электронная
80
печатная A5
696
16+
Руководство долгожителя

Руководство долгожителя

Научно-обоснованная концепция реверсивного долголетия


5
Объем:
646 стр.
Возрастное ограничение:
16+
ISBN:
978-5-4490-3801-2
электронная
от 80
печатная A5
от 696

О книге

Юрий Захаров рассказывает о самых современных научных подходах к решению проблемы старения. Впервые рассказывается о новой концепции: NOBEL — программе реверсивного долголетия, которая объективно способна замедлить процесс старения и доказано продемонстрировать «эпигенетический откат» посвящая этому процессу всего лишь 7 дней в месяц на протяжение года. Программа построена на принципах доказательной медицины, на каждое утверждение автора есть публикации в самых авторитетных научных журналах.

Отзывы

Гость

Это не отзыв, а вопрос. Почему автор на аватарке в красных трусах сидит? Читала, что красный цвет имеет омолаживающее действие. А этом смысл?

1
January 30, 2021, в 6:57 PM
автор книги
Юрий Захаров

Привет! Автор оценил вопрос :) это не трусы, а полосатые шортики. Место съемок - крыша одного из небоскребов Бангкока, где наша клиника, там +32, смысл в том, что было жарко :) С другой стороны, Вы совершенно правы - разный цвет одежды действительно влияет на состояние организма, это было описано еще в до-буддистской традиции "Бон-по". В частности, красный цвет с одной стороны стимулировал либидо, но с другой повышал риск, скажем язвенной болезни желудка. Некоторые подобные наблюдения получили свое подтверждение в научной литературе.

February 9, 2021, в 4:22 PM
Александра Гурова

Честно говоря, меня больше интересовал диабет, но эта работа увлекла так, что прочитала за один вечер. А вот вечер выдался долгим! Полезная книга для тех, кто думает о своем настоящем и будущем.

September 17, 2020, в 4:18 PM
Лера

Я иммунолог. Считаю, что прорывы в гериатрии и геронтологии стоит искать именно в иммунологии. Читаю теперь все книги Юрия Александровича-впечатлена! Любопытен подход к 5-ти дневной программе. Попробовала - провоспалительные маркеры объективно снижаются, совершенно достоверно. Рекомендую почитать профи и попробовать - очень простые решения многих классических клинических ситуаций, которых могло бы и не быть.

July 27, 2020, в 8:47 AM
Кубанина Мари

На карантине перечитала дважды. Пробую. Фактически это инструкция с объяснением почему что и как работает. Необычно. Здорово!

July 17, 2020, в 3:16 AM
Ирина Лярвина

Биохакинг-наше все! Лучшая книга однозначно!!!!! Влюблена в автора, так просто и эффективно. Сейчас мало, кто пишет практически полезные вещи, а не рассуждения из серии: как я стала успешной похудев на 100 кг :) Очень здорово!

February 3, 2020, в 5:43 AM

Автор

Юрий Захаров, Автор концепции NOBEL Основатель NOBELbad Научный руководитель международной сети клиник высокотехнологичных методов терапии

Над книгой работали:

Юрий Захаров
Автор-составитель