Бесплатный фрагмент - Самовнушение

Самовнушение — крайне эффективный способ влияния на свое сознание.

Вам не потребуется лет двадцать проводить в позе лотоса, питаться одним рисом и не интересоваться противоположным полом, да и вообще отказываться от всех радостей жизни, ведь техника и принципы самовнушения предельно просты.

Главный фактор

Главным фактором овладения подобными техниками является вера — вера в самого себя и неоспоримость того, что результат будет. Схема проста: сказать — поверить в сказанное — сделать.

Для того, чтобы схема «заработала», необходимо понять и прочувствовать особое изменённое состояние сознания. То что Адепты Дзэн называли состоянием пустоты.

Карлос Кастанеда — великий мыслитель эзотерического направления, повлёкший за собой тысячи учеников, по сей день продолжающих его работу над сознанием, наиболее точно назвал это состояние — остановкой внутреннего диалога.

На протяжении всего дня, в нашей голове практически постоянно идет диалог с самим собой. Некий «голос» вечно что-то «бормочет», комментирует, рассуждает, занимается «бичеванием». Мы постоянно прокручиваем в уме какие то события, мелькают обрывки фраз, разные лица. Зачастую, многие могут поймать себя на том, как они устали от этого «преследователя», который мешает сконцентрироваться на деле, на цели, на задачах. «Он» же постоянно сомневается.

Остановив невидимый шум в голове — или внутренний диалог — Вы попадете в некое состояние свободы, тишины и пустоты. Именно в этом состоянии возможно убедить себя в том, что Вы можете, сделать установку и поверить в нее, а потом получить результат.

В Мире существует только один сверхчеловек, способный влиять на окружающую действительность и управлять своей судьбой. Это вы!

Самовнушение. Практические советы

Чтобы приглушить или вовсе «выключить» диалог с самим собой, поможет элементарное упражнение, результаты которого будут очевидны.