Как и отчего возникают боли в спине? Как с ними бороться, не превышая нагрузку и не рискуя сделать себе ещё хуже? Об этом в пособии, которое предлагаю профессионалам здоровья и не им. Основу занятий составляет признанный во всём мире способ гипопрессивного давления и обратного дыхания, при которых нагрузка выполняется на выдохе.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации
У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!
Автор
Елена Поддубская
Когда-то я получила диплом инструктора по ЛФК. Потом переехала во Францию, окончила медицинский институт и вот уже много лет работаю реабилитологом в кабинете, куда ежедневно приходят больные с жалобами на боли в спине. Побороть их возможно только при правильном и систематизированном подходе.