Участник выставки ММКЯ 2023
12+
Психология похудения по полочкам

Психология похудения по полочкам

Книга 1. Норма

Объем: 160 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Самая большая трудность в похудении — это заставить себя начать. В обществе бытует мнение, что стоит пойти к психологу: психолог найдет причины, вторичные выгоды, что-нибудь еще и вот она — желанная стройность. А так ли это? «Психология похудения по полочкам» — уникальный интерактивный учебник с упражнениями для самостоятельной работы. Автор честно рассказывает о профессиональных приемах и учит работать самостоятельно.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Шубина Дина Витальевна, клинический психолог. В 2016 году защитила магистерскую диссертацию на тему «Индивидуально-поведенческие особенности лиц с разной выраженностью булимического расстройства». С 2016 по 2021 — лектор на кафедре «Диетологии и нутрициологии» РУДН (г. Москва); темы «Расстройства пищевого поведения», «Психология в диетологии».

Подробная информация

Объем: 160 стр.

Дата выпуска: 17 июля 2023 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: Wildberries digitalWildberriesAmazonOzonЛитРес

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0060-3081-7

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

1011 упражнений со скакалкой
1011 упражнений со скакалкойАртем Патрикеев
88
0.00
123
123Ярослав Завгородний
0
5.09
Антианемия
АнтианемияАнастасия Арсенёва
488
4.510
Американский хоккейный сленг
Американский хоккейный сленгКирилл Шатилов
400
0.00
АРПОСТ
АРПОСТАлексей Щинников
490
0.00
Антикомпозиция
АнтикомпозицияЕвгений Стасенко
320
5.04
53 совета для Джульетты
53 совета для ДжульеттыСергей Кравченко
200
5.03
Арт-терапия для здоровья
Арт-терапия для здоровьяТатьяна Вербицкая
460
5.01

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно