Хронический стресс, тревога, приступы паники, навязчивые мысли — вам это знакомо? Не волнуйтесь. Независимо от того, как долго вы страдаете паническим расстройством, ваша проблема полностью решаема. Из этой книги вы узнаете, почему у вас возникло такое состояние и как в короткие сроки вернуть себя к полноценной жизни. Данный подход уже помог многим людям победить панические атаки, тревожное расстройство, агорафобию, ОКР и ВСД. И неудивительно — ведь автор книги знает обо всём этом не понаслышке.
Eсли вы любитель детективов, то рекомендую прочесть "Убийство в доме Уилсонов" https://ridero.ru/books/ubiistvo_v_dome_uilsonov/
January 19, 2020, в 8:17 AM
Виталий Сармат
Очень интересная книга!
October 4, 2019, в 8:15 AM
Автор
Павел Алексеевич Федоренко
Павел Федоренко — психолог, основатель и руководитель проекта «Система здорового мышления», директор центра когнитивной психотерапии.
Член Российской Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Разработал онлайн-тренинги по избавлению от неврозов, в которых с 2013 года приняли участие более 7500 русскоговорящих людей из 39 стран мира.
Автор 17 книг по тревожно-фобическим расстройствам и ВСД. Подробности на официальном сайте: www.fdrk.ru