электронная
60
печатная A5
220
12+
Реабилитация мышц живота в послеродовом периоде и при болях в спине

Реабилитация мышц живота в послеродовом периоде и при болях в спине

Объем:
54 стр.
Возрастное ограничение:
12+
ISBN:
978-5-4474-1306-4
электронная
от 60
печатная A5
от 220

О книге

Как и отчего возникают боли в спине? Как с ними бороться, не превышая нагрузку и не рискуя сделать себе ещё хуже? Об этом в пособии, которое предлагаю как профессионалам здоровья, так и для индивидуальных занятий. Основу занятий составляет признанный во всём мире способ гипопрессивного давления и обратного дыхания, при котором нагрузка выполняется на выдохе.

Отзывы

Автор

Елена Поддубская
Елена Поддубская
Когда-то я получила диплом инструктора по ЛФК. Потом переехала во Францию, окончила медицинский институт и вот уже много лет работаю тут реабилитологом в кабинете, куда ежедневно приходят больные с жалобами на боли в спине. Побороть их возможно только при правильном и систематизированном подходе.

Вперед! Стань писателем

Создай свою книгу с Ridero бесплатно прямо сейчас.
Это просто, как раз, два, три!