электронная
360
печатная A5
603
12+
Самоучитель по Йоге Сновидений

Самоучитель по Йоге Сновидений

Объем:
132 стр.
Возрастное ограничение:
12+
ISBN:
978-5-0050-8654-9
электронная
от 360
печатная A5
от 603

О книге

Эта книга изменит ваше отношение ко сну. Она откроет вам удивительный и таинственный мир сновидений, научит понимать свои сны и управлять ими. Особенностью книги является набор практик от простого к сложному. Книга написана доступным языком, поэтому будет понятна даже новичку в йоге. Благодаря этому самоучителю читатель сможет не только сделать первые шаги в йоге сновидений, но и углубить свою практику.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Отзывы

Гость

Давно интересуюсь темой осознанных снов. В этой книге простым и доступным языком рассказывается как достигаются эти состояния. Большая благодарность автору за практики, тексты медитаций. В голове все раскладывается по полочкам и можно самостоятельно практиковать.

16 декабря 2019 г., в 19:29
Эльмира Хафизова

Открыла для себя много нового. не знала, что сон такое удивительное интересное занятие, это ворота в другой мир. Простой и понятный язык. Спасибо!

12 декабря 2019 г., в 08:38

Автор

Татьяна Марковник
Татьяна Марковник
Татьяна Марковник @tanya.harmony — сертифицированный преподаватель Школы Открытой Йоги. Заведует Кафедрой Йоги Сновидений Международного Открытого Йога Университета. Куратор проекта Йога Нидра Онлайн. Проводит групповые и индивидуальные занятия по йоге, а также семинары и ретриты. www.nidra.guru

Над книгой работали:

Жанна Емельянова
Дизайн обложки
Анна Гертман
Фотограф