16+
Прямой курс на тонкую талию

Объем: 214 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Какая девушка не мечтает о тонкой талии? С целью довести фигуру до идеала мы бежим к диетологам, переворачиваем интернет в поисках волшебных средств. Кажется, что все советы пишут люди, далекие от обычной жизни. Когда ходить в спортзал, если дома ждут плита и дети? Как удержаться от гастрономических соблазнов, если приглашают за праздничный стол? Какие убеждения мешают на пути к стройной фигуре? Этими вопросами задалась наша героиня, и нашла ответы, которые привели ее к новой жизни!
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Екатерина Селиверстова родилась в 1976 году. До тридцати пяти лет жила так, как научили родители: образование, замужество, карьера. Вдруг почувствовала, как будто живет не своей жизнью. И вроде как даже не в своем теле, так как сильно поправилась к тому времени. Взялась за себя, вернулась в размер, в котором была в юности. Придумала тренинг «7 шагов к стройности» и стала успешно помогать другим. Чтобы иметь возможность делиться опытом с более широким кругом людей — стала писать книги.

Подробная информация

Объем: 214 стр.

Дата выпуска: 15 января 2018 г.

Возрастное ограничение: 16+

В магазинах: ЛитРесWildberries digitalOzonWildberriesAmazon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4490-2461-9

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Гербы и флаги стран мира
Гербы и флаги стран мираЛеонид Спаткай
280
0.01
217 дивизия. В боях за Родину
217 дивизия. В боях за РодинуСергей Лопатин
260
5.08
2328 Deus ex Machina
2328 Deus ex MachinaАнна Бородина
0
0.00
Истории о принцессе Горгошкиной
Истории о принцессе ГоргошкинойГригорий Маркин
152
0.00
Дальневосточная рапсодия
Дальневосточная рапсодияАртур Прокопчук
396
0.02
Баланс белого
Баланс белогоОлег Батлук
320
5.014
Встреча в Рождество
Встреча в РождествоАнна Тищенко
60
5.01
1982, или Дожить до весны
1982, или Дожить до весныДарья Протопопова
200
5.03

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно