20%
12+
Оглавление - Психология покера
- Глава 13. Как не стать зависимым
- Глава 16. Контроль над собой
- Глава 17. Кто ты за столом
- Глава 1. Суть покера
- Глава 2. Мышление игрока
- Вывод
- Глава 3. Чтение людей
- Вывод
- Глава 4. Эмоции за столом
- Итог
- Глава 5. Что такое азарт
- Итог
- Глава 6. Иллюзии игрока
- Глава 7. Формирование зависимости
- Итог
- Итог
- Глава 9. Потеря контроля
- Итог
- Глава 10. Финансовые и личные последствия
- Итог
- Глава 11. Психология проигрыша
- Почему сложно остановиться
- Желание «отыграться»
- Спираль падения
- Глава 12. Профессиональный подход
- Дисциплина и стратегия
- Банкролл-менеджмент
- Эмоциональный контроль
- Глава 13. Как не стать зависимым
- Границы и правила
- Самонаблюдение
- Ранняя диагностика проблемы
- Глава 14. Работа с зависимостью
- Признание проблемы
- Психологические методы помощи
- Выход из игровой зависимости
- Глава 15. Покер и жизнь
- Принятие решений вне игры
- Риск и ответственность
- Управление эмоциями
- Глава 16. Контроль над собой
- Самодисциплина
- Осознанность
- Психологическая устойчивость
- Глава 17. Кто ты за столом
- Архетипы игроков
- Маски и истинное «я»
- Покер как способ самопознания
- Заключение
- Где проходит грань
- Главный выбор игрока