аннотация
В этой книге автор, психолог с опытом работы с людьми, страдающими СРК, раскрывает то, что скрывается за диагнозом. Вы узнаете, как тревога, стыд, перфекционизм, подавленный гнев и другие психологические синдромы годами питают болезнь, не давая ей утихнуть. Книга поможет вам увидеть внутренние механизмы, которые держат вас в плену, и найти путь к исцелению — не через очередную диету, а через глубокую работу с разумом.