16+
Оглавление - Развивай эмоциональный интеллект: наша жизнь — это эмоции!
Расскажу, что и как
- Введение
- Система интеллекта
- Общая структура интеллекта человека
- Виды интеллекта
- Эмоции — дадим понятие и покажем разнообразие
- В чем заключаются функциональные особенности эмоционального интеллекта?
- История понятия «эмоциональный интеллект»
- Что такое эмоции?
- Классификация эмоций
- Поговорим об управлении эмоциями
- Изучим эмоции более подробно
- Эмоциональное ядро, эмоциональный мир, эмоциональная конституция
- Реальное и воображаемое в фильме «Только представь». А что с эмоциями?
- Классификация и описание эмоций по свойствам валентности и модальности
- Эмоциональные состояния через призму теории ожиданий Виктора Врума
- Валентность и модальность не единственные свойства эмоций. А какие еще?
- Отвлечемся от теории. Эмоциональный тип в фильме «Мой самый страшный кошмар». Это что-то!
- Трансформация эмоций
- Управление эмоциями
- Описание подходов к управлению эмоциональными состояниями
- Общая тренировка управления эмоциями
- Ментальный подход
- Физиологический подход
- Социальный подход
- Культорологический подход с применением средств искусства
- Подход, основанный на использовании измененных состояний сознания. Метод «ключ» Хасай Алиева
- Ситуационная тренировка управления эмоциями
- Ситуация «коммуникации, общение»
- Ситуация «Страх перед…»
- Жизненные кризисные ситуации
- Ситуации повседневной жизни. Технологии управления эмоциями
- Заключение
- Источники
- Библиография
- Интернет сайты, курсы