12+
Рамадан для биохакеров

Электронная книга - 490 ₽

Объем: 98 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее

аннотация

Пост в Рамадан — отличный повод устроить себе «перезагрузку» и отказаться от сладкого и мучного, совместить практику голодания с переходом на низкоуглеводный рацион. Эта книга — полноценная инструкция по посту, которую составили специалистки по питанию, проверили врачи и духовные наставники.

Авторы

Олена Исламкина
Олена Исламкина
Аалия Маджид, health-шеф, AIP коуч, эксперт школы функциональной диетологии и кулинарии Preventage: «Пост — квинтэссенция пользы, духовной и физической. Для меня, как для мусульманки, создание этой книги — уникальная возможность заработать аджр. Я могу совершить благо — помочь сделать пост, который является одним из столпов Ислама, ещё более полезным». Олена Исламкина, журналистка, создательница проекта cilantro.ru, кетокоуч, авторка книги «Кетодиета, как жить долго и думать быстро».
Аалия Маджид
Аалия Маджид
Аалия Маджид, health-шеф, AIP коуч, эксперт школы функциональной диетологии и кулинарии Preventage: «Пост — квинтэссенция пользы, духовной и физической. Для меня, как для мусульманки, создание этой книги — уникальная возможность заработать аджр. Я могу совершить благо — помочь сделать пост, который является одним из столпов Ислама, ещё более полезным». Олена Исламкина, журналистка, создательница проекта cilantro.ru, кетокоуч, авторка книги «Кетодиета, как жить долго и думать быстро».

Подробная информация

Объем: 98 стр.

Дата выпуска: 4 мая 2020 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: AmazonЛитРес

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4498-7225-8

Корректор: Жанна Соловьева

Редактор: Сабина Агаева

Редактор: Алена Брукау

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно