электронная
180
печатная A5
247
12+
Самые лучшие витамины для волос, кожи и ногтей

Бесплатный фрагмент - Самые лучшие витамины для волос, кожи и ногтей

Объем:
22 стр.
Возрастное ограничение:
12+
ISBN:
978-5-0050-5981-9
электронная
от 180
печатная A5
от 247

Люди ежедневно подвергаются воздействию многочисленных факторов, которые наносят вред здоровью, и в первую очередь из-за загрязненного воздуха, яркого солнца, холодного ветра повреждаются волосы, кожа и ногти.

Кроме атак окружающей среды, волосы, кожа и ногти часто оказываются под «обстрелом» из-за неправильного ухода, и во многих случаях это основная причина их повреждения. Использование слишком большого количества косметики, некачественных продуктов, частая термическая обработка волос (фен, выпрямители, щипцы), агрессивная обработка ногтей (долгостойкий лак, искусственные ногти), часто в комбинации с нездоровой диетой, богатой быстрыми углеводами, жирами, консервантами.

Вскоре можно заметить, что поддержание здорового внешнего вида становится более сложной задачей и требует все больше химических средств. Выпадение волос, спутывание и отсутствие блеска, сухость кожи, пигментация, темные круги под глазами, ломкие ногти — все это сигналы тревоги, свидетельствующие о том, что настало время для серьезных мер.

Косметические (локальные) средства действуют быстро, мгновенно улучшая внешний вид кожи, ногтей или волос, но для долгосрочных эффектов желательно принимать соответствующие пищевые добавки, содержащие лучшие витамины для волос, кожи и ногтей.

Пероральный прием необходим при наличии основных факторов, которые ухудшают их состояние и внешний вид:

— неполноценное питание: недостаточный прием витаминов, минералов и аминокислот, необходимых для оптимального развития структуры волос, ногтей и кожи, может привести к дефициту и ухудшению их состояния. В некоторых случаях даже здоровое, на первый взгляд меню, может содержать мало питательных веществ;

— проблемы с пищеварением: заболевания желудочно-кишечного тракта, которые ухудшают усвоение ряда питательных веществ, могут привести к их дефициту;

— хронический стресс, усталость;

— резкая потеря веса;

— возраст: с возрастом состояние волос, кожи и ногтей может постепенно ухудшаться (как часть естественного процесса);

— факторы окружающей среды: незащищенное длительное воздействие прямых солнечных лучей, холода, ветра;

— вредные привычки: курение, частое употребление алкоголя, злоупотребление косметическими продуктами, использование некачественных продуктов;

— длительный прием препаратов: некоторые антибиотики, противосудорожные, кортикостероидные, иммуносупрессивные препараты приводят к заметному выпадению волос, изменениям кожи, повышенной ломкости ногтей;

— после лучевой терапии;

— наличие основных заболеваний: при изменениях в активности щитовидной железы (гипотиреоз, гипертиреоз), анемия, синдром поликистозных яичников, гормональный дисбаланс;

— беременность и роды: изменения, происходящие в организме после родов, приводят к заметной потере волос, изменениям кожи и ногтей.

В связи с многочисленными факторами, оказывающих влияние на состояние волос, ногтей и кожи — при выборе пищевой добавки рекомендуется консультация со специалистом (лечащий врач, дерматолог или эндокринолог).

Бесплатный фрагмент закончился.
Купите книгу, чтобы продолжить чтение.
электронная
от 180
печатная A5
от 247