Бесплатный фрагмент - Решение для СДВГ

Кто никогда не видит в себе признаков дефицита внимания

или гиперактивности, пусть бросит в меня камень.

И я увижу, сколько неживых вокруг меня.

Виктория Конторет

СДВГ — не дефицит, а дикое внимание.

И это можно наладить.

Вместо предисловия

Многие воспринимают СДВГ как «недостаток внимания». Но на самом деле — внимание есть. Вопрос — в том, что оно неуправляемо.

В чём суть СДВГ с точки зрения внимания

— Невозможно удержать фокус, если нет немедленной стимуляции.

— Чрезмерная отвлекаемость, даже на внутренние мысли.

— Гиперфокус на интересное — и неспособность выйти из него.

— Осознанность отсутствует: действия — это реакции, а не выбор.

Почему медикаменты не закрывают задачу целиком

— Они дают временную химическую поддержку, но не учат пользоваться вниманием.

— В долгосрочной перспективе важно обучить мозг работать осознанно.

Что можно тренировать, и как это работает в N.E.O. Решении? Через повседневные микро-практики N.E.O. Паузы.

— Осознанное дыхание — заякоривание в моменте.

— Микро-настройки внимания — короткие практики возврата к «здесь и сейчас».

— Регулярность и ритм — новый шаблон нейронных путей.

Это не борьба, а перенастройка.

СДВГ-спектр ≠ неспособность. Это другой ритм восприятия.

Нужна не борьба, а наладка через тренировку. С помощью простых микро-практик и повторений человек возвращает себе ощущение контроля. Это путь не для мгновенных результатов, а для устойчивой трансформации.

N.E.O. Решение является подложкой для любой терапии, метода, способа которым вы уже справляетесь со своей гиперактивностью или дефицитом внимания.

Применение N.E.O. Решения в своей жизни ничего вам турбулентно не меняет. Только мягко и запросто, заводя Решение в свою жизнь, вы наблюдаете, как она, жизнь, меняется.

Вы начинаете получать отклики людей вокруг вас о том, что вы выглядите лучше, ваше поведение приятное, а общение с вами в удовольствие. Ваши реакции и привычки становятся комфортными для вас и для людей вокруг вас.

В этом философия решения — мы не боремся, мы не отвергаем. С помощью N.E.O. Решения, мы с любовью к себе привносим приятные изменения в ритм своей повседневной жизни. В этой лёгкости и мягкости скрыта сила этого решения.

СДВГ — это синдром целого человечества, а не 10% его. Разница в том, что кто-то умеет с этим работать внутренне интуитивно, а кто-то несёт в себе уже такую меру деструкции, что самостоятельно справляться не может. Ни в синдроме, ни в его проявлениях нет ничего плохого кроме того, что это социально неприемлемо, неудобно, некомфортно для окружающих. А для самого носителя — непривычно и разрывно с точки зрения шаблона поведения, в котором он вырос и живёт… и это создаёт внутреннее противоречие.

Это не какой-то локальный синдром, который многие медики рассчитывают в процентном соотношении для детей и взрослых и ещё распределяют по гендерному принципу. Это масштабная планетарная дисфункция, дисбаланс земного порядка, проявленный в Человеке, сотворенном по образу и подобию творца.

ПРЕАМБУЛА

Я научилась управлять дефицитом внимания и своей прогрессирующей гиперактивностью задолго до того, как узнала о существовании такого диагноза. Просто у меня были большие планы и заниматься поиском диагнозов у меня не было времени. Я искала решение, которое позволит мне жить полной жизнью, идти к своим целям и снизить зависимость от медикаментов и терапевтов.

А потом родилась моя дочь и сразу стало понятно, что её гиперактивность прогрессивнее моей и усидчивости нет вовсе. И задача выросла и упростилась одновременно. Теперь моя мотивация найти решение была больше, чем я. И решение само выкристаллизовалось из повседневной жизни: помогла дисциплина, мотивированность, системность, порядок, воля и сила духа.

Это Решение НАДреально просто, поэтому может показаться со стороны мало эффективным. Но как только начинаете применять его в своей повседневной жизни — удивитесь тому, как эта простота обманчива.

Решение это найдено на основе его осознанного поиска и самонаблюдения за 35 лет себя как мамы дочери с СДВГ (Синдром дефицита внимания и гиперактивности) и астмой с младенческого возраста.

Давайте расскажу вам свою историю.

Мне в жизни очень повезло: моя дочь родилась с астмой и СДВГ. Её отец оставил нас ещё до роддома, все это произошло во время перестройки в Советском Союзе — время крушения порядка и потери Смыслов. Эта стартовая площадка вывела меня на путь духовного развития и желания глубинно разобраться в управлении реальностью. Она помогла мне получить и применить 3 высших образования на практике в выстраивании своего социального и личностного роста через свой бизнес, воспитание ребёнка и духовный путь.

Я мама, бабушка, энергопрактик и квантовый физик. Моей девочке :-) 35 лет. Она была ребёнком с СДВГ и сейчас она взрослая с этим диагнозом. Дочь нашла свой уникальный путь как применить СДВГ в мирных целях, а мне удалось довести её до возраста, в котором она самостоятельно принимает решения и делает выборы. И мы обе через наши отношения учимся 35 лет понимать каждая себя и решать сложности в коммуникации.

СДВГ — это энергетическая дисгармония, обусловленная планетарным переходом в новую реальность.

В этой книге много простых объяснений, что происходит с вами или с вашим ребёнком, если есть этот диагноз. А ещё вы найдёте в книге решения, казалось бы, нерешаемых вопросов для детей с СДВГ и их родителей,

…а ещё для родителей с СДВГ, у которых дети не имеют этого диагноза.

«Синдром энергетической распущенности» говорю об СДВГ я. Квантовая физика называет это высокой энтропией. Астрофизики определяют это как хаос. Но все названия не имеют никакого смысла, если душа родителя болит, потому что с ребёнком нет сладу, адекватной коммуникации. И тем не менее, квантовая физика здесь очень помогает понять корень ситуации. То, в чём разобралась я, верю что поможет многим.

Приветствие тебе, дорогой Читатель

Добро пожаловать в моё простое единое Решение миллионов ежедневных ситуаций, связанных с недостатком внимания и гиперактивностью.

Эта когнитивная технология «N.E.O. Решение» называется N.E.O. по ряду причин:

и потому что СДВГ прежде всего связан с функциями неокортекса (префронтальной коры),

и потому что мы живём во времена Второго пришествия, за границей календаря Майя, и потому понятие Новой Земли — N.E.O. Земли проявляется в 21 веке все настойчивее в виде глобальных перемен социума, отношений и смыслов.

N.E.O. при перестановке букв даёт ONE — единый, целостный, и это тоже одна из причин названия Решения — оно являет собой холистический глубокий подход к вопросу.

А ещё потому, что аббревиатура N.E.O. содержит в себе 3 смысла: Новое осознание, Эко мышление, Открытое сердце. Это ясное знание пришло ко мне 35 лет назад в связи с рождением моей непоседливой и трудно воспитуемой любимой и единственной Александры — и я с тех пор его в себе объявила.

Мои искренние поздравления родителям, у которых дети с дефицитом внимания и гиперактивностью. Это самый большой подарок Вселенной в эпоху смены эпох. Эти переходы всегда сопряжены с потерей смыслов и попаданием человека в ловушку собственных догм, а в результате в апатию и депрессию. У родителей детей с гиперактивностью такого шанса нет.

Мой ребёнок — это стимул и мотивация к осознанию и самоисследованию, к поиску решения, которое обуславливает меня открывать новые двери, познавать новые возможности и, главное, все время выходить из зоны собственного комфорта, попадая в разные точки зрения. И этот опыт бесценный, мотивирующий и развивающий.

Если у вас ребёнок с СДВГ, спросите себя: к чему доброму мне дан этот Вселенский дар?

Коротко о содержании книги и смыслах, лежащих в основе Решения

Синдром — это не болезнь, синдром — это ответвление расстройства, как ветка на дереве, а значит существует некая болезнь ствола дерева.

Неспроста во всех древних традициях дерево считается символом жизни, символом рода, символом силы человека. Любой синдром — это ветка на дереве, поэтому для его компенсации нужно идти к стволу, к дереву. А это уже уровень целостного осознания человека как духовной сущности, открытой гомеостатической энергосистемы, проживающей человеческий опыт.

Правы ли медики, когда предлагают медикаменты для коррекции СДВГ? Правы ли натуропаты, которые позицию медиков отрицают? Правы ли метафизики, утверждая, что этот синдром — полезное начало космического порядка?

Все правы, учитывая, что каждый смотрит из своей устойчивой оценочной позиции, точки зрения. В этой книге вы найдёте позицию практика и наблюдателя, который соединяет все предыдущие, но главное даёт практичное и простое Решение как жить без стресса с учётом дефицита внимания и гиперактивности своей или своего ребёнка.

Основные постулаты этой книги или что автор приносит своему читателю

СДВГ — это не болезнь, а функциональное нарушение гармонии внутренних процессов.

Коррекцию дефицита внимания необходимо начинать с работы со своей энергетикой и энергетикой своего ребёнка.

Признаки СДВГ при укрепившейся воле и дисциплине можно и нужно поставить себе на службу.

Нельзя сравнивать поведение под влиянием СДВГ с другими ранее известными формами социального поведения. Необходимо научиться воспринимать новый алгоритм как движения по жизни, как неотъемлемую часть нашей эволюции.

Помочь разобраться с шумом в голове, гиперактивностью и недостатком внимания можно через микро-практики и микро-медитации N.E.O. Паузы, вставляя их в свой повседневный ритм и постепенно взращивая в себе навык осознанной организации своего внутреннего пространства.

N.E.O. Пауза — ментальный способ расширения человеческого сознания. Микро-практика до 5 минут с точкой внимания во внутреннем пространстве. Базовый инструмент сознательного самоуправления и роста осознанности.

N.E.O. Решение — это практическая пошаговая методика как и где научиться таким практикам и с помощью них управлять своими состояниями, собой, своей реальностью.

В конце книги, в разделе «ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ и ПЛАН ДЕЙСТВИЙ», для вас собраны практики, тесты и практические рекомендации: повторяй за мной, забирай домой!

О необходимости смотреть в корень вопроса, а не философствовать над плодами

Зрелость неокортекса, то есть рождение N.E.O. Человека — Человека осознанного, способного брать на себя ответственность за свои поступки, сейчас в целом по планете является главной фишкой в игре глобальных перемен. Да, неокортекс развивается на основании собственного опыта, поэтому все мы знаем, что даже самый неадекватный человек с возрастом становится адекватней. Это вовсе не разговор об опыте, который он насобирал во множественных профессиях, деятельностях или путешествиях при максимально активном жизненном режиме. Здесь разговор о его способности вынуть свет, смыслы из своего опыта. А это именно то, за что отвечает неокортекс и что именно является корневой причиной дисфункций нервной системы типа СДВГ.

Наука говорит, что синдром дефицита внимания и гиперактивность обусловлены нарушением дофаминергической передачи в системе вознаграждения, что приводит таких людей к возникновению зависимостей, в том числе адреналиновых и игровых, в подсознательном поиске порции дофамина. На поверхности выглядит безобидно: человек как-то пытается усилить ощущение от жизни, усилить стимуляцию дофаминовых рецепторов.

Проводя исследование в рамках написания этой книги, я нашла свидетельство очень многих людей с СДВГ, которые сами пришли в точку решения себе помочь самостоятельно, потому что никакой помощи от окружающих не получили. Многие из них говорят о радикальном изменении качества жизни в сторону улучшения после обуздания синдрома.

Существует тупиковое направление в поисках решения с СДВГ, основанное на идее, что тренировка мозга может улучшить некоторые симптомы СДВГ. Тренировка мозга — это идея о том, что вы можете изменить свой мозг с помощью различных повторяющихся и частых упражнений. Я прошла по этому пути почти 20 лет… потому экспертно определяю его, как тупиковый. Я даже успешно освоила сертифицированный курс Тренера Памяти и когнитивных тренировок для взрослых. И не ошиблась, потому что только зайдя в тупик, я могу уверенно предостеречь тех, кто думает в этом направлении.

В действительности, если мы хотим влиять на процесс, синдром, болезнь радикально, нужно искать решение на уровне корня. Это энергетический уровень, уровень духовных, душевных, сознательных процессов. Мозг системно функционирует не так глубоко/высоко. Поэтому поиск Решения для нервных расстройств не эффективен на уровне понимания.

Обратите на это внимание при выборе психотерапевта / психолога. Если специалист способен только на МозгоРаскопки, то он не сможет помочь с СДВГ, если даже очень того желает. Нужен специалист с квалификацией, которая позволяет подходить холистически / целостно к системе Человек.

Кому эта книга будет полезна и для кого написана

Эта книга для меня. Как родителя, вырастившего дочку с СДВГ и ежедневно строящего коммуникацию с ней уже в её взрослом возрасте, потому что синдром не прошел и не исчез. Как Человека, который сам в себе наблюдает и осознаёт нестабильность во внимательности, перебои в концентрации и потребность в смыслах всего происходящего.

Эта книга и для моей дочери. Как ребёнка, который живёт в каждом из нас независимо от возраста в паспорте, который был непонят социумом и родителями и глубоко травмирован поиском внутреннего равновесия… и как мамы двух детей, жены и молодой красивой женщины.

Возможно, эта книга будет полезна вам.

Подобное притягивает подобное, а разница вибраций не даёт двум объектам глубинно коммуницировать.

Если вы не гиперактивный и внимательный человек, то с ребёнком с синдромом СДВГ у вас не выстраивается гармоничная коммуникация сама собой. Её надо выстраивать и вы найдёте в этой книге советы, рекомендации, практики как это сделать.

Если у вас синдром и вы страдаете дефицитом внимания и осознаёте его на себе, вы гиперактивны а значит суетны и непредсказуемы, то вам очень сложно, почти невозможно без понимания того что написано в этой книге, построить отношения со своими дорогими и любимыми родителями, близкими людьми, у которых другая структура внутренней организации.

Простое объяснение из нестандартной точки зрения, которое я передаю в этой книге и на основании которого создано и работает N.E.O. Решение, помогло мне и верю что поможет многим изменить своё отношение к синдрому и применить простые правила для компенсации неудобств и выравнивания коммуникативных ситуаций.

1. Раздел первый: Что это такое N.E.O. Решение и почему оно работает

N.E.O. Решение лежит в области коррекции поведения ребёнка с СДВГ с помощью выстраивания определённого режима с фокусом на микро-медитации и микро-практики для родителей и для ребёнка, интегрированные в повседневный день в игровой форме.

Одно N.E.O. Решение для трёх задач: как помочь себе, как помочь своему ребёнку, как наладить коммуникацию свою с ребёнком и ребёнка с собой и с миром.

Если у вас гиперактивный ребёнок с дефицитом внимания, то это ваш челлендж, дорогой родитель, который помогает вам и эволюционному развитию вашей души. Это вызов к духовной эволюции, осознавание себя и ребёнка как единой целостной экосистемы энергии, света и бесконечного потенциала возможностей для всех в этом сценарии.

Но поверьте мне, от всего этого понимания, совсем не становится проще жить, хотя становится легче. А чтобы научиться этим управлять необходимо посмотреть на ситуацию с чисто энергетической точки зрения. Родитель — это одна уникальность, ребёнок это другая. Две уникальности вибрируют на разных частотах. Необходимо найти гармонию в их взаимодействии для сбалансированной коммуникации.

У ребёнка недостаток внимательности, а значит недостаток энергии, а гиперактивность всего лишь этому подтверждение — энергия поступает постоянно, но сама система не способна её проводить и структурировать из-за дисбаланса определённых центров в организме, в системе биоэнергетических полей, которую называем Человек.

В этом случае родитель часто не осознаёт важного: его жизненной энергии хватает только на собственную систему, на свою реальность. Чтобы хватило и на ребёнка — нужен двойной объём. И только взяв эту ответственность, можно выйти из штопора кажущейся безысходности.

Тот, кто старше, духовно взрослее, осознаннее, тот на себя и берет ответственность в этих отношениях ребёнок — взрослый.

Поэтому N.E.O. Решение коррекции модели дети — родители, где в отношениях присутствует элемент СДВГ, работает одновременно во всех жизненных ситуациях при обязательном условии: Родитель осознаёт, что в первую очередь он должен позаботиться о себе и быть в достатке жизненной энергии для себя плюс для своего ребёнка.

Для этого родитель дисциплинированно и ответственно интегрирует в свой повседневный день N.E.O. Паузы — микро-практики и микро-медитации дозаправки энергии высокого качества в системных интервалах времени, без нарушения привычного ритма жизни.

— Осознание и принятие на себя ответственности. Это как надеть на себя кислородную маску в самолёте в кризисной ситуации (а у вас в семье она именно кризисная, если ваш гиперактивный ребёнок входит в зону высокой турбулентности, которая называется переходный возраст).

— Вы системно интегрируете, заводите в свою жизнь N.E.O. Паузы — микро-практики и микро-медитации, без нарушения привычного ритма жизни (методика как это сделать — в разделах 5 и 7).

— Вы обучаете своего ребёнка в игровой форме делать N.E.O. Паузы и привлекаете его к наработке этого навыка.

При условии достатка энергии у себя, вы создаёте игровое пространство внутри ваших отношений и наблюдаете, как ситуация изменяется сама собой. Вы больше не смотрите ни на себя как на жертву, ни на ребёнка как на больного Агрессора, ни на всю ситуацию как на поломку вашей жизни. Вы меняете точку, из которой видите всё, что происходит, улыбаетесь и с верой начинаете применять N.E.O. Решение.

Игровое пространство ваших отношений вы поддерживаете игрой в полезные привычки, 100 которых вам на выбор в моей книге РасСвети свою Жизнь (ridero.ru/books/rassveti_svoyu_zhizn).

Все, для старта больше шагов делать не нужно — это короткая версия метода, полный порядок из шести методических шагов вы найдёте в Разделе 5. Теперь ВНИМАТЕЛЬНО наблюдайте! …у вас с N.E.O. Паузами внимания достаточно, потому что у вас достаточно энергии, потому что вы её системно и естественно дозаправляете прямо в ритме своего быта… так вот, теперь вы внимательно наблюдаете за тем, как меняется жизнь. И ваша, и ребёнка.

Вы, из достатка энергии, будучи в ресурсном состоянии утром и вечером, зимой и летом, креативно привносите в игровое пространство своих отношений с ребёнком новые свежие элементы и расширяете это пространство, вовлекая в него бабушек и дедушек, родственников, близких и друзей. Вы взращиваете осознанную среду духовно зрелую для управления реальностью.

2. Раздел второй: 35 лет практики со своим ребёнком и почему N.E.O. Решению можно доверять

Прежде чем углубиться в практики, расскажу, на каком 35-летнем опыте они стоят. На планете сейчас много СДВГ и с ним сопряженных дисфункций, поэтому и поиском решения заняты сотни тысяч людей и организаций: много тестов, обсуждений, гипотез и предположений, но мало решений и конкретных практик, проверенных опытом.

СДВГ — маркер духовной незрелости, не потому что человек отстает в развитии, а потому что сам синдром является плодом разбалансировки энергетической системы Человек, показателем недостатка порядка в энергетической структуре и вследствие этого торможения процесса взросления.

Духовное взросление без помощи со стороны родителей, школы, социальных институтов может затянуться на многие годы и вовсе не выровняться до смерти. Это влияет на качество жизни человека, хотя некоторые отрицают в принципе необходимость помощи при СДВГ. Мой опыт, основанный на воспитании своей дочери с СДВГ и её переходе во взрослую жизнь, где она уже сама, без меня выстраивает ритмы своей жизни и управляет процессами, даёт мне возможность утверждать, что помощь должна приходить как можно раньше, её формы должны быть как можно естественней и основаны на дисциплине, порядке, структурности.

В основе N.E.O. Решения лежит метод ритмичной, системной смены фокуса внимания для ребёнка и взрослого в течение дня. Акцент — на внутренних микро-практиках и медитациях. Они не просто позволяют перескакивать вниманию с целью снятия напряжённости для всех, от ребёнка до окружающих его. Их цель — комплексный результат: и переключить внимание вовремя, и работать с наладкой своего энергопространства, и ладить энергию ребёнка через выстраивание ритма поведенческих паттернов новой генерации. Всё это — с фокусом на свой внутренний мир, на то что мы духовные сущности, проживающие человеческий опыт.

Двигаясь в решении своих жизненных сложностей автономно и интуитивно, я мало интересовалась темой СДВГ в принципе. Тем моё решение и результативно в практике, потому что не учитывает других мнений, а отшлифовано на прикладном уровне.

Однако, в процессе написания этой книги, я задала себе вопрос: кто на Планете предлагает посмотреть на ситуацию повального дефицита внимания с энергетической точки зрения и предлагает решения?

Вот что выдал мне ChatGPT 4.0 на мой запрос:

Некоторые энергетические и нетрадиционные практики предлагают альтернативные подходы к пониманию и управлению симптомами СДВГ. Ниже представлены основные направления:

Энергетические и духовные практики

1. Рейки и Прана-хилинг

Эти методы направлены на балансировку энергетических центров (чакр) и восстановление энергетического потока в теле. Практики утверждают, что такие подходы могут способствовать снижению тревожности, улучшению концентрации и общего самочувствия.

2. Шаманские практики

Шаманизм рассматривает СДВГ как проявление энергетического дисбаланса или духовного вызова. Сеансы могут включать медитации, ритуалы и работу с духовными наставниками для восстановления внутренней гармонии.

3. Балансировка чакр

Особое внимание уделяется Манипура-чакре (солнечному сплетению), связанной с личной силой и самоконтролем. Считается, что её гармонизация может помочь в управлении импульсивностью и повышении концентрации.

Традиционные восточные подходы

1. Традиционная китайская медицина (ТКМ)

В ТКМ СДВГ связывают с избытком ян-энергии и дисбалансом между инь и ян. Для восстановления равновесия применяются акупунктура, фитотерапия, диетические рекомендации и изменения образа жизни.

Комплементарные и телесно-ориентированные практики

1. Биотач-хилинг

Метод, основанный на мягком прикосновении к определённым точкам тела с целью гармонизации энергетических потоков. Считается, что это может способствовать снижению стресса и улучшению внимания.

2. Йога и медитация

Практики, направленные на развитие осознанности, улучшение саморегуляции и снижение уровня тревожности. Регулярные занятия могут помочь в управлении симптомами СДВГ.

3. Ароматерапия и эфирные масла

Использование эфирных масел, таких как лаванда, бергамот и розмарин, может способствовать снижению тревожности, улучшению сна и концентрации. Однако научные данные об их эффективности при СДВГ ограничены.

Этот ответ ИИ (Искусственный интеллект) подтверждает и моё мнение, что не компромиссы, а именно глубинное N.E.O. Решение имеет смысл и именно в него нужно инвестировать своё внимание, которое и так в дефиците.

Не нужно тратить силы и средства на бесконечные заплатки разорванных штанишек баланса энергетической системы Человека.

Моё экспертное мнение основано на факте, что согласно свидетельству о рождении, я перевалила за отметку 55, и 35 лет из которых я исследую и наблюдаю этот, не боюсь сказать, феномен человечества, на примере себя и самых близких людей.

Это говорит о том, что опыт мой достаточно широкий и аналитическая база объемная и конкретная.

Сформулировать свою экспертизу в этом вопросе могу так: все, кто в 30 штопают штанишки бегством в соц сети, алкоголь, наркотики, игроманию… (часто такой побег приводит к зависимостям, выход из которых уже отдельная тема), к 60 годам спиваются или к старости теряют ясность ума, входя в государственные программы по борьбе с Альцгеймером.

Продуктивные осознанные люди с жизненным опытом и устойчивым внутренним спокойствием после 50 — это те, кто не имеет дефицита внимания и гиперактивности. То есть или его не имел в принципе или научился его компенсировать в своё время, гораздо раньше. Наладил свою психику тот, кто работал с собой осознанно, дисциплинированно и проявил свою свободную волю, оставшись верным себе.

То есть, с мозгом можно играть и заигрывать, постоянно находя лайфхаки, приспособиться к своей гиперактивности, провозглашать экскъюзы в стиле «ну вот такой я», а можно поставить себя у себя в приоритет и осознать, что внимание — может быть достаточно, а может быть недостаточно. И если его недостаточно, то это вопрос тренировки, осознанного дисциплинированного подхода к расширению палитры своей осознанности.

Тренировка внимания, взращивание внутреннего спокойствия ведёт к снижению гиперактивности автоматически. В этом суть системного подхода N.E.O. Решения.

Как неадекватно, с точки зрения устоев социума, проявляет себя ребёнок / взрослый с СДВГ?

СДВГ официально является расстройством развития нервной системы, это не поведенческие нарушения, а особенности строения нейротрансмиттерной системы. Сам синдром появился на слуху во второй половине 20-го века, но анализ клинических исследований психиатрии подтверждает, что ему около 200 лет.

Размытое внимание, энтропию энергетической системы человека, можно ещё обозначить как синдром энергетической распущенности. Структурность и упорядоченность энергетических полей распущена и не удерживает свои естественные границы в рамках способности к самовосстановлению гармонии и самоналадке — гомеостаза.

Клинические психологи отмечают частую ошибку в диагностике у взрослых синдрома СДВГ, ошибочно диагностируют биполярное расстройство или записывают в наркоманы. Но чаще все сваливают на плохой характер либо заболевания из разряда большой психиатрии, что не является ни тем ни другим.

Взрослому человеку с СДВГ сложно построить карьеру, закончить образование, создать гармоничные отношения, потому что он не способен к долгосрочной целенаправленной работе на результат. Не хватает контроля над импульсами, его поведение импульсивное, провокативное, часто скандальное.

Но это не сам Человек такой, это не его родные свойства и характеристики. Недостаток энергии не позволяет ему самонаблюдение и он становится легкой добычей для деструктивных программ внутренней дезорганизации, действует импульсивно в поисках дозаправки дофамином.

В моменты истощения это может выглядеть со стороны как поведенческие паттерны: жестокость, зацикленность, упрямство, занудство, обидчивость, злопамятность, мстительность, зависимость от фильмов до игр, импульсивная агрессия.

Непродуманность, неспособность предсказать результаты своих действий,

Потребность раскручивать вокруг себя ситуацию энергетической эйфории через внимание окружающих, через скандальные ситуации, ссоры или шоу.

Симптомы недостатка внимательности у взрослых

Неспособность длительно выполнять задания, требующие устойчивого внимания. Они не могут концентрироваться на деталях и постоянно отвлекаются.

Не доделывают начатое, забывают вещи, теряют ключи, забывают ПИН-коды.

Не способны следовать чётким инструкциям и алгоритмам, воспринять и повторить информацию, даже когда она подаётся по пунктам.

Дослушав до пятого пункта, уже забыл первый…

Человек с некомпенсированным, то есть неосознанным синдромом СДВГ не может быть сам, ему обязательно нужно общество, нужны люди — зрители, отношения из которых он может забирать энергию через провокативные действия, разговоры, эмоции не потому что у него нет своей энергии, а потому что нарушена структура внутреннего распределения энергии, обеспечивающая гармоничное ранжирование в нужные отделы энергетического пространства и тем обеспечивает слаженную работу всех систем энергосистемы Человек.

Гиперактивность это прежде всего неусидчивость: постоянно встаёт с места, хочет менять положение, место жительства, потребность путешествовать и переезжать с места на место. Человек отвлекается, вскакивает, переключается, не может стоять в очереди, не может подождать даже несколько минут, перебивает других людей и не даёт закончить вопрос или предложение, начинает отвечать, вмешиваться в речь. Человек с гиперактивностью часто выглядит как невоспитанный и грубый.

Один из поводов доверять N.E.O. Решению и проверить его на практике

Знания, которые положены в основу этой книги, мне приходят способом ясного знания после того, как в 23 года со мной случился коллапс здоровья, который привел к полному очищению организма от всех заболеваний, включая бесплодие, которое было подтверждено клинически до этого. Так родилась моя дочь и стала моей путеводной звездой на пути к себе.

Знания приходили постепенно и многие из них я не могла в то время понять и расшифровать, а только записывала. Пространство-время, которое все время работает с нами, потому что мы в него погружены в этой матрице, начало в 2012 году подавать мне знаки о том, что необходимо собирать все знания воедино и передавать их людям. За эти годы я структурировала и облекла в форму многие из откровений, которые 20 лет перед этим казались нереальными.

Сейчас все это неожиданно :) имеет смысл, складывается как пазлы в единую картину.

С помощью N.E.O. Решения я взрастила в себе Мастерство Спокойствия и сейчас я оказываю помощь, как Архитектор Внимания и Баланса с организацией ритма для индивидуальных клиентов, пар и семей с гиперактивными детьми.

Как профессионально сертифицированный N.E.O. Проводник, умею снижать напряженность семейного пространства, при внесении доброжелательности и спокойствия в семейную коммуникацию. Провожу онлайн или живые консультации и интеграцию своего авторского метода под конкретный запрос.

Даю индивидуальные образовательные, трансформационные Уроки Спокойного Достоинства для девочек в переходном и пост-переходном :) возрасте. Обучаю девочек фокусировать внимание и выстраивать приоритеты, взращивать достоинство и сохранять спокойствие в любых жизненных ситуациях. Прививаю основы гармоничной коммуникации и развиваю кругозор.

А также провожу сессии Квантового Выравнивания / Quantum Equalizer — активации процессов Самоналадки в поле бессознательного. Эти сессии в гармоничном сочетании с N.E.O. Решением дают устойчивые и часто превосходящие ожидания результаты.

Свободная воля каждого из нас, Человеков, даёт нам право сделать свой выбор: иду ли я дорогой Света, работаю ли я над собой и помогаю своему ребёнку или своим близким с синдромом СДВГ или меня устраивает состояние «авокадо в блендере», жизнь в тревожности и распущенности моих энергетических тел?

Выбор этот нужно сделать не головой, а сердцем. И если выбор в пользу саморазвития, то вы просто N.E.O. Человек, то есть Человек с Новым осознанием себя, со структурным упорядоченным Эко мышлением и Открытым сердцем.

Добро пожаловать в сообщество духовно зрелых Человеков — единомышленников!

Что ощущает на себе родитель, у которого гиперактивный непоседа, причём если даже этому непоседе по паспорту перевалило за 30?

Внимание! Деструктивная неупорядоченная энергия человека с синдромом СДВГ выматывает изнутри не только его самого, но и окружающее его пространство и людей, которые в этом пространстве находятся.

Радиус действия не локальный, как все в квантовом пространстве, поэтому и после телефонного разговора или контакта через СМС можно почувствовать энергетическую усталость, истощенность.

Она лежит в основе моментальных депрессивных, негативных или деструктивных мыслеформ, которые приходят в голову. Это единая цепочка.

Чтобы не стать её жертвой очень важен первый шаг в решении — осознание и овладение знаниями и техниками моментального восстановления своего энергетического потенциала в моменте — достаточно 9 базовых N.E.O. Пауз, чтобы не быть зависимым от внешних обстоятельств, ситуаций и людей.

Обучение можно получить онлайн на наших курсах или приехать на N.E.O. Ретрит, расписание которых вы найдёте на нашем сайте 1234neo.com

Ребёнок с признаками СДВГ (не важно, сколько ему лет) способен несколько часов играть на своём девайсе, но как только ему необходимо переключиться на выполнение домашних обязательств или школьных уроков, то он готов сопротивляться несколько часов тому, что может сделать потом за 5 минут.

Ему не хочется это делать и он доведёт до белого каления всех, создаст энергетическую воронку, в которую уходят силы родителя и всех, кто находится в пространстве.

Ребёнок ведёт себя неадекватно, часто агрессивно и в зрелом возрасте такая агрессия может быть небезопасной.

Вы скажете, что нужно защищаться от таких людей и ситуаций. Ну как это сделать, если это твой ребёнок?

И я сразу скажу вам своё проверенное мнение: защищаться ни в коем случае не нужно. Сама идея защиты выстраивает барьеры, а это как раз то, что нужно преодолеть в отношениях с ребёнком с СДВГ.

Есть другой путь, который очень давно был прописан в песнях царя Давида и вошёл в основу псалмов для Христиан. Это псалом 90-й: положись на бога своего и ничто не сможет тебе навредить. Бог (сознание) есть внутри каждого из нас — это каждый из нас сам для своей реальности.

Поэтому нет задачи выстраивать заборы, думать и направлять свою мысль в направлении защиты. Более того, как только это появляется, сразу растворите эту мысль светом своего сердца. И возвращайтесь к исконному принципу: осознание, что внутри нас есть Свет, есть энергия и её источник, есть сила, которая способна оберегать нас на каждом шаге по пути жизни. Так устроен космос.

Именно эта гармония разрушена внутри ребёнка или взрослого с диагнозом СДВГ или медленно разрушается его симптомами ещё до диагноза.

Вот почему к себе и своим близким нужно быть очень внимательным и постоянно дозаправляться жизненной энергией в течение своего обыкновенного дня через микро-практики и микро-медитации.

N.E.O. Паузы — короткие остановки с фокусом на внутреннее умиротворение в дневной суете.

Эффект почувствуете уже через неделю, устойчивый результат придёт в течение 6–12 месяцев через освоение и интеграцию практик и методики, которые я предлагаю вашему вниманию. Они помогли мне и способны восстановить порядок и свет в вашем внутреннем пространстве.

Для этого будьте у себя в приоритете, пополняйте свою энергию осознанно и ритмично, чтобы жить в здоровье, благополучии, добрых отношениях и с глубоким удовлетворением от своей самореализации.

Адаптировать, интегрировать в свою жизнь и освоить состояние Я у Себя в Приоритете вам поможет N.E.O. Метод ВСЕГДА В РЕСУРСЕ. О позиции Я у Себя в Приоритете — в Разделе 5, в одноимённой подглаве.

Всем родителям важно понимать, что дефицит внимания — это не дефицит внимания родителей, а нарушения функции головного мозга ребёнка, которую можно и нужно поддерживать и развивать, подходя к этому вопросу комплексно.

Как чувствует себя ребёнок / Человек с постоянным внутренним шумом, походами своего мозга с барабанами и литаврами, с вязким туманом рассредоточенности в голове и непониманием со стороны родных и близких?

Он чувствует себя белой вороной, изгоем, непонятым и нелюбимым, не оцененным и часто видит в этом безысходность ситуации. Постепенно взрослея, человечек, а потом взрослый человек находит свои способы и методы совладать с внутренним шумом и внешним неприятием.

Одни решают идти дорогой теней и иллюзий: алкоголь, наркотики, замыкание в себе, отторгнутость от близких и социумом, замкнутость. Это как раз тот путь, что предлагает тот самый социум, который его не принимает.

Есть и другой путь: путь доверия себе, силы воли, дисциплины и принятия — путь Света. Но об этом пути нет информации или она не конкретная и размытая. А главное сам СДВГ не позволяет человеку углубиться в исследование и найти решение. Социум не предлагает путь Света, а скорее подталкивает на путь иллюзий.

Приведу вам ответ ChatGPT 4.0:

Что мешает жить:

Расфокусировка и перегрузка внимания — трудности с удержанием внимания на одной задаче, постоянные отвлечения.

Хаос в голове и пространстве — внутренний и внешний беспорядок, трудность с организацией мыслей, дел, времени.

Импульсивность — быстрые решения без обдумывания, которые потом вызывают сожаление.

Трудности с завершением дел — легко начать, но трудно довести до конца.

Чувство вины и стыда — за «не такую» продуктивность, забывчивость, сложность «быть как все».

Тревожность и внутреннее напряжение — от перегрузки, от давления внешних ожиданий, от постоянного самоконтроля.

Эмоциональные качели — резкие перепады настроения, быстрое выгорание.

Социальные конфликты — недопонимание в семье, работе, с детьми.

Чего они хотят:

Ясности и порядка — в голове, в действиях, в распорядке дня.

Спокойствия внутри — ощущения, что «всё под контролем», без усилия.

Поддержки и понимания — от тех, кто не осуждает, а понимает особенности.

Метода, который работает — не общих советов, а реального, простого, практичного способа на каждый день.

Гармонии с близкими — особенно если есть дети с подобными чертами.

Ресурса и энергии — не бороться с собой, а жить с радостью и включённостью.

Инструментов, которые можно передать — своим детям, клиентам, ученикам.

Право быть собой — без постоянного чувства, что «я недостаточно хороший».

Синдром энергетической распущенности

Синдром энергетической распущенности — явление, лежащее в основании многих нервных расстройств и заболеваний.

Языком науки, это энергетическое состояние называется высокой энтропией — распыленность энергетических частиц до потери энергетической цельности структуры Человек.

На разговорном языке мы можем сказать человек не в себе.

Возвращение в себя, гармонизация структуры своей внутренней энергетической системы, наладка связей и коммуникаций между частями системы: органами, железами, жидкостными средами, функциями — начинается с коррекции энтропии и собирания системы Человек в свою первоначальную целостную конфигурацию.

Кастаньеда назвал это точкой сборки, причём эта точка привязана к пространственно-временным конфигурациям событийных рядов и констелляции планетарных движений. Устранить, дезактивировать внутри своей системы синдром энергетической распущенности можно и нужно.

В основании этой дороги лежит простая дисциплина, привычки благополучия, покорность и снижение эмоционального процесса повседневного дня.

Точка входа в осознание и наладку чаще всего лежит за пределами возможностей осознанности человека, поэтому заводить в энергетическую целостность — задача взрослых, зрелых по уровню осознанности Человеков.

Синдром энергетической распущенности не даёт возможность духовно развиваться и созревать до уровней сознания, на которых человек способен сам осознать и сам идти дорогой самоисцеления.

Поэтому лучше всего заводить информацию детям с самого раннего возраста. Так ребёнок впитывает элементы этого просвещения о себе и своём внутреннем устройстве естественным образом.

Если это не произошло или по какой-то причине не впиталось из пространства в детском возрасте, то по мере взросления души в любой момент у каждого человека может возникать возможность встретить и принять эти знания.

Как портал, через который он может войти в это знание по принципу резонанса.

Здесь велика ответственность духовно зрелых людей в окружении такого человека.

Как правило, если духовно зрелых в окружении нет, то шанс войти в осознанное духовное взросление минимальный.

Человеку, который осознал в себе волю и развернулся всем своим существом в сторону самоисцеления и самопознания, необходимо дать качественную информацию об устройстве макро и микрокосма и системные практические упражнения на дыхание и внимательность, световые N.E.O. Паузы для выравнивания струн энергетического каркаса, наладку взаимодействий внутренних элементов световой системы Человек.

Работа начинается с простых N.E.O. Пауз в течение дня, осознания своих состояний, умение рассчитать свой энергоресурс в моменте, с активации наблюдателя, тренировки внимательности, дыхательных практик.

С помощью системного естественного ненасильственного ритма осознанного духовного развития, в условиях современных планетарных энергетических изменений, Человек способен осознать и раскрыть свой световой потенциал, а с ним и все сопутствующие потенциалы, сроком до 12 месяцев. Другими словами, через один год интеграции N.E.O. Решения, жизнь Человека с симптомами СДВГ меняется кардинально.

Проводник / родитель, который ведёт Человека этим путём, должен не просто уметь и знать, но и иметь большую практику и быть этим путём, быть N.E.O. Проводником.

Иллюзия разделённости, сепарации себя от других людей, оценочная позиция в отношениях приводят к необходимости что-то кому-то доказывать вовне, растрачивая свою энергию. Это деструктивно и поддерживает СДВГ.

Энергия нам дается для того, чтобы познать себя, извлекая опыт общения из уникальности каждого.

Когда мы тратим энергию на внешнее, то её элементарно не хватает на внутреннее, на своё. Как следствие, мы погружаемся в чужие сценарии, тем самым предавая великое божественное начало Человека.

Освоить методику «Я у Себя в Приоритете» и быстро интегрировать N.E.O. Решение в повседневную жизнь помогают N.E.O. Ретриты — формат глубокого погружения, обучения и простой интеграции навыков. Практикуются три вида: однодневный, трёхдневный и семидневный (с возможностью сертификации), а также индивидуальный N.E.O. Ретрит в выбранном вами месте. Расписание, форматы и условия — на сайте 1234neo.com, вопросы — victoria@1234neo.com.

3. Раздел третий: дефицит внимания — это недостаток энергии нужного качества и переизбыток неорганизованных энергетических потоков. Квантовая физика помогает в этом разобраться

Корень всех этих проявлений — один: дефицит внимания есть дефицит энергии нужного качества. О нём — этот раздел. Дефицит, недостаток чего-либо в нашей жизни коренится в самом способе и образе того, как мы живём. Верно и противоположное — достаток и изобилие также являются отражением нашего внутреннего пространства на всех его уровнях.

И дефицит и избыток являются проекцией мышления человека, алгоритма способности выражать эмоции, культуры его поведения и социальной организации.

Если вы ощущаете в чём-то и недостаток, например в финансах, в добрых отношениях, в здоровье, любви, в самовыражении и так далее, то в первую очередь нужно посмотреть на ваши 4-х П: Поведение, Привычки, Привязанности и Приоритеты.

Наладку и настройку системы для приведения её в достаток и компенсацию того, в чём ощущается дефицит, нужно начинать именно отсюда.

Дефицит внимания при всей его сложности и многогранности, тем не менее тоже дефицит. Поэтому в основе его компенсации также лежит работа с поведенческими паттернами, привычками, приоритетами и привязанностями. Это не механический процесс, а творческий, многогранный и продолжительный. Поэтому начать лучше уже сегодня.

Существенную помощь в этом вам окажет моя книга РасСвети свою Жизнь и Рабочая Тетрадь к ней, которые вы найдёте на Ridero (ridero.ru/books/rassveti_svoyu_zhizn).

Простое упражнение самодиагностики вы найдёте в конце книги, в разделе «ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ и ПЛАН ДЕЙСТВИЙ». Освоить авторский метод работы с 4-х П можно на онлайн курсе «Будь Собой при Любой Погоде» (contoret-pyramid.surge.sh).

Внимание — это механизм управления энергией. Как я сотрудничаю со своим вниманием? Я управляю им или оно управляет мной?

Если в вашем случае ответ номер два, то вероятнее всего, что вы носитель уникального энергетического дара — способности сверхпроводимости энергетических потоков, но пока не научились этим управлять. В социуме это называется синдром дефицита внимания и гиперактивность.

Гиперактивность — дисфункция организации энергетического потока при отличной способности в потоке быть.

Одно дело количество энергии, а другое её качество. А вода может быть разрушающей силой, а может быть созидающей, например цунами и орошение плодородия.

Как водный, так и энергетический поток имеет те же самые свойства — может быть деструктивным, разрушающим, то есть содержать в себе, в своём качестве, больше хаоса то есть беспорядка. А может быть созидающим, то есть содержать в себе достаточное количество упорядоченности, то есть космоса.

Осознанный подход к своей реальности, то есть к себе, присущ человеку нового качества — N.E.O. Человеку. А способы организации балансировки хаоса и космоса внутри себя — это ответственный зрелый подход к себе.

Ведь у каждого человека должен быть и есть свой дом и порядок в нём, его наладка, уборка, очистка всегда задача самого хозяина, его инициатива и свободная воля, его выбор.

СДВГ — это проявление нового, нестандартного алгоритма внутреннего устройства энергетического пространства человека. Подсказка в самом названии СДВГ = сдвиг. Сдвиг, перекос в равновесии хаоса (беспорядка) и космоса (порядка) в энергетической системе Человек.

При СДВГ — стандартные методы продуктивности не работают.

В этой книге я привожу простые и доступные каждому практики самоналадки и коррекции состояний синдрома дефицита внимания для детей и взрослых. Мы обучаем онлайн на курсах и вживую на N.E.O. Ретритах. Мы предлагаем простые и действенные пятиминутные упражнения — N.E.O. Паузы. Освоив их, вы получите собственный инструмент саморегуляции — он работает вместе с любой поддержкой, которую выбираете вы и ваш врач.

Человек с развитыми нейронными связями и порядком в них, со взрослым неокортексом, способен создать в своём внутреннем пространстве порядок, ладить его, очищать и осветлять пространство своей внутренней организации.

А если нет? Плохо это или хорошо. Ни то ни другое. Это квантово, это просто другой способ организации и с ним нужно соотноситься, коммуницировать и сотрудничать так, как с иной системой координат в многомерном пространстве.

А найти грани и способы коммуникации вы просто обязаны в любом случае:

если у вас синдром СДВГ, то идёт разговор ни больше ни меньше, а о коммуникации с самим собой.

если этот синдром у вашего ребёнка, потому что случайностей в математически рассчитанной вселенной не бывает, и именно вы родитель именно этого вашего ребёнка с этим самым синдромом. Есть ли свободный выбор? Да, но правильный только один: понять, осознать, принять и любить осознанно.

Исследовать, анализировать информацию, делать выводы и предлагать вам их в этой книге мне позволило моё третье образование — квантовая физика, которую я изучала у профессора Амита Госвами по специальности Физика Самоосознающихся Систем. Система Человек и есть одна из самоосознающихся.

С уверенностью могу подтвердить, что именно квантовая физика и её понимание расширили границы моего восприятия, предоставили мне инструменты исследования и масштабность восприятия.

Профессору Госвами более 80 лет и он является живым подтверждением того, что правильный подход к организации своего внутреннего пространства позволяет нам быть в ясности ума, креативной энергии и с творческим потенциалом независимо от возраста в паспорте.

Искренне благодарю профессора за то что открыл передо мной новые двери и сумел простым языком донести до нас, студентов, многомерные истины.

4. Раздел четвёртый: управление реальностью при недостатке внимания и почему СДВГ нужно компенсировать в корне, как энергоинформационное нарушение в поле человека, а не только медицинский диагноз

Опыт моих наблюдений подтверждает, что в понятие «дефицит внимания» нужно внести ясность. Страдает ли ребёнок / взрослый просто дефицитом внимания или здесь вопрос поглубже?

Дети и взрослые с СДВГ могут быть очень внимательными и усидчивыми, если делают то что им нравится.

Например многие IT специалисты, по данным мировой аналитики, страдают неусидчивостью и импульсивностью в социальной сфере своей жизни, но при этом могут часами внимательно делать свою работу. Потому что она им нравится.

Многие селебрити, например Will.i.am, открыто говорят о своём СДВГ, и в своей работе компенсируют его за счёт того, что направляют его в музыку и постоянное творчество, и это им нравится. Таких много.

Недостаток или дефицит внимания скорее распространяется на виды деятельности, которые не интересны этому человеку, будь он ещё маленький или уже вырос. Дефицит внимания коренится в дефиците воли.

Гиперактивный ребёнок может играть 2 часа в компьютерную игру и у него на это время как будто бы испаряется дефицит внимания. Дефицит вдруг проявляется в моменте, когда ему нужно делать уроки, рутинные действия, убирать в комнате или быть в тишине. То есть то, чего он делать не хочет. Это вопрос воли, а не только внимания. Это умение заставлять себя делать то, чего делать не хочется.

Дефицит воли оказывает радикальное влияние на взрослых при аналитическом выстраивании перспектив своей жизни, целеполагании в карьерном росте, взращивании долгосрочных отношений.

Плюс прорастает синдром клипового внимания, который ведёт параллельно к ухудшению памяти.

Есть исследования, обсуждающие возможную связь между ростом СДВГ и ростом статистики Альцгеймера — причинность наукой пока не установлена. Неврозы, слабая память, масса других расстройств психической гармонии внутреннего пространства человека — обыкновенное дело в 2025-м году.

Искать решение для этого вопроса, войдя в воду по щиколотку, тоже не взрослая позиция, а скорее позиция с дефицитом внимания.

Наша система Человек предусматривает определённое количество нейронных связей и их конфигурации для обеспечения умения системно реагировать и способности наблюдать за собой.

Из-за нарушения функции неокортекса, отвечающего за продвинутую адаптацию в социальной среде, эти связи нарушены. Возникает синдром недостатка воли, синдром энергетической распущенности, которому при поверхностном рассмотрении вопроса американские учёные в 20-м веке присвоили название синдром СДВГ.

Многие дети с синдромом СДВГ в действительности не страдают недостатком внимания, многие совершенно не гиперактивны, но поведенческие реакции схожи и виден единый паттерн корня этого вопроса. В корне кроется дефицит внимания и — в широком понимании — недостаточная функция лобных отделов головного мозга.

Неокортекс отвечает за функции управления концентрацией внимания. Это контроль за эмоциями, умение прилагать волевые усилия, ждать, терпеть, договариваться. Это опрятность, вежливость, чувство такта — наивысшие психические функции, необходимые именно для социального взаимодействия.

Они необходимы для того, чтобы своё поведение интегрировать, менять не только под условия окружающей среды, но и под условия социальные. Именно поэтому СДВГ дети и взрослые бывают очень разными, притом у них у всех один и тот же диагноз.

На мой взгляд, совпадение расширения проявленности СДВГ и скачок ИИ вовсе не совпадение. Монотонные задачи, скрупулезные работы могут и будут выполняться роботами. А вот творческие задачи и креативные подходы должны быть прерогативой Человека.

Все это так ново и так быстро происходит, что социум не успевает адаптироваться и поэтому вешает устаревшие бирки на планетарно новую функцию Человека — человек с фокусом внимания на креативную жизнь в потоке с утратой способности фокусировки на однородных процессах.

Мы с вами в переходном периоде во всех смыслах и отношениях. И здесь удерживание баланса между Искусственным и Живым интеллектом спроецировано в разнообразных жизненных ситуациях, в том числе в СДВГ. Насколько Человек внутри себя сможет удерживать баланс хаоса и космоса, искать и находить решения и методы для этого, настолько он, Человек, сможет в будущем гармонично сотрудничать с ИИ.

Говоря об этом, отдаю себе отчёт в том, что N.E.O. Решение является именно решением для этого переходного периода, который продлится ориентировочно до 2050 года.

Созидание реальности, управление ею — это умение упорядоченно влиять на конструкцию своих событийных рядов. За порядок в событийных рядах каждого из нас отвечает сама матрица.

Порядок в нашей жизни — космический алгоритм, нам не нужно о нём заботиться в рамках ограниченных возможностей человеческого мозга. В него изначально вживлен удивительный программной инструмент — свободная воля. Именно она позволяет упорядочивать, то есть создавать космос чистым намерением, фокусируя и направляя внимание, то есть энергию туда, куда мы свободно изволили.

Использование именно этой функции нашего прекрасного системного организма под названием Человек ущемлено дисфункцией, которая в социуме названа СДВГ.

Функция как правило активна, но не налажена. Это дисфункция. Активность функции подтверждается достаточным количеством энергии у людей с этим синдромом, ну как любой разлаженный механизм не работает гармонично, не выстраивает сбалансированные процессы хаоса и космоса внутри нас, не позволяет управлять своей реальностью.

Иногда кажется, что процесс управления реальностью — это импульсивный скачкообразный вопрос удачи. Вовсе не так. Это системная сбалансированная внутренняя работа, без стресса, напряжения и перепадов.

Жизнь — Это поток, он течёт. Как река. Я подхожу к реке и хочу изменить её русло. Для этого мало бросать отдельные камушки в воду. Необходимо продумать спокойно, какое сооружение или конструкцию я могу воздвигнуть.

Но ещё ранее этого я задам себе вопрос: какой в этом смысл? Что доброго и светлого я привнесу в свою жизнь с этой работой или с её результатом?

Так и с управлением реальностью. Для любой внимательной работы, коей без сомнения является управление реальностью, нам нужно достаточное количество энергии и её упорядоченность, то есть внимание.

Это и ограничивает Человека с СДВГ в управлении своей реальностью, т.к. он не управляет своим вниманием.

Куда внимание, туда энергия. А если внимание расфокусировано, то значит расфокусирована и энергия.

Создается ощущение, что её недостаточно, но это иллюзия. Энергии достаточно, она идёт потоком, но из-за отсутствия внутреннего стержня, внутренней световой струны, внутренней гармонии в организации своего внутреннего пространства всех полей, человек чувствует себя бодрым и действенным, но не способен созидать.

Это и есть СДВГ.

Скорее, это синдром энергетической расфокусировки, распущенности внимания, чем его дефицит.

Поле под влиянием синдрома распущено в аморфную беспорядочную субстанцию, в ней мало космоса — порядка. В ней слишком много хаоса.

Дисбаланс космоса и хаоса во внутреннем пространстве при абсолютной достаточности объемов принимаемой энергии является причиной и результатом искаженного подхода к самоосознанию и неверной самооценке.

СДВГ — это потенциал, с ним нужно научиться работать, овладеть искусством самоорганизации внутреннего энергетического пространства, начиная с организации внешнего через дисциплину и честность с собой.

Это ключик к двери в свои бесконечные возможности для всех с синдромом СДВГ.

5. Раздел пятый: как применить методику без напряжения и интегрировать в повседневную жизнь пространства, где живут люди с СДВГ. И почему это стоит попробовать

Теперь, когда понятна логика, переходим к самому методу — как применять N.E.O. Решение в повседневной жизни. Методика N.E.O. Решение направлена на восстановление внутреннего спокойствия, самовосстановление точки внутренней опоры, самодостаточности и достоинства.

Обеспечивает умение слышать себя, корректировать своё ресурсное состояние при любых обстоятельствах в повседневной жизни.

Повышает внимательность, самоконтроль, радость на сердце.

Обучает и интегрирует в привычный ритм жизни простые практики самостоятельной активации своего ресурсного состояния, притока жизненной энергии и позиции Я у Себя в Приоритете.

Снимает напряженность, торопливость, суетливость, расфокусированность.

При длительном системном применении обеспечивает улучшение здоровья, ментальной и психической стабильности, сглаживает реактивные манеры поведения и импульсивное реагирование.

В личную жизнь и социальные отношения вносит вдумчивую осознанность, в материальные аспекты достаток, активирует творческую энергию в самовыражении.

Существует тенденция максимального упрощения жизни для детей с СДВГ, и этот тупиковый путь основан на неглубоком, по щиколотку, понимании ситуации.

Все признаки синдрома — это маркеры нарушения функции неокортекса, который отвечает за управление. Ему, неокортексу, нужно помочь устранить эту дисфункцию, в результате которой происходит потеря воли, способности концентрироваться, ухудшается память.

Наступает внутренняя распущенность энергетических структур, энтропия повышается до уровня разрушения порядка / космоса и преобладание хаоса в энергетическом поле Человека.

N.E.O. Решение эффективно, потому что в основе лежит дисциплина, постепенное повышение многозадачности через игровые формы заведения новых навыков и привычек (подробнее — в книге РасСвети свою Жизнь: ridero.ru/books/rassveti_svoyu_zhizn).

Упрощается и деградирует мозг на основе синдрома СДВГ сам — и замечательно справляется с этим без помощи родителей.

Реальная помощь близких людей выражается в создании условий, при которых ребёнок вынужден что-то доделывать, за что-то отвечать, вписываться в какие-то временные рамки, соблюдать какие-то правила. Необходим чёткий режим с расписанием и дисциплиной, в котором по сути ребёнок или взрослый становится в игровой форме живым подвижным элементом в механизме интеграции N.E.O. Решения в ритм повседневной жизни вашего дома.

Это оправдано пока у ребёнка не дозреют лобные отделы коры головного мозга, своя собственная сила воли, потому что иначе он сам себя не займёт, не направит, не проконтролирует, у него ещё не работает эта функция.

Поэтому он нуждается во внешнем управлении, во внешнем контроле, и задача на практике состоит в том, чтобы ребёнка занять.

При этом минимум три N.E.O. Паузы в день — действия, направленные на внутреннюю работу: короткие медитации, практики гармонизации полушарий, дыхательные и нейролингвистические практики. С этой точки зрения само школьное воспитание — с его режимом и обязанностями, которые возлагаются на ребёнка уже с первого класса, прекрасный метод работы с дисфункцией неокортекса. Я имею в виду необходимость школьного воспитания, спорта, развитие хобби и талантов у ребёнка и у родителя.

N.E.O. Решение — это базовая подложка для ряда уже существующих способов коррекции поведения, важно, что работает как для детей (и чем раньше начать, тем лучше), так и для взрослых.

Примеры таких способов:

— Удалите отвлекающие факторы.

— Постоянно тренируйте чувство равновесия.

— Постоянно тренируйте совместную координацию рук и глаз.

— Правильное расположение стола и осанка.

— Перерывы в занятиях на сенсорную активность.