электронная
480
Добавить в избранное
Поделиться с друзьями
16+
Самопомощь при неврозе
15 техник от страха и тревоги
О книге
Из книги клинического психолога Антона Вьюкова вы узнаете о главных причинах и симптомах невроза, агорафобии, социофобии, страхе сойти с ума, невротической тошноте и позывах в туалет, неврозе сердца и др.
Конкретные техники психотерапевтической практики, упражнения и рекомендации для преодоления страхов, фобий и панических атак снизят уровень тревожности, научат вас контролировать свое состояние и вернут радость жизни.
Все процедуры рекомендуется согласовывать с лечащим врачом.
С этой книгой читают
18+
A5
18+ странствий
12+
A5
10 принципов стратегического ивент-менеджмента
12+
A5
1 к 400 000 000 000 000
16+
A5
13-е измерение любви
16+
13 ДЗЕН ИСТОРИЙ
18+
A5
1Concluding
12+
A5
101 способ сокращения расходов компании
18+
A5
100 секретов, как не терять свое время
16+
A5
Эмоциональное выгорание у офисных работников
18+
A5
Как преодолеть булимию и жить осознанно