18+
Оглавление - Разбивая лёд молчания
Особенности работы психолога с жертвами инцеста и сексуального насилия
- Предисловие
- Благодарности
- Часть первая. Исследуем инцест
- Пролог
- Сложности психологов в работе
- История Ольги
- Виды насилия
- Физическое насилие
- Эмоциональное насилие
- Пищевое насилие
- Сексуальное насилие
- Инцест и сексуальное насилие
- Инцест прямой или символический
- Инцест через соблазнение или через насилие
- Инцест между взрослым и ребенком
- Инцест между подростком и ребенком
- Часто дети боятся рассказывать взрослым, так как думают, что они теперь грязные, испорченные, потому что делали плохие вещи. Или боятся угроз
- Инцест на равных — между сиблингами
- Типы психологических защит
- Часть вторая. Погружаемся в бурю чувств
- История Светланы
- Переживания людей, пострадавших от инцеста и сексуального насилия
- Шок
- Оцепенение
- Немота
- Вина
- Стыд
- Отвращение
- Ощущение использованности
- Унижение
- Тревога. Контроль
- Боль
- Одиночество
- Печаль
- Предательство доверия
- Ненависть
- Страдание
- Жертвенность
- Невозможность заботиться о себе
- Трудности с отдыхом
- Подавленность
- Депрессия
- Самоповреждения
- Суицидальные мысли
- Истинное самоубийство
- Привычка терпеть
- Проломанные границы
- Психосоматика
- Подавленная злость
- Гнев
- Провалы в памяти
- Реакция семьи
- Мать как соучастник инцеста
- Эмоциональная зависимость
- Последствия насилия в сексе
- Ужас перед близостью
- Сложности с сексом в близких отношениях
- Отщепление возбуждения
- Отщепление отвращения
- Противоречивые чувства к насильнику
- Причины отсутствия злости на насильника
- Ярость и разворачивание ее на насильника
- Часть третья. Проходим все испытания
- История Натальи
- Как помочь взрослому, понявшему, что он пережил сексуальное насилие?
- Сопротивление
- Ретравма
- Стадии работы с жертвами сексуального насилия
- 1. Признаки инцеста или сексуального насилия у клиента
- 2. Назвать происходящее точными словами
- 3. Дать оценку происходившему
- 4. Вернуть ответственность
- 5. Прожить чувства
- 6. Взрастить ценность
- 7. Выстроить заново границы
- 8. Оценить и оплакать ущерб
- 9. Научиться жить с последствиями
- Помогаем детям, пострадавшим от инцеста
- Симптомы сексуального насилия у ребенка
- Молчание детей
- Как помочь ребенку, пострадавшему от сексуального насилия
- Часть четвертая. Идем к исцелению
- История Юлии
- Возвращение доверия к мужчинам
- Первый секс после насилия
- Страх, что насилие повторится
- Амбивалентные чувства
- Как понять, что травма проработана
- Жизнь после инцеста
- Исцеление
- Основное послание
- Часть пятая. Не допускаем инцеста
- История Елены
- Профилактика инцеста. Здоровые отношения
- Обращение к читателю — не спешите самораскрываться
- Послесловие
- Список ресурсов оказания помощи жертвам насилия
- Книги о формах и последствиях инцеста и насилия
- Фильмы и сериалы об инцесте и сексуальном насилии