16+
Счастливая жизнь без панических атак и страхов

Счастливая жизнь без панических атак и страхов

Объем:
120 стр.
Возрастное ограничение:
16+
ISBN:
978-5-4483-1194-9

О книге

Хронический стресс, тревога, приступы паники, навязчивые мысли — вам это знакомо? Не волнуйтесь. Независимо от того, как долго вы страдаете паническим расстройством, ваша проблема полностью решаема. Из этой книги вы узнаете, почему у вас возникло такое состояние и как в короткие сроки вернуть себя к полноценной жизни. Данный подход уже помог многим людям победить панические атаки, тревожное расстройство, агорафобию, ОКР и ВСД. И неудивительно — ведь автор книги знает обо всём этом не понаслышке.

Отзывы

Автор

Павел Федоренко
Павел Алексеевич Федоренко
Павел Федоренко — психолог, основатель и руководитель проекта «Система здорового мышления», директор центра когнитивной психотерапии. Член Российской Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Разработал онлайн-тренинги по избавлению от неврозов, в которых с 2013 года приняли участие более 7500 русскоговорящих людей из 39 стран мира. Автор 17 книг по тревожно-фобическим расстройствам и ВСД. Подробности на официальном сайте: www.fdrk.ru
Над книгой работали:
Наталья Винокурова
Редактор
Наталья Винокурова
Корректор
Павел Федоренко
Дизайн обложки