16+
Оглавление - Пробуждение разума
Философия йоги о природе сознания и смысле жизни
- Введение
- Глава 1. Человек и жизнь
- Что из себя представляет человек?
- Устройство тонкого и тончайшего тел
- Чем разум отличается от ума?
- Пять простых методов поддержания разума в хорошей форме
- Что из себя представляет человеческая жизнь?
- Жизненные периоды
- В чём смысл жизни?
- Дхарма
- Артха
- Кама
- Мокша
- Глава 2. Судьба и законы судьбы
- Судьба
- Фундаментальные законы судьбы
- Майя
- Карма
- Законы нравственности
- Влияние трёх гун
- Глава 3. Природа сознания
- Источник сознания
- Два типа сознания
- Четыре направленности разума
- Реализация склонностей
- Механизм работы сознания
- Глава 4. Природа эмоций
- Природа стресса
- Откуда берутся негативные эмоции?
- Как бороться с негативными эмоциями?
- Откуда берутся позитивные эмоции?
- Контроль ума
- Что такое воля и как её развивать?
- Глава 5. Страдания и счастье
- Природа страданий
- Причины страданий
- Природа счастья
- Два подхода к счастью
- Глава 6. Источник благополучия
- Здоровье — фундамент благополучия
- Причины неблагополучия
- Секрет силы времени
- Исцеление от болезней
- Как правильно ставить перед собой цели и достигать их?
- В чём заключается жизненный успех?
- Препятствия на пути к успеху
- Суть воспитания
- Глава 7. Культура, образование, знания
- Чем образованный человек отличается от невежественного?
- Что такое знание и чем оно отличается от информации?
- Где хранятся настоящие знания?
- Как найти хорошего наставника?
- Заключение
- Терминологический словарь
- Для тех, кто не хочет останавливаться на достигнутом: послесловие автора