Ridero

Реабилитация мышц живота в послеродовом периоде и при болях в спине


автор книги

ISBN 978-5-4474-1306-4

О книге

Как и отчего возникают боли в спине? Как с ними бороться, не превышая нагрузку и не рискуя сделать себе ещё хуже? Об этом в пособии, которое предлагаю как профессионалам здоровья, так и для индивидуальных занятий. Основу занятий составляет признанный во всём мире способ гипопрессивного давления и обратного дыхания, при котором нагрузка выполняется на выдохе.

Об авторе

Елена Поддубская

Когда-то я получила диплом инструктора по ЛФК. Потом переехала во Францию, окончила медицинский институт и вот уже много лет работаю тут реабилитологом в кабинете, куда ежедневно приходят больные с жалобами на боли в спине. Побороть их возможно только при правильном и систематизированном подходе.

Отзывы на эту книгу пока отсутствуют,
вы можете добавить первый

Рассказать друзьям

Ваши друзья поделятся этой книгой в соцсетях,
потому что им не трудно и вам приятно