16+
Оглавление - Психология переезда в другую страну
Как найти себя, когда всё поменялось
Введите сумму не менее null ₽, если хотите поддержать автора, или скачайте книгу бесплатно.Подробнее
- Введение-знакомство
- Вопросы психологу о переезде за границу
- Адаптация к жизни за границей: расставляем все точки над «i»
- Как разобраться в себе, действительно ли хочешь переезда за границу?
- Как же выявить свои ценности?
- Самоисследование: Готов ли я к переезду за границу?
- Как решать вопрос о переезде в семье
- Чек-листы в Гугл-доках
- Идеальных не бывает…
- Как я решилась на переезд
- Как же проверить, правильно ли я иду?
- Детские сады Берлина: мнение родителей
- Зачем ученикам начальной школы Берлина посещать кладбища?
- О воспитании демократических взглядов
- Детский день рождения в Берлине
- Такие разные мотивации…
- Моя история адаптации
- Такие разные культуры: нет неправильной, есть другая…
- Особенности ценообразования на авиабилеты
- Локус контроля и адаптация за границей
- Подготовка к школе
- Страх неизвестности при переезде за границу
- Адаптация к Хеллоуину
- Хобби после переезда за границу
- Краткий список рекомендаций с выступления на одном из мастер-классов
- Работа после переезда за границу
- Переезд обратно после жизни за границей
- Статья про изменения после переезда
- Волонтёрство как способ профессиональной адаптации
- Грустная история о переезде за границу со счастливым концом…
- Три истории о культурных различиях
- Принятие неопределённости
- Чему нас учат рождественские песни
- Многоязычные дети
- Пожелание на Новый год
- О методах воспитания детей
- Ещё одна история про мотивацию к изучению языка
- Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
- История про выбор профессии после переезда
- Как лучше себя вести в социальном общении после переезда в Германию
- Про сопротивление
- Делаю ли я в своей жизни то, чего больше всего хочу?
- Чтобы поиски себя были успешными
- Переезд за границу и профессиональная самореализация
- «Своё дело» и «фриланс» как варианты профессиональной самореализации после переезда за границу
- «Не хватает энергии». Запрос на консультацию до и после переезда за границу
- Выгорание при переезде за границу
- Польза прояснения своих ценностей
- Конфликт языков при переезде в другую страну
- Почему идея о переезде в другую страну/в другой город может встречать сопротивление: эволюционное объяснение
- Психологическая позиция «Жертвы» при переезде за границу (и не только)
- Социальные сети
- Я б в айтишники пошла…
- Чужая страна VS Другая страна
- Про «пузыри фильтров» и такие разные «правды»
- Токсичные комментарии
- Хомяк, чистая боль и переезд за границу
- Что год грядущий нам готовит…
- Фильмы и сериалы про переезд
- Мотивационная практика для изменений в жизни
- Практика «Справедливое отношение»
- Mindsets и их влияние на психологическое благополучие при переезде за границу
- Зависимость от мнения окружающих
- Хочу понять, чего хочу, чьи это ценности: мои или это мне навязали, а я сейчас слепо им следую?
- Переезд за границу с семьёй
- Что входит в эффективное руководство семьёй для достижения и поддержания равновесия и гармонии?
- Ещё раз про переезд с детьми
- Интересные личные наблюдения из берлинской школы
- Названию книги «Вотвояси: в другой стране как дома» посвящается…
- Пути обретения смысла жизни и переезд за границу
- Интервью с моим сыном «Немецкая начальная школа в Берлине: личный опыт»
- Дайджест за 20 минут прогулки до дома из школы
- Подслушанные разговоры — 1
- Подслушанные разговоры — 2
- Ресурсы для жизни
- Бестселлер!
- Исторические миниатюры про переезд за границу
- Нейропластичность нашего мозга
- Какие психологические проблемы при переезде возникают наиболее часто (в моей практике)?
- Интервью «Вопросы психологу о переезде за границу»
- «Не знаю, что хочу…»
- Позиция ограничений и позиция возможностей
- Ехали медведи на велосипеде…
- Принятие новой страны как фактор адаптации
- Принятие новой страны как фактор адаптации — 2
- Спешка — это насилие и стресс для психики
- Отчёт «Экспаты и их супруги/партнёры»
- Как телесные наказания влияют на будущее детей
- Ранний опыт насилия и пренебрежения и переезд за границу
- Экстренная эмиграция
- Вопрос психологу: «После переезда чувствую себя оторванным от мира и от людей: что делать?»
- Собрания и родительские разговоры в немецкой школе: впечатления от посещения
- Кратко о воспитании и базовых эмоциональных потребностях
- Цикл заметок о том, как детский опыт может быть связан с проблемами переезда за границу
- Потребность в безопасности и принятии, любви и привязанности и переезд за границу
- Потребность в автономии и компетентности: детство, взрослость, переезд за границу
- Иллюстрация из жизни к предыдущему посту
- Потребность в свободном выражении и принятии чувств и эмоций: детство, взрослость, переезд за границу
- Потребность в спонтанности, игре и творчестве: детство, взрослость, переезд за границу
- Как общаться с ребёнком, если у него плохие оценки
- Подслушанные разговоры — 3
- Потребность в реалистичных (разумных) границах (Reasonable Limits): детство, взрослость, переезд за границу
- Дополнительные базовые эмоциональные потребности
- Шесть способов активации эмоционального здоровья и благополучия
- Интересное наблюдение про адаптацию из отпуска
- Неэффективные способы реагирования на трудности при переезде за границу
- Как лучше себя мотивировать и подкреплять
- Тем, кто сравнивает себя с другими, посвящается…
- Длинный эмоциональный пост о мотивации детей и праздничном концерте в школе
- Практика «Коробочка утешения и комфорта»
- Заключение, но не окончание…