О книге
В этой книге собраны разные рецепты. Объединяет их то, что они приготовлены из здоровых продуктов и максимально щадящим способом. Эта книга — для всех, кто: хочет начать питаться более натурально, оздоровиться и в то же время вкусно кушать каждый день; переходит на вегетарианский/сыроедный рацион; держит пост, но желает разнообразно и вкусно питаться и в этот период; хочет приготовить необычные, но вкусные и здоровые блюда; желает похудеть без вреда для здоровья, просто и очень вкусно.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации
Авторы
Над книгой работали:
Александр Седельник
Фотограф
Книги автора
С этой книгой читают
12+
A5
Биологическое бессмертие
12+
A5
77 роковых ошибок, которые допускают в отношениях женщины
12+
A5
Любовь к себе
12+
A5
10 ошибок любви и как их исправить, чтобы мужчина любил вас всю жизнь
18+
A5
Анекдоты сексологов
18+
A5
17 продуктов из Библии, которые исцеляют
12+
A5
24 заповеди ухоженной женщины
12+
A5
Анатомия перемен
12+
A5
8 аспектов НАСТОЯЩЕГО женского счастья
18+
Альтерфит
18+
Книга предназначена
для читателей старше 18 лет
Бесплатный фрагмент закончился.
Купите книгу, чтобы продолжить чтение.
Купите книгу, чтобы продолжить чтение.
- Все любят вкусную еду
- Счастливые рецепты для всех — вкусно и очень просто
- Живые Десерты
- Живой шоколад
- Белый шоколад
- Шоколад с кэробом
- Живой торт (базовый рецепт)
- Торт «Шоколадная вишня»
- Живой шоколад с кэробом, орехами и финиками
- Чизкейк лимонный
- Банановое мороженое
- Мороженое Вишня в шоколаде
- Мороженое Баунти
- Домашняя живая халва
- ГорШок
- Живые конфеты с сюрпризом
- Сырой торт с черносливом и курагой
- Торт Живой Наполеон
- Рафаэлки
- Конфеты из кокоса
- Тортик из жмыхов «Радость хозяйки»
- Десерт «Инжир с шоколадом»
- Шоколадно-кокосовый рулет
- Пшеничная кутья
- Лугалу (вкусные десертные шарики)
- Рецепт сыренья
- Напитки
- Кунжутное молочко «Не от коровки»
- Напиток из кунжута «Живое Какао»
- Коктейль «Финик-кунжут»
- Коктейли из зелени и фруктов
- Живые смузи (молочно-фруктовые коктейли)
- Фруктовое наслаждение
- Смузи Клубничка
- Бананово-молочный коктейль
- Сорбет
- Салаты
- Салат из свежей капусты «Остренький»
- Квашеная капуста без соли
- Живой винегрет
- Салат из помидоров и лука с льняным маслом «Очень просто»
- Оливье Летнее
- Морковка по-корейски без сахара и соли
- Салат Огород
- Слоеный салат Мимоза
- Слоеный салат с рыбным вкусом
- Салат» Цезарь» (живой вариант)
- Салат из свеклы «Павловна»
- Салат от малокровия (анемии)
- Салат, благотворно влияющий на работу селезенки
- Самый простой салат из молодой капусты
- Зимне-весенний салатик
- Салат «Ламинария»
- Салат Новый вкус
- Салат из свеклы, чернослива и орехов:)
- Зеленый салат с редисом и сладкой заправкой
- Греческий
- Салат в перце
- Салат свежий
- Импровизация винегрета
- Салат с сельдереем (зимний)
- Салат из капусты с грибами (зимний)
- Живые блюда и закуски
- Гречневая каша «походная» (без огня)
- Свекольный борщ «от Людмилы»
- Гаспачо или просто Томатный суп
- Морские котлетки
- Котлетки из капусты
- Живые суши
- Сырые суши с авокадо (второй вариант)
- Лёгкая живая пицца
- Белковые хрустящие сырочипсы «Зажигательные штучки»
- Маринованная цветная капуста с баклажанами (сыроедный маринад)
- Голубцы-закрутки из баклажанов
- Макароны из кабачков с пряным томатным соусом
- «Селедка под шубой»
- Окрошка «Летняя»
- Рецепты сыроедной овощной икры
- Первый вариант
- Второй вариант
- Соусы, заправки, приправы
- Майонез
- Соус томатный «Краснодарский»
- Тахини
- Гуакамоле
- Живой соус Песто
- Закусочная паста «Ореховая»
- Приправа солевая (для любителей приправить салаты без соли)
- Приправа пряная типа карри
- Квас из виноградных листьев (заправка для окрошки)
- Квас из хлеба (без добавления дрожжей и сахара)
- Сырая аджика (не для длительного хранения, без уксуса)
- Хреновинка
- Аджика простая с уксусом (для хранения в холодильнике)
- Абхазская аджика без уксуса (для хранения в холодильнике, очень острая.)
- Живые Сыры
- Сыр из кешью
- Сыр из подсолнечных семечек
- Живые хлебцы и печенье
- Льняные хрустики
- «Весенние бутербродики»
- Овощные хлебцы «Татьяна»
- Живое банановое печенье с кунжутом и маком «Ассорти»
- Кунжутное печенье «Кладезь Кальция»
- Печенье из кунжута с маком «Кальций плюс»