электронная
400
печатная A5
405
12+
Путь к себе

Путь к себе

Начни жить без тревоги

Объем:
48 стр.
Возрастное ограничение:
12+
ISBN:
978-5-0055-2235-1
электронная
от 400
печатная A5
от 405

О книге

«Путь к себе» — эта книга для тех, кто выбирает спокойную жизнь без тревог и паники. Для тех, кто устал от постоянных страданий и мечтает освободиться от панических атак, навязчивого мышления и других переживаний. Эта книга станет проводником для тех, кто хочет по-настоящему наслаждаться каждой минутой жизни.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Отзывы

Гость

https://www.mediafire.com/view/hp0071gmhlaizs3/_.png/file

September 2, 2021, в 2:42 PM

Книгу приобрела по совету своего психолога. Меня постоянно преследовала тревожность, а таблетки только снимали симптомы. Я искала разные способы борьбы с тревогой, но мало, что было эффективно. Книга автора мне очень помогла разобраться с моим состоянием и понять, откуда оно у меня. Читала на одном дыхании. Рекомендую всем тревожным людям, в книге много практических советов и упражнений.

August 17, 2021, в 7:35 PM

Автор

Александра Виеру
Александра Виеру Практический психолог Семейный консультант EMDR терапевт Член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги