аннотация
Willkommen in der Welt der mentalen Verteidigung — der Kunst und Wissenschaft, unser inneres Gleichgewicht in einer sich ständig wandelnden Realität zu bewahren. In diesem Buch begeben wir uns auf eine Reise, um die unsichtbaren, aber unglaublich wirkungsvollen Mechanismen unserer Psyche zur Selbsterhaltung zu erforschen. Wir lernen, sie zu erkennen, ihren Zweck zu verstehen und, was am wichtigsten ist, ihre Kraft klug einzusetzen.
