16+
Психологическое джиу-джитсу. Борьба со стрессом

Психологическое джиу-джитсу. Борьба со стрессом

Объем: 262 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее

аннотация

Мой подход исключает эзотерику, магию и игру в духовность. Только методики, доказавшие в исследованиях свою эффективность, могут дать контроль над внутренним равновесием. Книга-тренинг наполнена конкретными инструкциями по борьбе с негативом: страхами, тревогами, раздражением и депрессией. Нужно перестать искать причины своих проблем в детстве и обратиться к настоящему. К психологическим программам, которые сейчас портят твою жизнь. О том как от них избавиться, ты узнаешь из этой книги.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Вячеслав Коськин
Коськин Вячеслав Юрьевич — дипломированный психолог, практик. Я отношусь к психологической трансформации, как к тренировке навыков. Ты учишься думать и чувствовать по другому. Это для тех, кто не ищет чуда, а готов поработать над собой, чтобы получить результата в виде навыка контроля спокойствия и уверенности.

Подробная информация

Объем: 262 стр.

Дата выпуска: 24 сентября 2020 г.

Возрастное ограничение: 16+

В магазинах: ЛитРесAliExpresswildberriesAmazonOzon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0051-5197-1

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

500 слов о самом важном
500 слов о самом важномГалина Тимошенко
320
0.00
4 шага к решению всех проблем
4 шага к решению всех проблемПолина Гавердовская
400
0.00
7 женских историй
7 женских историйВероника Ткачёва
48
5.010
Амбидекстр
АмбидекстрВлад Савинн
0
5.014
50 иллюзий маркетинга
50 иллюзий маркетингаРоман Бубнов
32
0.00
Черный PR
Черный PRАнтон Вуйма
280
0.00
Богатый малыш
Богатый малышРоман Черепанов
296
5.04
Через времена
Через временаФируза Акопян
200
4.918
31 день до счастья
31 день до счастьяНаташа Квасова
488
5.02

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно