аннотация

Какая девушка не мечтает о тонкой талии? С целью довести фигуру до идеала мы бежим к диетологам, переворачиваем интернет в поисках волшебных средств. Кажется, что все советы пишут люди, далекие от обычной жизни. Когда ходить в спортзал, если дома ждут плита и дети? Как удержаться от гастрономических соблазнов, если приглашают за праздничный стол? Какие убеждения мешают на пути к стройной фигуре? Этими вопросами задалась наша героиня, и нашла ответы, которые привели ее к новой жизни!

Автор

Екатерина Селивёрстова
Екатерина Селивёрстова
Екатерина Селиверстова родилась в 1976 году. До тридцати пяти лет жила так, как научили родители: образование, замужество, карьера. Вдруг почувствовала, как будто живет не своей жизнью. И вроде как даже не в своем теле, так как сильно поправилась к тому времени. Взялась за себя, вернулась в размер, в котором была в юности. Придумала тренинг «7 шагов к стройности» и стала успешно помогать другим. Чтобы иметь возможность делиться опытом с более широким кругом людей — стала писать книги.

Подробная информация

Объем: 214 стр.

Дата выпуска: 15 января 2018 г.

Возрастное ограничение: 16+

В магазинах: OzonwildberriesЛитРесAliExpressAmazon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4490-2461-9

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Молитвы наших предков
Молитвы наших предковНиколай Козак
20
0.02
Русские руны
Русские руныРодогой Орлов
200
0.01
101 совет про нетворкинг
101 совет про нетворкингАлексей Бабушкин
148
0.00
101 способ снять стресс
101 способ снять стрессОлеся Толщина
200
0.04
100 возражений
100 возраженийЕвгений Францев
200
0.01
101 мантра на успех
101 мантра на успехАндрей Калиниченко
124
0.01
100 возражений
100 возраженийЕвгений Францев
200
0.01
100 возражений
100 возраженийЕвгений Францев
200
0.01
100 возражений
100 возраженийЕвгений Францев
200
0.01

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно