электронная
от 300
печатная
от 384
18+
Путеводитель по главным марафонам мира

Путеводитель по главным марафонам мира

World Marathon Majors

Объем:
192 стр.
Текстовый блок:
бумага офсетная 80 г/м2, печать черно-белая
Возрастное ограничение:
18+
Формат:
145×205 мм
Обложка:
мягкая
Крепление:
клей
ISBN:
978-5-4483-6752-6
электронная
от 300
печатная
от 384

О книге

Эта книга — гид по марафонам серии WORLD MARATHON MAJORS для любителей. Профессиональный марафонец и тренер Леонид Швецов рассказывает, как стать участником этих забегов, что необходимо учесть при подготовке и как организовать поездку, а также делится своим опытом участия в мейджорах. К путеводителю прилагаются подробные карты всех шести маршрутов, инфографики, видео с упражнениями для бегунов, а также рекомендации по питанию.

Отзывы

Авторы

«Эту книгу можно читать дважды. Первый раз как художественное произведение. Одна глава = один забег = одна история. Второй раз вы откроете её, когда соберетесь на один из „мэйджоров“. Я был на нью-йоркском марафоне. Некоторые советы, действительно, помогли сэкономить время и лучше сориентироваться на местности». Глеб Лебедев, глава ASICS Russia
Над книгой работали:
Светлана Ненашева
Литературный редактор
Наталья Макарихина
Иллюстратор
Дмитрий Сперанский
Арт-директор
Алексей Клецель
Технический консультант
Степан Морозов
Консультант по питанию
Эсмира Травина
Корректор