) как «гиперкинетический синдром детства». В 1980 году DSM-III ввел термин «синдром дефицита внимания с гиперактивностью» (СДВГ), подчеркивая важность симптомов невнимательности. В последующие десятилетия понимание СДВГ продолжало развиваться, и в 2013 году DSM-5 уточнил критерии диагностики, признавая различные подтипы СДВГ.
Современное понимание СДВГ
Сегодня СДВГ рассматривается как сложное расстройство, которое может быть вызвано сочетанием генетических, биологических и экологических факторов. Исследования показывают, что СДВГ связан с нарушениями в работе определенных областей мозга, ответственных за внимание, контроль импульсов и исполнительные функции. Генетические исследования также указывают на высокую наследуемость СДВГ, хотя точные гены, ответственные за это расстройство, еще не полностью изучены.
Современные подходы к лечению СДВГ включают как фармакологические, так и нефармакологические методы. Медикаментозное лечение часто включает стимуляторы, такие как метилфенидат и амфетамины, а также нестимуляторы, такие как атомоксетин. Психотерапия, поведенческая терапия и образовательные вмешательства также играют важную роль в управлении симптомами СДВГ.
Понимание СДВГ продолжает развиваться, и исследования в этой области продолжаются. Цель современных исследований — улучшить диагностику, лечение и качество жизни людей с СДВГ.
Список литературы и официальных источников
1. American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th ed.).
2. National Institute of Mental Health (NIMH). (2021). Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD).

3. Centers for Disease Control and Prevention (CDC). (2021). Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD).

4. Barkley, R. A. (2015). Attention-Deficit Hyperactivity Disorder: A Handbook for Diagnosis and Treatment (4th ed.).

5. Hallowell, E. M., &amp; Ratey, J. J. (2011). Driven to Distraction (Revised): Recognizing and Coping with Attention Deficit Disorder.

6. Wilens, T. E. (2006). Attention Deficit Hyperactivity Disorder in Adults: A Guide for the Newly Diagnosed.

7. Journal of the American Academy of Child &amp; Adolescent Psychiatry.

8. The Lancet Psychiatry.
Глава 1: Причины и факторы риска
1.1 Биологические факторы
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) является сложным нейробиологическим расстройством, и его возникновение связано с рядом биологических факторов. Эти факторы включают генетическую предрасположенность, нейрохимические дисбалансы и структурные особенности мозга.

1.1.1 Генетика и наследственность
Исследования показывают, что генетика играет значительную роль в развитии СДВГ. У детей, у которых один из родителей страдает СДВГ, риск развития этого расстройства значительно выше. В частности, наследуемость СДВГ оценивается примерно в 70—80%, что указывает на сильную генетическую составляющую.
— Гены, связанные с СДВГ: Исследования выявили несколько генов, которые могут быть связаны с СДВГ. Среди них гены, влияющие на нейротрансмиттеры, такие как дофамин и норадреналин. Например, гены DRD4, DAT1 и DBH были связаны с повышенным риском развития СДВГ. Эти гены играют важную роль в регуляции уровней дофамина, который является ключевым нейротрансмиттером, участвующим в процессах внимания и контроля импульсов.
— Наследственные факторы: Семейные исследования показывают, что если у одного из родителей есть СДВГ, вероятность того, что у ребенка также будет это расстройство, составляет около 25—35%. Если оба родителя имеют СДВГ, риск увеличивается до 50% и выше.

1.1.2 Нейрохимические дисбалансы
Нейрохимические дисбалансы также играют важную роль в развитии СДВГ. Основные нейротрансмиттеры, связанные с этим расстройством, включают дофамин и норадреналин.
— Дофамин: Этот нейротрансмиттер играет ключевую роль в процессах внимания, мотивации и удовольствия. Дисбаланс в уровнях дофамина может привести к трудностям с концентрацией и контролем импульсов, что характерно для СДВГ.
— Норадреналин: Этот нейротрансмиттер участвует в регуляции внимания, бдительности и реакции на стресс. Нарушения в системе норадреналина могут способствовать симптомам невнимательности и гиперактивности.

1.1.3 Структурные и функциональные особенности мозга
Исследования с использованием методов нейровизуализации, таких как МРТ и фМРТ, выявили структурные и функциональные различия в мозге людей с СДВГ.
— Структурные изменения: У некоторых людей с СДВГ наблюдается уменьшение объема в определенных областях мозга, таких как префронтальная кора, базальные ганглии и мозжечок. Эти области играют важную роль в процессах внимания, контроля импульсов и исполнительных функциях.
— Функциональные изменения: Функциональные исследования показывают, что у людей с СДВГ может быть снижена активность в префронтальной коре, что может приводить к трудностям с планированием, организацией и контролем импульсов.

1.1.4 Другие биологические факторы
К другим биологическим факторам, которые могут влиять на развитие СДВГ, относятся:
— Пренатальные и перинатальные факторы: Курение, употребление алкоголя и наркотиков во время беременности, а также преждевременные роды и низкий вес при рождении могут увеличить риск развития СДВГ.
— Нейроинфекции и травмы: Некоторые исследования связывают СДВГ с перенесенными в детстве нейроинфекциями и травмами головы.
1.2 Внешние факторы
Помимо биологических факторов, внешние или экологические факторы также играют важную роль в развитии и проявлении синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Эти факторы могут влиять на течение заболевания и его симптомы, а также взаимодействовать с генетической предрасположенностью. Вот некоторые из ключевых внешних факторов, которые следует учитывать:

1.2.1 Социальные и семейные условия</div>

Определение и основные симптомы

История изучения СДВГ

Современное понимание СДВГ

Список литературы и официальных источников

Глава 1: Причины и факторы риска

1.1 Биологические факторы

Глава 2: Критерии диагностики

2.3 Дифференциальная диагностика

Глава 3: Лечение и управление СДВГ

3.1 Фармакологическое лечение

3.2 Психотерапия и поведенческая терапия

3.3 Альтернативные подходы

4.1 Советы для взрослых с СДВГ

Глава 5: Современные исследования и перспективы

5.1 Новые исследования в области генетики

5.2 Нейробиологические исследования

2. Индивидуальный подход к лечению

3. Роль поддержки и понимания

4. Прогресс в исследованиях и технологиях

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/sdvg?volumeLimit=0.25&template=domFragment

Авторская орфография и пунктуация сохранены. Корректорская правка не проводилась.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Помощник в магазине Rideró

У этой книги нет оглавления

Купите книгу, чтобы продолжить чтение.

Бесплатный фрагмент закончился.

У этой книги нет бесплатного отрывка

Бесплатный фрагмент

Издай свою книгу

У этой книги ещё нет описания

О книге

книги автора

книги авторов

книги импринта

Аудиокнига

Электронная книга

Печатная книга

Автор

Авторы

Мы дарим вам эту книгу бесплатно, читайте с удовольствием, а Rideró начислит автору роялти.

Для этого подтвердите адрес электронной почты.

Получите книгу бесплатно

Начните обсуждать бесплатный фрагмент прямо сейчас и получите электронную версию бесплатно, оставив отзыв длиной не менее 200 символов. 
 Автор при этом получит роялти, как при обычной продаже.

{countAuthors, plural, =0 {} one {Автор {authorName}, } other {{authorName} {isOther, select, true {и другие авторы} other {}} - }}книга {title}{subtitle} {countFormats, plural, =0 { } other {в }}{isPaper, select, true {печатном} other {}}{countFormats, plural, =0 {} one {} other {, }}{isDigital, select, true {электронном} other {}}{countFormats, plural, =3 {, } other {}}{isAudio, select, true {аудио} other {}} {countFormats, plural, =0 {} other {формате }}в интернет магазине Ridero

Читайте онлайн оглавление книги {title}{subtitle}{countAuthors, plural, =0 {} one {, автор {authorName}} other {, авторы: {authorName} {isOther, select, true {и другие} other {}}}}

Читайте бесплатно книгу {title}{subtitle}{countAuthors, plural, =0 {} one {, автор {authorName}} other {, авторы: {authorName} {isOther, select, true {и другие} other {}}}}

{title} - купить книгу в интернет магазине{countAuthors, select, 1 {, автор {authorName}} other {}} Ridero

, автор {authorName}

*Facebook признан экстремистской организацией и запрещен в РФ

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Мы проверили вашу книгу и готовы отправить ее в магазины. Проверьте, пожалуйста, почту {userEmail}, чтобы заключить договор.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Ой! Кажется, ваша книга нарушает закон РФ, и мы не можем ее опубликовать. Проверьте почту {userEmail}, чтобы узнать подробности.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Ваша книга поступила в отдел публикации. Проверка книги может занять от 1 до 3 рабочих дней

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Ваша книга добавлена в акцию «{discountDescription}», которая продлится с {discountStart} до {discountEnd}. Расскажите об акции своим друзьям и читателям, чтобы они ее не пропустили.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}/#freebiePrint"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} Ура, товарищ! Мы тебе почти за свой счёт готовы напечатать 1 экземпляр новой книги!

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} вашу книгу скачали {cnt} раз. Хотите больше? Узнайте, как привести больше '<'a target=_blank href="https://beta.ridero.ru/book/share.html#!/{objectId}/"'>'новых читателей'<'/a'>'.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Аннотация для книги готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Аудиокнига готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Буктрейлер для книги готов

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Обложка книги готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Редактор завершил работу над книгой

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Иллюстрации для книги готовы

Услуга "консультация юриста" оказана

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Помощник завершил работу над книгой

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Отрисовка схем и элементов для книги завершена

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Завершёна услуга "Ridero POD"

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Рекламная кампания книги закончена

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Последняя версия книги опубликована

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Работы по заказу №{number} завершены

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Корректура книги готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Верстка книги готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Завершена услуга "набор текста" для книги

Мы получили от вас оплату по счету №{number}'<'/i'>' и скоро напишем в почту {userEmail}, чтобы обсудить детали

Мы получили от вас оплату по счету №'<'i'>'{number}'<'/i'>' и скоро напишем в почту {userEmail}, чтобы обсудить детали

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="{bookLink}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Мы проверили вашу книгу и опубликовали ее в магазине Rideró. Скоро она будет опубликована и в других магазинах, которые вы выбрали. Проверьте, пожалуйста, почту {userEmail}, чтобы узнать подробности

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} Поздравляем! Вашу книгу кто-то только что добавил в избранное! Узнайте, как еще больше '<'a target=_blank href="https://beta.ridero.ru/book/share.html#!/{objectId}/"'>'привлечь внимание читателей'<'/a'>'.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Нам понравилась ваша книга, и мы добавили ее в тематическую подборку '<'a target="_blank" href="https://ridero.ru/listing/{annotation_id}"'>'{annotation_displayname}'<'/a'>' в магазине Rideró.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} для старта продаж мы включили книгу “{objectName}” в специальную подборку. Ваши первые читатели получат электронную версию совершенно бесплатно, а Rideró начислит вам роялти. '<'br/'>' Не забудьте отправить ссылку на книгу друзьям или поделиться ей в соцсетях

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Тираж вашей книги по заказу '<'i'>'{number}'<'/i'>' готов и передан в службу доставки

Мы получили от вас оплату по счету №'<'i'>'{number}'<'/i'>' и скоро напишем в почту {userEmail}, чтобы обсудить детали

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Читатель оформляет покупку вашей книги в электронном формате

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Читатель оформляет покупку вашей книги в бумажном виде

'<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Только что кто-то купил вашу аудиокнигу. '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Поздравляем, ваша аудиокнига куплена по акции «{discountDescription}». '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Поздравляем! Только что куплена электронная копия вашей книги. '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Поздравляем, ваша книга куплена по акции «{discountDescription}». '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Поздравляем! Только что кто-то купил вашу книгу в бумажном виде. '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} бесплатный фрагмент вашей книги {cnt, plural, one {прочитал} other {прочитали}} {cnt} {cnt, plural, one {человек} two {человека} few {человека} many {человек} other {человек}}. '<'a target=_blank href="https://beta.ridero.ru/book/share.html#!/{objectId}/"'>'Привлекайте новых читателей'<'/a'>'

Вы дочитываете книгу '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period}. Надеемся, она вам понравилась. Пожалуйста, поделитесь впечатлениями на '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'странице книги'<'/a'>'. Это очень важно для автора.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} {cnt} {cnt, plural, one {человек} two {человека} few {человека} many {человек} other {человек}} {cnt, plural, one {начал} other {начали}} читать вашу книгу, купленную в приложении Ridero Store чуть раньше

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} У вашей книги появился новый отзыв на Ридеро! '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'Перейти на сайт книги'<'/a'>'.

Спасибо за отзыв о книге '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period}! Поделитесь им в соц. сетях, чтобы рассказать о своих о впечатлениях друзьям и знакомым!

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Кто-то оставил отзыв о вашей книге. Интересно, что там написано? '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'Перейти на сайт книги'<'/a'>'

Кто-то ответил на ваш отзыв к книге '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'. Примите участие в обсуждении.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Нам понравилась ваша книга, и мы добавили ее в подборку «{annotation_displayname}» на '<'a target="_blank" href="https://ridero.ru/books"'>'главной странице магазина Rideró'<'/a'>'

При загрузке книги '<'b'>'«{bookTitle}»'<'/b'>' произошла ошибка. Свяжитесь с техподдержкой, и мы поможем вам загрузить книгу в систему.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{bookId}/view"'>'{bookTitle}'<'/a'>'{period} Поздравляем! Мы распознали вашу рукопись и сделали из нее книгу. Отправьте ее в магазины или закажите тираж.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} страницу вашей книги {cnt, plural, one { посмотрел} other { посмотрели}} {cnt} {cnt, plural, one {человек} two {человека} few {человека} many {человек} other {человек}}. '<'a target=_blank href="https://beta.ridero.ru/book/share.html#!/{objectId}/"'>'Продвигайте книгу'<'/a'>' с нами

Заявка '<'b'>'{number}'<'/b'>' на вывод средств принята. В ближайшее время с вами свяжется наш менеджер

Заявка '<'b'>'{number}'<'/b'>' на вывод средств отклонена. Причина: '<'i'>'{rejectionReason}'<'/i'>'

На книгу '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>' из вашего «Избранного» действует скидка {discountAmt}% до {discountEnd}. Самое время ее купить!

Плюсы Rideró, ISBN в подарок, буктрейлеры, вебинары и многое другое

Если вы считаете, что информация на этой странице нарушает закон, сообщите нам

Сообщите о нарушении

Отзывы

Нельзя публиковать ссылки в отзывах

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять отзывы. <button>Зарегистрироваться</button>

Если вы хотите поставить книге оценку 1 или 2, пожалуйста, расскажите, что конкретно вам не понравилось в книге, напишите текстовый отзыв из 200 знаков

Оглавление - СДВГ