18+
Путеводитель по главным марафонам мира

Путеводитель по главным марафонам мира

World Marathon Majors

Объем: 192 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Эта книга — гид по марафонам серии WORLD MARATHON MAJORS для любителей. Профессиональный марафонец и тренер Леонид Швецов рассказывает, как стать участником этих забегов, что необходимо учесть при подготовке и как организовать поездку, а также делится своим опытом участия в мейджорах. К путеводителю прилагаются подробные карты всех шести маршрутов, инфографики, видео с упражнениями для бегунов, а также рекомендации по питанию.

Авторы

Леонид Швецов
«Эту книгу можно читать дважды. Первый раз как художественное произведение. Одна глава = один забег = одна история. Второй раз вы откроете её, когда соберетесь на один из „мэйджоров“. Я был на нью-йоркском марафоне. Некоторые советы, действительно, помогли сэкономить время и лучше сориентироваться на местности». Глеб Лебедев, глава ASICS Russia
Светлана Ненашева
«Эту книгу можно читать дважды. Первый раз как художественное произведение. Одна глава = один забег = одна история. Второй раз вы откроете её, когда соберетесь на один из „мэйджоров“. Я был на нью-йоркском марафоне. Некоторые советы, действительно, помогли сэкономить время и лучше сориентироваться на местности». Глеб Лебедев, глава ASICS Russia

Подробная информация

Объем: 192 стр.

Дата выпуска: 26 января 2017 г.

Возрастное ограничение: 18+

В магазинах: wildberriesAliExpressOzonЛитРесAmazon

Формат: epub, fb2, pdf, mobi

ISBN: 978-5-4483-6752-6

Корректор: Эсмира Травина

Технический консультант: Алексей Клецель

Консультант по питанию: Степан Морозов

Арт-директор: Дмитрий Сперанский

Иллюстратор: Наталья Макарихина

Литературный редактор: Светлана Ненашева

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Коучинг. Пространство твоей силы
Коучинг. Пространство твоей силыИван Колупаев
248
5.07
Неделя жизни
Неделя жизниВера Сорока
0
5.03
Спасти Японию
Спасти ЯпониюАндрей Крушанов
200
5.01
Мне приснилось, что ты умерла
Мне приснилось, что ты умерлаНаталья Бондарь
0
5.06
7 женских историй
7 женских историйВероника Ткачёва
48
5.011
Антитела
АнтителаКирилл Куталов
360
5.017
Амулет
АмулетЛеонид Андронов
200
4.721
21 история о том, что умерли не все
21 история о том, что умерли не всеАнна Чухлебова
160
3.514
Биполярники
БиполярникиМаша Пушкина
120
5.03

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно