12+
Болит спина? Укрепляем живот

Болит спина? Укрепляем живот

Упражнения при болях в спине и после родов. Новая редакция

Объем: 60 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Как и отчего возникают боли в спине? Как с ними бороться, не превышая нагрузку и не рискуя сделать себе ещё хуже? Об этом в пособии, которое предлагаю профессионалам здоровья и не им. Основу занятий составляет признанный во всём мире способ гипопрессивного давления и обратного дыхания, при которых нагрузка выполняется на выдохе.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Когда-то я получила диплом инструктора по ЛФК. Потом переехала во Францию, окончила медицинский институт и вот уже много лет работаю реабилитологом в кабинете, куда ежедневно приходят больные с жалобами на боли в спине. Побороть их возможно только при правильном и систематизированном подходе.

Подробная информация

Объем: 60 стр.

Дата выпуска: 20 июля 2015 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: AmazonWildberriesЛитРесWildberries digital

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4474-1306-4

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Как стать гадалкой
Как стать гадалкойАлександра Аэнга
196
5.02
Любимая обида
Любимая обидаЮлия Пастух
220
0.00
Как научить ребенка учиться
Как научить ребенка учитьсяРената Кирилина
0
4.826
Научить писать нельзя, а что можно?
Научить писать нельзя, а что можно?Мария Голованивская
0
5.01
Кровь и свет Галагара
Кровь и свет ГалагараАркадий Застырец
949
0.00
Пишем книгу нон-фикшн
Пишем книгу нон-фикшнЕвгения Королева
0
5.01

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно