Бесплатный фрагмент - Принципы составления фитосборов

Важная информация

Научно-публицистическое издание.

Книга предназначена только для образовательных целей.

Информация книги не предназначена для диагностики, лечения или профилактики любых заболеваний. Пожалуйста, имейте в виду: вы должны всегда проконсультироваться с врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свои программы лечения или питания. Автор не может взять на себя ответственность за любые возможные неблагоприятные эффекты от использования растений.

Перед употреблением любых лекарственных растений, применением любых рецептов требуется консультация врача.

Предисловие

Воинствующий дилетантизм довлеет в наши дни в самых разных отраслях знаний.

‎Очень часто я вижу неграмотно составленные фитосборы, продающиеся как на бесплатных досках объявлений, так и на маркетплейсах.

‎Есть два заявления, которые неучи выдают в ответ на указания об ошибках в составе фитосредств.

‎«Закидывайте в организм всё подряд, а далее организм сам разберётся, что к чему».

‎Или. «Так в сборе всё уравновесится!». Как, интересно, могут «уравновеситься», если их принять вместе, кора Дуба (сильное вяжущее) и Сенна (слабительное). Или травы, понижающие и повышающие давление.

‎Я видел купажи с китайским чаем (это стимулятор ЦНС) с такими успокивающими травами, как Липа и Иван-чай (одно из названий которого «говорящее» — Дремуч-трава).

‎В общем, дилетанты не имеют никакого представления, сколь много надо знать при работе с фитосредствами.

Если человек говорит — «я просто куплю у профессионалов». Во-первых, как покупатель узнает: продающий человек — он профессионал или же нет? Самовосхваление и самопозицирование продавцов можно игнорировать, если только это не какой-то известный фитотерапевт или хотя бы целитель с документально подтверждёнными компетенциями (как минимум — Дипломом о пройденной профессиональной переподготовке в сфере фитотерапии).

Во-вторых, давайте глянем на реалии рынка. Китайцы продают много готовых растительных составов. А вот здесь можно увидеть длинный перечень тех из них, что токсичны (ссылку 1 на статью см в Примечаниях к книге):

‎При этом другая статья поясняет проблемы фитосредств китайского происхождения:

Состав растительных продуктов часто плохо маркируется, и они могут быть неправильно маркированы или загрязнены токсинами, бактериями, металлами или даже обычными, синтетическими или полусинтетическими препаратами, такими как нестероидные противовоспалительные препараты, кортикостероиды, фибраты или статины (Китайские и другие азиатские растительные лекарственные средства) — подробности см по Ссылке 2.

В частности, масло Мяты болотной и средство Chi R Yun вызывают острый некроз печени.

Собственно, ничего удивительного в том нет, ведь алиэкспресс — это аналог авито и тому подобных бесплатных досок объявлений, и чаще всего главное для продавцов — продать любыми способами. Как написал один писатель, «Торговцы как торговцы — в меру жадные, в меру — вороватые».

«Да, но можно же отыскать порядочного продавца-китайца». Что, правда?

Что касается фитомедицины, традиционной медицины в целом.

‎В удаленных районах Земли люди по-прежнему, как и тысячи лет, используют только фитосредства. 80% населения Африки и поныне используют растительные лекарственные средства в качестве основного лечения многих болезней, в то время как в Китае растительная медицина дает до 50% от общего объёма рецептов на лекарства.

‎Традиционная медицина процветает в Китае и Индии.

‎В странах Западного мира ныне явно выражен тренд на всё более и более широкое использование фитопрепаратов.

‎В РФ полностью победила химическая медицина, фитотерапевтов имеется очень мало, целители — парии.

Причём корни такой ситуации очень глубокие. Истоки — в тех временах, когда Русь захватили адепты чужеродной религии, которые воспринимали целителей как конкурентов в борьбе за души людей. Целителей репрессировали, вплоть до ликвидации. Так была убита Русская травническая традиция. До нас дошло всего несколько травников и лечебников, самый старый из которых — нет, не времён Древней Руси, а всего лишь пятнадцатого века. В нём явственно видны следы воздействия авраамической религии, а многие упомянутые в нём травы ныне невозможно даже опознать. Что касается «Травника Любчанина» тех же времён, то это перевод немецкого травника Gaerde der Suntheit (1492 г., Любек).

‎Не лучше было и при царе Алексее Михайловиче, который вообще «додавил» почти всё исконно русское, а с времени правления Петра I стало становится даже хуже, хотя казалось бы, куда уж хуже. Как вы знаете, с этого времени на службу в качестве врачей стали массово приглашать инородцев. Которые были ярыми противниками народных целителей.

Вообще в императорской России медобразование было уделом немногих:

Чтобы получить право работать в области лечения врачи по 8 лет просиживали в гимназиях, по 5 лет — в университетах, и, кроме того, путешествовали по России и по заграницам для «усовершенствования».

‎Советская власть тоже, мягко говоря, не приветствовала традиционную медицину. Фитотерапия отсутствует как дисциплина в советских медВУЗах. Как и в медВУЗах страны под названием РФ.

‎В итоге, если Вы сейчас придёте к врачу химической медицины и попросите назначить взамен синтетического медикамента аналогичный по действию фитопрепарат, то Вас вежливо или невежливо «пошлют». Обычные врачи после медВУЗа беспомощны в области традиционной медицины. В лучшем случае вам назначат что-нибудь простенькое. Я лично слышал совет от врача, профессора, принимать вместе плоды Шиповника и Боярышника. Но. Это ведь травы противоположного действия! Боярышник — седативное, Шиповник, наоборот, приводит в тонус.

‎Такие вот невеселые дела, да.

— Ну почему так? Как было бы хорошо — выпил таблетку, и она на всех подействовала бы одинаково.

— Смотри. Даже внешне люди очень разные. И на лица, и по фигуре — кто-то тоньше, кто-то толще.

Даже химические таблетки действуют на разных людей по-разному. Что уж говорить про натуральные средства. Поэтому тема натуральной медицины настолько сложна, что требует индивидуального подхода. Да, если мы принимаем какой-то растительный комплекс, то, безусловно, каждый получит одинаковое количество биоэлементов, всё это так. Но вот в плане получения лечебных эффектов всё уже по-разному у разных людей. Возьмём, к примеру, успокаивающие или сонные фитосредства. И отдельная трава, и комплекс трав требуют обязательного испытания на действенность у данного конкретного человека. И это при условии, что все компоненты комплекса объединены грамотно. И то их можно пить только ограниченное время, а потом менять на другой состав, чтобы не возникло привыкание, и они перестали действовать.

‎‎Внимание! Когда я использую слово «травы», то имеется ввиду любые растения — травянистые, деревянистые, лишайники, мхи, водоросли.

Великие лекари и великие книги прошлого

Мудрецы не лечили тех, кто уже болен. Они учили тех, кто ещё не заболел.

Целитель не лечит тело, а восстанавливает единство человеческой природы с Создателем. Тело, Душа и Дух в единстве. В основе всего сущего лежит любовь во всей своей полноте. Вот и подумай, сколько для здоровья нужно сделать. («Записки Донского Казака», Голубёнков В.).

Sidhe (sithe) в гэльском языке в значении «мир, покой».

По состоянию на 2600 год до нашей эры сообщают о существовании сложной лекарственной системы в Месопотамии, включающей около 1000 лекарств растительного происхождения. Сотни тысяч медицинских текстов из Месопотамии были написаны в основном на глиняных табличках клинописью и датируются 3-м тысячелетием до нашей эры. Papaver somniferum, мирра (виды Commiphora) и солодка (Glycyrrhiza glabra) упоминаются на глиняных табличках из Месопотамии в 2600 г. до н.э.

«Хирургические, диагностические, прогностические и терапевтические знания египетских врачей середины 2 тыс. до Р.Х. были намного выше, чем знания греческих врачей тысячелетие спустя!» (Ребрик В. В. Древнеегипетская магия и медицина. СПб.: Алетейя, 2015).

«Египетские смеси из трав имели добрую славу, считалось, что они способны производить чудеса» (там же).

Царь Менес, Египет, 3000 г. до н. э. — выращивал целебные растения, имел он и сад ядовитых трав.

Согласно Папирусу Эберса, основная концепция здоровья и болезни заключается в том, что в теле есть двадцать два мтв (сосуда), которые соединяют тело, несущее различные вещества, такие как кровь, воздух, сперма, слизь и слёзы. Эти mtw (сосуды) соединяются в некоторых точках, контролируются сердцем и открываются наружу из нескольких точек, таких как задний проход. Египетские лекари должны определять состояние сосудов MTW по пульсу пациента. Баланс (маат) этого движения жизненно важен для здоровья человека. Если проходы MTW были заблокированы посторонними или опасными предметами (wekhedu), то болезнь имеет место быть.

Догреческая цивилизация: Ἰδυῖα — «Знающая». Медея — её дочь. Известен случай, когда Медея дала Ясону траву, которая защитили Ясона от проявлений гнева его отца.

Знаменитый древнегреческий врач, Асклепий «был чрезвычайно искусен в знании целебных свойств различных веществ и трав». (Ребрик В. В. Древнеегипетская магия и медицина. СПб.: Алетейя, 2015).

Орфические мистерии. Проводились на горе Олимп, посвящение происходило в возрасте 15 лет, проводили его 7 иерофантов. Длительность посвящения 40 дней. Обучались знанию магических трав, нот, гармонии, пониманию того, как природные силы управляют временем и природными сезонами.

I век до н. э. Пергам: греческий травовед Кратей — трактаты с описанием трав, цветные изображения сотен лекарственных растений и учебник фармакологии.

В Корпусе Гиппократа нет трактатов, полностью посвященных фармакологии, хотя в нем есть ссылки на Pharmakitides, книги рецептов, которые теперь утеряны.

Это — собрание самых ранних медицинских текстов, написанных на греческом языке («Корпус Гиппократа»). Это разнородный сборник примерно шестидесяти медицинских текстов, написанных по большей части в конце пятого века до нашей эры и в четвертом веке до нашей эры, хотя некоторые тексты написаны значительно позже. Сборник получил имя и авторитет Гиппократа, отца медицины, но несомненно, что сам Гиппократ не мог составить все трактаты сборника.

Диоскорид, I в н.э. — De Gradibus Ибн Аль-Джаззар — De Gradibus Dimplicium.

Травы у Диоскорида. 67 — относятся к Малой Азии, 43 — к арабскому миру, 38 — к Африке, 30 — к Греции и Балканам, 12- к Италии, 8 — к Испании и 5 — к более северным территориям. Диоскорид — это пятитомный трактат о препаратах, силе и дозировке 600 трав. Совместно с травником Псевдо-Апулея (Dioscorides vulgaris), они заложили основу европейской травяной традиции VIII — XIV вв.

Из 27 магических средств, перечисленных в работе Плиния, только четыре можно отнести к греческому и латинскому происхождению. Остальные из них пришли от волхвов.

Асклепиад из Вифинии (I век до н.э.) был первым врачом, основавшим греческую медицину в Риме. Он был большим знатоком растений для медицинского применения, и его любимой травой была Ромашка.

А. Диоскур создал труд в 5 томах о травах, деревьях, плодах, соках и винах.

Гален в трёхтомнике о лекарственных растениях писал только о тех из них, с которыми работал лично. Два труда — о многосоставных лекарственных средствах, некоторые из которых включали в себя 25 ингредиентов.

Крито собрал все предыдущие трактаты по косметике, включая тот, что был написан лично Клеопатрой, создав, таким образом, свод в 4-х томах.

Императоры Рима создавали себе огромные запасы лучших трав. Специальные группы заготовщиков трав постоянно работали в Крите, Сицилии и Африке.

Константин Африканский — Circa instans Матеус Платенариус, компиляция греческих и арабских книг.

Александр Траллийский, VI век н.э., сочинение из 12-ти книг, полное описание всех болезней, кроме хирургических. Греческий подлинник был издан в 1548 г. под заглавием «Θεραπευτικά».

Душица ясенцовая упоминается в книгах, начиная с минойской эры и на протяжении веков от нескольких врачей и философов, включая Асклепия, Еврипида, Аристотеля, Гиппократа, Теофраста и Галена.

Самые ранние письменные упоминания о растениях, используемых в качестве лекарств, происходящих из Гималаев, находятся в текстах Ригведы, которым 6500 лет, за которой следуют Атхарвеведа (2000–1000 гг. до н.э.) и Аюрведа (600–100 гг. до н.э.).

В Ригведе упомянуто 67 лекарственных растений, Яджурведе 81 лекарственное растение и Атхарваведе 290 видов лекарственных растений.

В традиционных лекарственных системах Индии используются большое количество видов растений, а именно Аюрведа — 2000 видов, Сидда — 1121 видов, Unani — 751 вид, и тибетская — 337 видов (Kala, 2002; Аноним, 2004).

Интересно, что гепатопротекторный эффект составного препарата медицины Унани с названием Majoon-e-Dabeed-ul-Ward был доказан современной медициной.

Авеста. Создателем медицины и первым врачом считался жрец Три-та, лечивший разные болезни и изгонявший смерть из тела человека.

Тибетская травническая традиция. Фундаментальная теория ТТМ представляет собой теорию трёх элементов, состоящую из «rLung», mKhris-pa и «Badkan». TTM считает, что три элемента вместе поддерживают физиологический баланс тела. Среди них mKhris-pa представляет собой огонь, помогая пищеварению, ускоряя разложение отходов, поглощая тепловую энергию из пищи и производя тепловую энергию (Luo et al., 2015), и поэтому является источником многих функций, таких как терморегуляция, метаболизм и функция печени.

Труды выдающихся врачей-мыслителей Индии Чараки и Сушруты легли в основу тибетского медицинского трактата «Чжуд-ши». Организм человека состоит из трех частей: «физиологических начал, основных жизненных сил и нечистот». Если эти части находятся в состоянии функционального равновесия, организм здоров. Равновесие достигается благодаря взаимодействию внешних и внутренних факторов, среди которых в первую очередь, выделяют соблюдение правильного образа жизни и питания.

«Чарака-самхита», «Сушрута-самхита», «Аштанга-хридая-самхита» образуют литературный фундамент аюрведической медицины.

Обзор содержания «Чарака-самхиты»

Это произведение делится на восемь книг (sthāna):

«Сутрастхана» (Sūtrasthāna) состоит из 30 глав, содержащих 1670 стихов. В ней повествуется о происхождении Aюрведы, дано описание тканей тела, состава лекарственных растений и механизма их действия. Здесь же обсуждается состав пищи, ее приготовление и воздействие на организм.

«Ниданастхана» (Nidānasthāna) состоит из 8 глав, состоящих из 103 стихов. В ней говорится о причинах болезней, симптомах и диагностике распространенных заболеваний, описаны возможности их лечения.

«Виманастхана» (Vimānasthāna): в 8 главах, включающих 88 стихов, описаны препараты и терапевтические методы, а также причины эпидемий.

«Шарирастхана» (Śārīrasthāna): в 8 главах, содержащих 236 стихов, излагаются редставления о строении плода и о строении тела.

«Индриястхана» (Indriyasthāna): 12 глав, состоящих из 381 стиха, посвящены прогностике, предзнаменованиям и проявлениям болезней.

«Чикитсастхана» (Cikitsasthāna): в 30 главах, включающих 4961 стих, описаны методы профилактики и терапии.

«Кальпастхана» (Kalpasthāna): 12 глав, в которые входят 330 стихов, посвящены действию методов и средств аюрведы на организм.

«Сиддхистхана» (Siddhisthāna): в 12 главах, содержащих 649 стихов, повествуется исключительно об использовании и выполнении аюрведических процедур.

«Сутрастхана» (Sūtrasthāna) состоит из 30 глав, в них излагаются основные положения аюрведы: принципы поддержания здоровья, предупреждения болезней, свойства продуктов питания и лекарственных средств, представления о функциях организма в здоровом состоянии и при заболеваниях, различные виды болезней и способы их лечения.

«Шарирастхана» (Śārīrasthāna) состоит из 6 глав, в которых излагается строение тела, типы конституции, признаки приближающейся смерти.

«Ниданастхана» (Nidānasthāna) состоит из 16 глав. В них описываются причины, характерные особенности, механизм развития болезней и прогноз важнейших хронических заболеваний.

«Чикитсастхана» (Cikitsasthāna) состоит из 22 глав, освещающих методы лечения наиболее значительных заболеваний, включая эффективные рецепты, диеты и уход за пациентом.

«Кальпасиддхистхана» (Kalpasiddhisthāna) состоит из 6 глав. В них излагаются правила приготовления лекарств, назначение очистительных процедур, контроль над осложнениями, а также правила фармакопеи.

«Уттарастхана» (Uttarasthāna) состоит из 40 глав, в которых описаны те методы лечения, о которых не говорилось ранее.

Аль-Бируни о фармации и медицинской медицине. Его травяные препараты являются одним из самых удивительных медицинских источников всех времен. Невероятная работа, включающая около 850 простых примеров, она обновила Dioscorides и добавила ближневосточные открытия и филологию.

«Канон» Авиценны на протяжении веков был основной медицинской книгой всего западного мира.

Средние века. Травяные тексты Средневековой Европы были догматически транскрибированы и переведены из существующих работ, в основном различных версий Диоскорида и упрощенного Псевдо-Апулея.

Самая старая запись об использовании 278 непальских лекарственных растений — «Саушрут Нигханту», написанная в либо в 878 году нашей эры, либо в 935 г. до н. э. Королевская академия Непала в 1969 году опубликовала разработанную энциклопедию «Непальский Нигханту» с информацией о традиционных знаниях о 750 видах растений.

Город Гундишопур основан сасанидским царем. В этом городе в V — VII веках была организована первая медицинская академия. В этой академии были объединены все достижения медицинской науки — индийской, персидской, греческой, египетской. Эта академия дала миру многих знаменитых врачей древности. Учёные этой школы выпустили 22 тома обширной токсикологии с описанием свойств ядов, диагноза и терапии отравлений. И одним из основных методов лечения при Сасанидах было использование лекарственных растений.

Персия, IX в н.э.: Ferdous al-Hikamat The Paradise of Wisdom, книга энциклопедического характера.

Англо-саксы: Medicinale anglicum, IX в н.э.

Кампо (традиционная японская академическая медицина) возникла на Японских островах ок. 500 г. н.э и основана на древней китайской медицине; самый ранний текст в Японии — Ishimp, 30-томный текст, завершенный в 984 году нашей эры.

В Испании, в г. Солерно был составлен «Пассионарий» — практическое руководство по диагностике заболеваний и методах их лечения — автор Гариопонт (или Варимпот) (VIII в.) и первая европейская фармакопея «Антидотарий» («сборник противоядий»), где впервые введена единица массы — гран, равная массе одного пшеничного зерна средней величины.

Разис (IX — X вв н.э.) был величайшим врачом и химиком, автором 272 книг, в т.ч. «Китоб-ал-Хови фит-тиб» («Вместилище медицины»), состоящей из 30 томов.

В «Медицинском каноне Чжу», уйгурском медицинском труде, написанном в 10 веке, Ромашка называется «Баму Най». Его вкус и аромат слегка горьковаты. Растение питает нервы и желудок. Улучшает аппетит, снимает болезненные отеки и потливость, часто используется при хронических головных болях, запорах, плохом потоотделении, отеках суставов и нарушениях мочевыделительной системы.

Liber simplicis medicinae 12-го века Хильдегард Бингенской. XI — XII век: Тротула «О лечении женщин» — сведения из средиземноморской устной традиции, Тротула де Руджеро, учительница, главным интересом которой было облегчение страданий женщин. Она была автором многих медицинских работ, наиболее известной из которых является De Passionibus Mulierum Curandarum (о женских болезнях), другая — De Ornatu Mulierum (о женской косметике).

Неметчина, XIII век и лекарь Ортольф Баварский, написал на немецком языке «Лечебник» влиятельный на более поздние немецкие медицинские тексты.

Арнау де Виланова (1232–1311), известный врач и теолог того времени, предписывал употребление чуфы Валенсии для облегчения различных заболеваний.

В XIII в. была издана арабская фармакопея «Карабадини». Вообще, в XIV — XV вв. арабы знали около 3000 лекарственных средств, из которых половина были растительные.

Валлийская Meddygon Myddfai, XIV век н. э. Рукопись была разработана как краткое справочное руководство с указаниями (шагами), которые должны быть выполнены человеком, сведущим в травяных традициях и медицине. Две особенности манускрипта: 1) использование многочисленных и разнообразных средств для приготовления лечебных трав и 2) упор на словесные магические формулы.

XVI век

1500 г: Иероним Бруншвиг — Книга об искусстве дистилляции и Destillirt-Buch Marceli Ficini написан в 30-х гг 16 века, в этом же веке были переведены и на русский.

Сборник Materia Medica представляет собой свод лекарственных средств, составленный Шичжэнь Ли. Он посвятил всю свою жизнь и потратил 30 лет на завершение сего труда. Книга разделена на 16 разделов (вода, огонь, земля, металлы, камни и минералы, травы, злаки, овощи, фрукты, дерево, ткани и посуда, насекомые, черви и земноводные, животные с чешуей, раковины, птицы, животные и люди). Всего в книге собрано 1892 лекарства, 11 096 медицинских рецептов и 1160 иллюстраций.

Лечебники, которые имели практическое содержание. Назывались они «вертоградами». В 1534 году появился первый вертоград, который был переведён с западноевропейской книги врачом Н. Булевым.

XVII век

Русь: наибольшее количество названий трав содержится в «Травнике нижегородского мещанина Ивана Бирюкова» — 258; рукопись хранится в РНБ.

Санджай Гьяцо написал свой комментарий «Синее стекло». На рисунке: диагноз заболевания:

Роберт Бертон, автор знаменитой «Анатомии меланхолии».

Томас Уиллис, Рецепты доктора Уиллиса для лечения всех болезней.

XVIII век

Герман Бурхаве Materia medica («О медицинских материалах»), где он, в частности, писал о водяной и перечной Мяте как противорвотных средствах.

Джозеф Таунсенд, Элементы терапии: или Руководство по здоровью»; предостережения и указания при лечении заболеваний.

Основополагающие публикации для гомеопатии: 1796 год, для натуропатии — 1848 год.

Книга Карабадин-э-азам, написанная Хакимом Азамханом в 1853 году н.э; которая была составлена на основе фармацевтических лекарственных форм в соответствии с заболеваниями и органами тела, «Карабадин-э-гадери» (написано Ахмадшахом Арзани в 1714 году н.э.), где фармацевтические лекарственные формы были дифференцированы с головы до пят в соответствии с типами заболеваний. Последней и крупнейшей медицинской фармакопеи персидской медицины является Махзан-ол-Адвиех (написанной Сейедом Мохаммадом Хосейном Агили Алави Хорасани Ширази в 18-м веке н.э.); это самая большая и одна из последних традиционных персидских фармакопей, содержащая 28 глав о натуральных лекарствах в алфавитном порядке, включая 1698 монографий.

Императорская Россия, XVIII век.

Н. М. Максимович-Амбодик написал ряд трудов по медицинской ботанике («Словарь ботанический» — 1795 г., «Первоначальные основания ботаники» — 1796 г., «Новый ботанический словарь» —1804, 1808 гг.), а также — первое русское руководство по лекарственным растениям 4 томах «Врачебное веществословие, или описание целительных растений», которое издавалось 1783 по 1789 гг, тираж 1 тыс. экз.

«Корни… коих вся сила через высушку пропадает, лучше употреблять свежие; хранить такие зимой в горшках, наполненных сухим песком».

Болотов А. Т. В журнале «Экономический магазин» им было опубликовано 500 статей о лекарственных растениях.

Другие страны.

Аджа Серфоджи взошел на трон Танджоре (Танджавур в штате Тамилнад, Южная Индия) в 1788 году нашей эры и правил до 1832 года нашей эры. Он является создателем великой библиотеки под названием «Сарасвати Махбл» в Танджоре. Раджа был очень заинтересован в медицинских препаратах и исследованиях. Он проверил многие рецепты на рактике, на своих подданных и записал истории болезни пациентов. Он основал Институт медицинских исследований под названием «Dhanvantari Mahβl», где проводились эксперименты, и он выбрал несколько тысяч эффективных рецептов после их фактического тестирования. Затем они были переданы тамильским пандитам, которые были вплетены в стихи и написаны на пальмовых листьях или бумаге. Тамильские версии были в свою очередь переведены на разговорный маратхи (известный как «Бахар маратхи» (в XIX-м веке нашей эры) на благо говорящих на маратхи людей. Эти рецепты называются Anubhoga Vaidya Bhβga, что означает «рецепты, проверенные опытом».

Ятрософикон Махайраса, написанный в 1849 году.

Российская империя.

Книга В. М. Флоринского «Русские простонародные травники и лечебники XVI — XVII веков» (Флоринский, 1879).

В 1884 году в газете «Олонецкие губернские ведомости» был напечатан экземпляр травника под названием «Спрос к желающим знать о травах, исцеляющих болезни». Рукопись содержала 38 страниц.

Книга Л. Ф. Змеева «Русские врачебники. Исследования в области нашей древней врачебной письменности» (1895).

Живя во взаимодействии с травами, можно прожить 100 и более лет. Пример. В I в. н.э. в Риме существовал небольшой ботанический сад, и его хозяин, Антоний Кастор, великий знаток целебных трав, разводил их здесь во множестве. Плиний знал его уже столетним стариком; он сохранил и память, и умственную свежесть и оставил после себя книгу, которая была одновременно и определителем медицинских растений, и лечебником, излагавшим, какими растениями, в каких случаях и каким образом пользоваться.

Плиний об А. Касторе: «ему было уже более ста лет, причем он не знал, что такое болезнь, и даже возраст ничуть не отразился на его памяти или бодрости. Ничто также не вызывало большего восхищения в прошедшие времена».

Советы: «Если львиный зев смешать с маслом лилии и смазать лицо, то твой лик будет приятен всем» (А. Амасиаци).

Царица Зоя и её рецепт. «Даже достигнув 70-ти лет, Зоя не имела морщин и поражала всех своей красотой. В её покоях вечно варились разные травы и специи» (Г. Г. Литаврин).

Рецепт мази царицы Зои дошёл до нас не полным: «Финики, слива сочная, мягкий изюм, мягкий инжир, луковицы лилии, которые, сварив с мёдом, искроши, а затем, соединив со всем, упомянутым ранее, и всё это измельчив, добавь мирро» (из Византийского медицинского трактата).

Какие категории трав бывают

Пищевые травы. Это те, которые можно безопасно есть в сыром или термически обработанном виде.

‎Специи — это травы, которые используются в качестве специй прямо (Базилик, Шалфей, Шафран) или же после их измельчения в порошок (Тимьян).

‎Чайные травы. Их которых получается приятный на вкус фиточай.

Вкус фиточая может сильно разниться, в зависимости от конкретного ботвида в пределах одного рода. Например, Рудбекия сорта «Золотой шар» даёт не горький фиточай, а вот Рудбекия биколор — горьковатый.

Цветки Рудбекии шершавой можно отнести к VI классу токсичности (относительно безвредные), т.к. для него ЛД50 составила более 5000 мг/кг.

‎Пище-целебные — которые одновременно обладают ещё и явно выраженным благоприятным воздействием на те или иные аспекты здоровья. Классические примеры — Спаржа лекарственная, Базилик священный. Кунжут. И даже упомяну такое экзотическое у нас пряно-ароматичное, как Бёзенбергия Boesenbergia rotunda. Это очень перспективное растение, и она активна против китайского вируса, а также вызывает снижение уровней IL-6 и простагландина E2 (PGE 2), то есть она — отличное противовоспалительное.

Если трава Петрушки — это пищевое, то вот её настойка — это уже явно пище-целебное:

Спиртовый экстракт листьев Петрушки Petroselinum crispum оказывает гепатоксическое и нефротоксическое воздействие при дозах, превышающей 1000 мг/кг.

Вита-целебные — такие травяные напитки, которые нельзя назвать «чай», «фиточай». Например, напитки из чаги, какао, Бундука. Аналог этому термину — напиточно-целебные, но такое слово слишком громоздкое.

‎Чайно-целебные, вита-целебные — дают средней степени выраженности благоприятное воздействие на здоровье. Пример. Марь белая: свежий настой, приготовленный из всего растения, используется для лечения язвы кишечника; это очищающее кровь растение. Пример. Напиток на основе чуфы, смузи или молочко из конопляных семян.

Классическое чайно-целебное растение — Пахучка обыкновенная, одна из немногих ароматных трав, произрастающих в природе Средней России, ЦФО. Она не имеет вредной дозы при употреблении в форме фиточая, и становится токсичным лишь при особой форме введения и при очень больших дозировках:

Острое внутрибрюшинное введение привело к токсическим эффектам на центральную нервную систему. LD 50 было выше 2000 мг/кг.

При это Пахучка имеет очень важные ДНК-защитные свойства.

Один из биоэлементов Мелколепестника однолетнего Erigeron annuu — это средство от катаракты.

Одновременно и пище-целебное, и чайно-целебное растение — Ежевика кустарниковая Rubus fruticosus.

‎Чайно-лекарственные, вита-лекарственные напитки — достаточно сильная степень выраженности благоприятного воздействия на здоровье. Пример. Фиточай из ферментированного Азарума в малой дозировке.

У меня есть специальный (платный) МК о том, как делать ферментировать листья трав. В качестве примера я взял как раз листья Азарума:

Пример вита-лекарственных: напиток из Левзеи.

‎Пище-лекарственные — это когда ваша пища одновременно является и лекарством.

Некоторые примеры. Растения рода Мята все знают как классические травы для фиточая. Но у видов Мяты есть и лечебные показания. Мята длиннолистная: если диарея, рвота, боли в животе. Мята перечная — если боль в животе, расстройство желудка, диарея, тошнота. Мята спиката — жаропонижающее, если рвота, геморрой. Ещё больше о сфере применения разных видов Мяты можно узнать из руководства «Травы Радонежья», где я выступил в роли автора-составителя.

Из горьких Полыней чай не сделать.

Но приятный на вкус и при этом очень полезный для здоровья фиточай получается из некоторых негорьких Полыней (Полынь лечебная, Полынь равнинная и др.). Всё это чайно-лекарственные растения. Например, вот некоторые показания к применению для самого обычного Чернобыльника Artemisia vulgaris: лист или кожура стеблей — сок или чай: малярийные заболевания, астма, диарея, «от нервов», жаропонижающее.

Тест на острую токсичность Полыни вида Artemisia campestris не выявил симптомов токсичности при введении его водного экстракта в дозах 1, 2, 4 и 6 г/кг (Dib et al., 2017). (Benth.) S. Moore, показал, что потребление растительного экстракта в дозе 2500 мг/кг было безопасным. Во время наблюдения в первые 8 часов, в интервале каждые 8 часов и в следующие 72 часа не наблюдалось значительных изменений в поведении или смертности животных Bahar et al., 2016. Это показало, что доза безопасна при тестировании in vivo.

Чисто лекарственные растения — Вербена Verbena officinalis, виды Жостера и др. Степень безопасности у разных видов лекарственных трав разная. Например, несмотря на то, что Царский скипетр/Коровяк — это чисто лекарственное растение, «Для Коровяков… заметок о токсичности для теплокровных не обнаружено» (Барнаулов О. Д.). Фиалки — это не чайные, а — лекарственные растения. Длительное применение травы Фиалок противопоказано, а передозировка может вызвать рвоту, понос и сыпь.

Если вы будете пить китайский чай, то ничего не вылечите, или даже здоровье может сильно «просесть», если вы пьете обычный магазинный чай (он весь выращен на пестицидах). Надо помнить, что он содержит в значительных количествах алкалоиды (кофеин), вызывает кофеиновую зависимость. Исследования показали, что «Каждый образец китайского чая содержал по меньшей мере три различных вида пестицидов» (thediplomat.com). «Если вы пьете чай — мне всё равно, какой это бренд — факт жизни — в этом чае есть пестициды» (Джеймс О’Юнг). Всё то же самое верно и для индийского, вьетнамского и другого чая азиатского происхождения.

Не даст здоровья и кофе.

«Знаете ли вы, что даже в одной чашке кофе содержится около тысячи разнообразных химических веществ, половина из которых канцерогенны?» — научный журнал «Наука из первых рук», статья: https://scfh.ru/papers/toksikologicheskiy-detektiv-ili-delo-balkanskoy-endemichnoy-nefropatii/

«Мы учли различные факторы и обнаружили, что употребление больших количеств кофе связано с уменьшением объема головного мозга. Шесть чашек в день и больше может увеличить ваш риск развития инсульта и деменции». Китти Фэм (Kitty Pham).

‎Контрпример.

‎Несмотря на то, что я регулярно пью настой чаги, никакой зависимости от её употребления у меня нет.

‎‎Липа — это вовсе не чайное растение. А именно что лекарственное. Собственно, липовый чай и принято пить тогда, когда простудились. А при долгом потреблении липового чая ухудшится зрение.

Все горькие травы — это лекарственные.

‎Травы в пределах одного ботанического рода могут иметь разную силу действия, разную безопасность для здоровья.

Род Полынь. Полынь эстрагон — пище-целебное, Полынь равнинная — чайно-целебное или даже чайно-лекарственное, любая горькая Полынь — сильнодействующее лекарственное.

Испытание на острую токсичность Artemisia campestris L. не выявило симптомов токсичности при введении ее водного экстракта в дозах 1, 2, 4 и 6 г/кг (Dib et al., 2017).

Лайфхак. Как примерно, зато быстро определить, чайное перед вами растение или же нет. ‎Сделайте настой с ним. И сразу, по вкусу, становится понятным, что, к примеру, Коровяк — это явно чисто лекарственное растение, а Камыш озерный — явно чайное. Ну а Донник уже за несколько метров сигнализирует о том, что это именно лекарственное растение — столь силен характерный кумариновый запах от него.

‎Лайфхак. Как узнать, пищевое это растение или нет. Нужно посмотреть рацион обезьян. К примеру, Липу обезьяну едят совсем чуть и только в случае проблем со здоровьем.

‎Безопасность пищевых трав в примерах.

Пациенты с артериальной гипертензией (51 участник) получали 4 капсулы семян сельдерея (всего 1,34 г экстракта в день) или 4 капсулы плацебо в день в течение 4 недель в качестве дополнения к их обычному режиму лечения. Результаты показали, что капсула с семенами Сельдерея не только безопасна для пациентов с гипертонией, но также вызывает снижение значений АД, FBS и липидного профиля.

Полынь горькая:

Продолжительное применение полыни может вызвать отравление, которое в тяжелых случаях может сопровождаться общетоксическими явлениями центрального характера с галлюцинациями и судорогами.

Проблемное лекарственное — Володушка. Полиацетилены являются ядовитыми компонентами некоторых видов Bupleurum, таких как B. longiradiatum, B. angustissimum, B. smithii вар. parvifolium и B. bicaule. При этом во всех видах Володушек содержатся сайкосапонины — приём сайкосапонинов в течение длительного времени или в высоких дозах может вызвать серьезные заболевания печени, травмы или даже смерть у крыс.

Высокие дозы мускатного ореха могут влиять на синтез и секрецию желчных кислот и вызывать окислительный стресс.

Потребление семян кориандра в высоких дозах может вызвать забывчивость, психические расстройства, головокружение, охриплость голоса, снижение содержания спермы и слабость сексуальной активности (Ansari Shirazi, 1992; Shirazi, 2014).

‎Шафран — это и дар Творца людям, и очень опасное растение при передозировке. Ежедневное потребление Шафрана до 1,5 г в день не связано с какими-либо побочными эффектами. Однако дозы выше 5 г токсичны, а в пределах 10.5 — 20 г — смертельны.

Фитоформы

‎В этой главе я расскажу о преимуществах и недостатках разных фитоформ.

Самый популярная фитоформа — горячий настой, фиточай.

Его вариация для ферментированных трав — пролив. Лично я особо ратую за холодный настой.

Менее популярна, но достаточно распространена фитоформа отвар.

Довольно популярны настойки.

Порошки удобны тем, что их нетрудно равномерно перемешать. Кроме того, в форме порошка можно использовать то, что в другом виде не получится использовать — колючие растения.

Видео: делаю фитосредство из 5 порошков трав: https://vk.com/kurski_yu?w=wall526314682_3223

В настойках тоже достигается равномерность перемешивания всех компонентов сбора. Кроме того, корешки, семена, ягоды не обязательно измельчать. Минусы этой фитоформы. Она не является древней традиционной. Спирт, водка уничтожает большую или меньшую часть целительной силы растений. При приёме требуется деалкоголизация.

Травяные таблетки. Почти также хороши, как капсулы, но для их изготовления нужен пресс.

Паста, то есть растёртое растение. Это фитоформа, как и фитоформа фреш особо сильно распространены в тех регионах, где не бывает минусовых температур.

Экстракт — под этим словом в научной литературе чаще всего имеется в виду промышленный продукт.

Гранулы: это промышленная форма.

Сиропы и джемы. Это сильная термическая обработка и сахар, что не есть хорошо.

Мацерат:

Масляные мацераты обогащены жирорастворимыми фитокомпонентами, которые могут предотвращать воспалительную реакцию и оказывать свое иммунорегулирующее действие так же эффективно, как и в спиртовом экстракте (Miloš B Durmišević et al. Altern Ther Health Med, 2025 Май).

Другие фитоформы: жидкие вытяжки, ликёр, бальзам (в смысле напиток), эликсир, фитококтейль, уксус, эфирное масло, гидролат, мазь, крем, гидрогель, оксимель, лосьон, травяная ванна, дым, духи.

Эфирные масла требуют крайне осторожности при приёме внутрь. Кроме того, на рынке РФ преобладают самые дешёвые синтетические и полусинтетические ЭМ, которые вообще внутрь принимать нельзя. И эта фитоформа не является традиционной. Поэтому я не могу рекомендовать работать с ней. А вот использовать наружно, через запах — вполне!

Пример, где видно отличие по воздействию просто специи и мацерата, сделанного на ней:

Нигелла: низкие дозы (менее 6 мг/кг/день в течение 1–14 дней) были переносимыми, что подтверждается отсутствием признаков токсичности; но при высокой дозе (8 мг / кг / день) большинство животных погибло%; в дозе 15 мг/кг не оказывал отрицательного воздействия на здоровье матери и развитие эмбриона и плода; а вот масло черного тмина, применяемые беременным крысам в первой половине беременности, не оказали какого-либо неблагоприятного воздействия на продолжительность беременности и параметры здоровья потомства.

Случай Розы/Шиповника.

Экстракты Роз не проявляют генотоксической активности или обладают низкой генотоксической активностью в испытанном диапазоне концентраций. Спиртовые экстракты (1%) R. damascena из Болгарии не индуцируют повреждения ДНК в лимфоцитах человека in vitro, по данным кометного анализа.
А вот эфирное масло R. centifolia в концентрации 1% показало высокое токсическое действие на лимфоциты человека in vitro после инкубации в течение 1 ч.

Принципы составления фитоформул

Существуют разные принципы составления фитосборов.

‎Первый. Это когда есть явно выраженный лидер — это можно быть, например, более-менее сильный адаптоген (Женьшень, Родиола розовая и др.) и есть — его свита. ‎Такой тип сборов может иметь самую разную направленность — ведь травы типа «адаптоген» или хотя бы «иммуномодулятор» нужны в очень многих фитосборах. Обратите внимание — с одним и тем же адаптогеном нельзя пить фитосбор долго. Пейте два, максимум — три месяца, потом меняйте на другой фиточай, чтобы не возникло такого эффекта, когда адаптоген уже перестаёт действовать.

Адаптогены бывают сильные и слабые/лёгкие. Сильный — это, например, Левзея. Это и неудивительно, ведь Левзея содержит целых 225 соединений, включая сесквитерпены, экдистероиды, тритерпены, стерины, тиофены, гидроксициннаматы, флавоноиды, лигнаны, нуклеозиды и витамины, алканы, жирные кислоты и углеводы.

Ункария (кошачий коготь) относится к сильным адаптогенам, и даже — к чрезмерно сильным, богата полифенолами, флавоноидами и фенольными кислотами.

Средней или выше средней силы — Родиола розовая (но всё равно это растение элитного ряда среди адаптогенов и вообще среди всех трав), немного ниже средней силы — Лимонник китайский, ещё менее сильные — Аралия, Элеутерококк и Женьшень.

Лёгкие адаптогены не могут напрямую влиять на ось HPA; но зато эти адаптогены могут влиять на иммунную, нервную и эндокринную системы.

Более двух адаптогенов в сбор добавлять не следует. И они должны хорошо совмещаться между собой. Хорошо сочетаются между собой, например, Андрофагис и Элеутерококк, и конечно же, хорошо совместимы меду собой растения Семейства Аралтевые.

Кстати, Акантопанакс ничуть не хуже, смотрим моё видео: https://vk.com/redkiedereva?w=wall-13188193_17732

‎Лидер может быть и не адаптогеном. А растением, имеющим ключевое значение для данного сбора. Например, в желудочных сборах ключевое значение может иметь компонент «семена конского Щавеля», но это зависит ещё и от того, с каким конкретно недугом в области ЖКТ мы работаем. Но с такого типом лидера сбор получится, скорее всего, второго типа.

Какие же растения являются свитой? Типичное растение свиты адаптогенов и «царей» фитосбора — берёзовый лист. Также статус свиты имеет сосновая хвоя.

Пример состава: Шалфей (главная трава сбора, но это не адаптоген), Змееголовник, Пустырник, корни Одуванчика и др.

‎‎Второй тип сбора. Это когда в нём нет особо сильной травы. Обратите внимание: «сильная» трава — это в данном случае не синоним слова «сильнодействующее».

‎Но и в первом, и во втором случае мы обязательно подбираем такой набор трав, который обеспечивает комплексную пользу для здоровья, а не только «работающие» для какой-то одной цели.

Пример. Фитосбор моей разработки из 30 трав «Большой русский чай для всей семьи, на каждый день». Тип 2 — без явного лидера. Концепция сбора. Травы подобраны таким образом, чтобы там не было чисто лекарственных трав и, тем более, сильнодействующих. Травы преимущественно чайно-целебного типа, многие из которых обладают общеукрепляющими свойствами, безопасные в употреблении.

‎‎Третий тип сбора. Значительную часть сбора, вплоть до 60% занимает какая-либо трава со слабой фармактивностью, например, трава Овса, а остальные травы дают вкус, аромат и прочее. В идеале трава-основа должна модулировать гармоничное состояние организма, баланс. Если взять в качестве основы траву Тростника, собранную до цветения, то это будет ещё и хороший источник натурального витамина С.

‎Сложность в том, что трав со слабой фармаактивностью и дающих при этом приятный на вкус напиток, или хотя бы нейтральный вкус, совсем мало.

‎И нет, ферментированный Иван-чай, Кипрей узколистный никак не может быть травой-основой — в этом случае он «забьёт» своим вкусом и запахом все остальные травы сбора. Ну а не ферментированный Иван-чай небезопасен. Подробности:

https://vk.com/@medsad-surovaya-pravda-ob-ivan-chae

Безопасны цветы Иван-чая, но, во первых, они весьма дорого стоят на рынке, и, во-вторых, просто не подходят в качестве основы. Да, и мне не попадались научные исследования по токсикологии ферментированного Иван-чая, насколько он безопасен.

Учёт и нейтрализация побочных эффектов

В некоторых книгах по лекарственным растениям можно встретить и указания по противопоказаниям к применению для того или иного растения. Пример. Высокой контрацептивной активностью отличаются спиртовые экстракты Цикория Cichorium intybus (то есть их нельзя при беременности и в период зачатия ребёнка). Но, помимо противопоказаний, у трав могут быть и побочные эффекты. И если у лекарей древности (Авиценна, Амасиаци и др.) такие указания есть, то в современной литературе они напрочь пропали.

Я приведу только отдельные примеры, иначе бы этой теме пришлось посвятить отдельную книгу.

Ассафетида. Улучшает память, но вредно для больных кишечными заболеваниями и цистопатией. Нейтрализатор вредного эффекта: семена Дыни.

Анис. Если аменорея, если мало жизненной энергии тси и т.д.. Но вредно при кишечных заболеваниях. Нейтрализатор: фенхель.

Вместе с горькими полынями употреблять анис, цветки Шиповника flos rosae Rugosae. Те же средства применяем и для употребления вместе с Аукландией.

С Солодкой — цвет Шиповника.

С фенхелем — анис, Портулак.

С Миртом — Фиалку.

С Боярышником — анис, фенхель.

С Рутой — анис.

С бадьяном — перец длинный.

Имбирь — обязательно с мёдом в напиток.

Цвет Сафлора — если нерегулярные менструации, импотенция и др. Но вместе с ним, для нейтрализации возможных неблагоприятных эффектов — анис. Плюс обязательно добавляем мёд в фиточай с сафлором.

Майоран — если учащенное сердцебиение, принимать вместе с Портулаком или Цикорием.

Совместимость

‎Синергия трав.

Синергизм — это когда эффект комбинации больше, чем у отдельного препарата, отдельной травы. Например, синергизм действия наблюдается при совместном применении ресвератрола и куркумина в отношении рака молочной железы, рака толстой кишки, рака лёгких и гепатоцеллюлярного рака. Комбинированное действие мёда и листьев Шелковицы приводит к 10-кратному увеличению конечной антиоксидантной способности полученной комбинации. Синергические эффекты экстрактов корня Солодки и листьев рода Орех (грецкий Орех и другие представители рода Югланс) на желудочно-кишечный кандидоз, воспаление и состав микробиоты. Пинеллия Pinellia ternata совместно с Черноголовкой дают синергетический эффект в качестве средства от бессоницы, депрессии (Wang et al., 2006). Хорошо — синергетически — сочетаются Рейнутрия и Корица. Обладает высоким потенциалом для всестороннего улучшения различных симптомов менопаузы — Комбинация красного Клевера и экстракта Хмеля. Растения-концентраторы салициловой кислоты плюс растения-концентраторы лютеолина: приводит к исчезновению полипов из ткани толстой кишки и нормализации кортикальных извитых канальцев в ткани почек. Комбинация масел семян Кориандра и Тмина продемонстрировала заметные и значительные синергические взаимодействия с точки зрения антибактериальной активности.

Когда синергия: исследования показывают превосходную эффективность сборов, комбинаций по сравнению с монопрепаратами (А. Паносян и др, 2024). Например, синергетически взаимодействуют Родиола и Витания. А сочетание R. rosea и Гингко приводит к более значительному влиянию на когнитивные способности, чем G. biloba или R. rosea при использовании по отдельности (Al-Kuraishy HM Центральный аддитивный эффект гинкго билоба и родиолы розовой на психомоторную бдительность и точность кратковременной рабочей памяти. J. Intercult. Ethnopharmacol., 2015).

Kalopanax плюс Hericium плюс и плюс Astragalus — это хондопротекторное средство.

Дают синергетический эффект совместное применение листьев Лотоса и коры/плодов Калопанакса в качестве иммуностимулирующего средства.

«Между Mahuang и Wuweizi происходит синергическое взаимодействие, и они могут эффективно уменьшать ремоделирование дыхательных путей и воспаление дыхательных путей» (Зушун Чжуо и др. J Этнофармакол, 2024).

Применение совместно Имбиря плюс Корицы цейлонской по сравнению с Имбирем и Корицей по отдельности у животных значительно улучшает разрушительное воздействие окислительного стресса на сперматогенез и параметры фертильности, по результатам научных исследований. Латук компасный: свежее растение измельчают в воде вместе с чёрным перцем для улучшения памяти.

Когда синергии нет: некоторые априори разработанные комбинации могут потерпеть неудачу, предположительно из-за антагонистических взаимодействий и перекрестных помех между молекулярными мишенями в молекулярных сетях, участвующих в клеточной и общей реакции организмов на вмешательство (А. Паносян и др, 2024).

Что сочетается, а что — не сочетается в пределах одной фитоформулы?

Давайте лучше я поясню это на примере. Казалось бы, не так сложно составить сбор от ОРЗ, ОРВИ. Взял любую книжку по лекарственным травам и выписал оттуда, потом всё это смешал — и готово. Но всё не так просто. Далеко не просто! Во-первых, травы бывают горячей натуры и холодной натуры. Что это значит? Вы выпили настой Имбиря — и по телу сразу разлился своего рода жар. Это — трава горячей натуры. Вы съели Дыню или попили настой (напиток) Каркаде и — волна холода. Это — травы холодной натуры.

С согревающими свойствами в сезон дождей и зимой — Amaranthus virdis, Chenopodium album, Dioscorea bulbifera, Hordeum vulgare, Eleusine coracana и Macrotyloma uniflorum. В то время как освежающие продукты, такие как Cucumis sativus, Coriandrum sativum, Oryza sativa и Raphanus sativus.

Сразу возникает вопрос — травы какой натуры нужны, если в теле жар?

Во-вторых, бывают травы-синергисты и травы-антагонисты. И их ни в коем случае нельзя объединять вместе! Например, с эстрогенным (Клевер, Люцерна, Хмель и мн. др.) и антиэстрогенным (цвет Бузины, Стробилант и др.) действиями. Или. Горянка Epimedii Folium в сочетании с Псоралеей Psoraleae Fructus (популярное растение в азиатской медицине) вызывает сильное повреждение печени. Беталаины антагонистичны антоцианам. Женьшень и Veratrum nigrum являются известной парой несовместимых трав.

Примеры антагонистов. Шиповник — разжигает в теле жизненный огонь, а вот Боярышник — седативное. Левзея, Базилик мятолистный — стимуляторы ЦНС, а виды Буквицы, Пустырника — сильное успокаивающее; отвар Паслёна чёрного (базовое мед. растение в ряде стран) угнетает ЦНС.

L-валин может ингибировать выработку серотонина, а аспарагиновая кислота служит возбуждающим нейротрансмиттером в головном мозге. По сравнению с Женьшенем самим по себе, комбинация женьшеня с Semen raphani не усиливает циркулирование жизненной энергии в организме.

Tropaeolum tuberosum даёт 45%-ное снижение уровня тестостерона/дигидротестостерона в крови. Соответственно, это растение нельзя объединять с растениями, повышающими уровень тестостерона. А лечение Cryptolepis sanguinolenta приводит к значительному подавлению тестостерона, связанному с последующим значительным повышением уровня лютеинизирующего гормона и снижением количества сперматозоидов; обладает антиандрогенными и антисперматогенными свойствами, с антиафродизиакальной активностью. Прекращение эрекции — при употреблении растения Шалфей блестящий и цветков Жасмина самбак.

Экстракт Ворсянки Dipsacus asperoides проявляет прогестагенную активность, а 10 видов растений — Cortex eucommiae, Folium artemisiae argyi, Glycyrrhiza uralensis, Angelica sinensis, Atractylodes macrocephala, Scutellaria baicalensis, Cuscuta chinensis, Euscaphis japonica, Ailanthus altissima и Dioscorea opposita — с антипрогестагенной активностью.

Сумах Rhus coriaria, жёлуди, плоды алычи используется при диарее, а Амаранты, Марь белая, Топинамбур, Silene vulgaris, Colutea cilicica, портулак, боярышник, плоды груши, и др. — при запоре.

Вероника колосистая повышает давление, а Алтей — понижает; настойка. Плоды Барбариса замедляют частоту сердечных сокращений, понижают артериальное давление, тонус ЦНС. Папоротник Родобриум гигантский замедляет сердцебиение. Родобриум гигантский (это один папоротников) — если учащённое сердцебиение, то есть его нельзя использовать совместно с растениями, учащающими сердцебиение. Змееголовника D. nodulozum снижает артериальное давление на 35—75%. Другие растения, понижающие давление: Люцерна посевная, Сафлор, Горечавка Gentiana floribunda, Лаванда Lavandula stoechas, Фиалка душистая, Живучка Ajuga parviflora, Пахучка Clinopodium vulgare, Иссоп зеравшанский, Иссоп ферганский и т. д. Цвет Шиповников/ Роз — кровоостанавливающее. Мочегонное Vicia sepium (трава), Vigna angularis (семена). Наоборот, если частое мочеиспускание, то используется семя Гинкго.

Есть растения как с противофертильными, так и с повышающими фертильность (например, Дымянка мелкоцветковая) свойствами, для повышения либидо и для подавления либидо. Настурция лекарственная временно дает невозможность зачать.

Иногда в рецептурах фиточаев есть Кассия/Сенна. Её всем известное свойство — слабительное. Но она ещё и понижает давление. То есть её нельзя совмещать с растениями вяжущего действия и повышающих давление. А вот Мелколепестник канадский, листья Verbascum thapsus и корень Спаржи используются при диарее и дизентерии.

Бурзера симаруба B. simaruba характеризуется отрицательным хронотропным действием (снижение частоты сердечных сокращений). И плюс это сосудорасширяющее. Соответственно, её нельзя совмещать с растениями, ускоряющими сердцебиение и с сосудосужающими.

Приём Бадана учащает сердцебиение, а Базилика, Дымянки и Крапивы — урежает. Кровохлёбка, Подорожник, Петрушка — коагулянты (сгущают кровь), Энотера, Леонитис Leonotis leonurus, Тимьян Thymus zygis — антикоагулянты (разжижают кровь). Дуб — вяжущее, а Горец почечуйный, семена Вьюнка — слабительное. Лист Брусники, Ортосифон — мочегонные, Золотая гималайская Малина Rubus еllipticus, Альпиния остролистная — антидиуретические.

Арония, Солодка, Сатурея, Лофант Agastache mexicana и другие — сосудорасширяющие, Бадан, Лапчатка прямостоячая, Дымянка, Фиалка двухцветковая и другие — сосудосуживающие. Бывают травы-афродизиаки (Имбирь) и — анафродизиаки (Шалфей мускатный, Рута, Листовик). Употребление Мяты оказывает антиандрогенный эффект, снижает либидо у мужчин.

Гречиха татарская — от диареи, то есть её нельзя сочетать с растениями противоположного действия.

А ряд трав имеют даже «говорящие» названия. Например, «мочегонник» (Хвощ способен гнать мочу).

Синеголовник полевой ценится в традиционнной медицине из-за его потогонных, противокашлевых, мочегонных, отхаркивающих, афродизиаковых, желчегонного, мочегонного, гипотензивного действий. Соответственно, в фитоформулах с ним не должно быть растений противоположных действий.

В соответствующем разделе этой книге написано о растениях, увеличивающих количество сперматозоидов. Но их нельзя совмещать со следующими растениями: экстракт Оливы — значительное снижение веса яичка, семенных пузырьков, гормона тестостерона, количества сперматозоидов и подвижности сперматозоидов. Лук репчатый в опытах на крысах снижал концентрацию сперматозоидов, подвижность сперматозоидов и активность массы сперматозоидов и неблагоприятно для женской плодовитости если в высокой дозе выше 100 мг/кг. Клещевина демонстрирует дозозависимую потерю подвижности сперматозоидов (сама по себе она (кроме корня) смертельно ядовита, но широко используется касторовое масло из неё). Лечение Куркумой вызывает антисперматогенные эффекты в семенниках мышей, лечение куркумой вызывает снижение уровня тестостерона в сыворотке крови. У мышей Р лечение Allamanda cathartica вызывало ингибирование сперматогенеза. Известно антисперматогенное действие Bacopa (Бакопы Монье) у мышей.

Релакс и стимуляторы ЦНС. Экстракты почек Липы Tilia tomentosa ингибируют возбуждение нейронов гиппокампа, это — седативное и противотревожное. Корни Ипомеи Ipomoea stans угнетают ЦНС. Шпинат повышает уровень серотонина и снижает уровни как норадреналина, так и дофамина в коре головного мозга — угнетающее действие на ЦНС. Таким образом, такого рода растения нельзя сочетать вместе со стимуляторами ЦНС.

Агонистическое/антагонистическое действие на CYP450: например, экстракт зелёного Чая может ингибировать CYP3A4, тогда как Женьшень — индуцирует его. Обратите внимание, оба эти растения — бодрящего действия, тем не менее, их нельзя объединять вместе в одной фитоформуле! Подавляют половую силу: Эстрагон, Настурция клубненосная, её клубни — деликатес; в 16 веке инки давали своим войскам огромное количество машуа, чтобы они забыли своих жён. Усиливают половую силу Тимьян, Портулак огородный и другие. Одуванчик и грибы — несовместимая пища.

И таких принципов сочетания — не сочетания — свыше 20. Несоблюдение этих принципов может обнулить действие трав в итоговом продукте. Даже если нарушение всего по одному принципу. Ну разве мыслимо объединять вместе, например, кору Дуба и кору Крушины?

Если не принимать во внимание вероятность антагонистического взаимодействия компонентов сырья, можно свести на нет прогнозируемый эффект любой БАД (Дикорастущее сырье для БАД к пище. Е. Ю. Егорова, М. Н. Школьникова//Пищевая промышленность, 2008).

В редких случаях бывают исключения. Случай льняного масла: льняное масло уменьшает диарею, но одновременно является и слабительным.

Например, для тонуса в фитоформулу нельзя добавлять гречку. А вот в разного рода напитки измельчённую гречку добавлять можно, если сбор нацелен на снижение артериального давления. Точно также мы комбинируем все другие типы фитопродуктов, пищевых блюд, в том числе супы, вторые блюда, салаты.

Комбинация фитосредств+пробиотики может оказывать синергетический эффект при запоре.

Собственно, всё это хорошо известно и врачам синтетической медицины. Все грамотные техноврачи знают, что при совместном применении антикоагулянта варфарина с препаратами из Чеснока посевного (Allium savitum) — а это антиагрегантное растение, — возможно увеличение риска возникновения кровотечений. Бархат Phellodendron amurense конкурируют с варфарином за связывание с белками плазмы, что приводит к повышению уровня свободного варфарина в кровотоке, что приводит к его усилению антитромбического эффекта. Применение препаратов из Гинкго в сочетании с антикоагулянтами типа аценокумарол, варфарин и антиагрегантами (ацетилсалициловая кислота, клопидогрел) — увеличивает риск развития кровотечений, а в комбинации с тиазидовыми диуретиками — способствует повышению артериального давления. Kalanchoe crenata улучшает антигипертензивное действие лозартана. Синергия: Гинкго в сочетании с донепезилом. Известно, что Термопсис возбуждает дыхательный и сосудодвигательный центры, увеличивает секрецию слизи. способствует рвоте (то есть возбуждающе действует на блуждающие нервы).

Все медики прекрасно осведомлены о том, что бензотропин — ингибитор дофамина, а трописетрон (производное тропана) — антагонист рецепторов серотонина.

Противопоказано употребление ЛР отхаркивающего действия (алтей, подорожник, багульник и др.) с противокашлевыми лекарственными средствами. Необходимо помнить о контроле показателя МНО и состояния пациента при применении ЛС, влияющих на свертываемость крови, с фитопрепаратами из каштана конского, гинкго, зверобоя и др. (238).

Взаимно усиливают действие друг друга в составе сырья и готовой продукции: аскорбиновая кислота и биофлавоноиды, аскорбиновая кислота и дубильные вещества, аскорбиновая кислота и токоферолы, эфирные масла и дубильные вещества, токоферолы и каротиноиды, каротиноиды и цинк. Еще более мощный синергетический эффект достигается при комбинировании сырья, содержащего каротиноиды, токоферолы, аскорбиновую кислоту, биофлавоноиды, селен, цинк, марганец и медь, либо при искусственном введении этих веществ
в состав композиции БАД (307).

Всё изложенное также «работает» и при смешивании пищевых продуктов. Собственно, это прекрасно знали древние лекари, специалисты по обеспечению здоровья. Например, в Аюрведе известна концепция вирья-вируддхи, или «противоречия по паре согревающего и охлаждающего свойство-действия» (вирья). «Следует есть пищу, не противоречащую по вирье (vīrya). Ведь тот, кто ест пищу, не противоречащую по вирье, не подвергается болезням, вызванными потреблением пищи, в составе которой компоненты с противоположной вирья. Потому-то и следует есть пищу, сочетающуюся по вирье» («Чарака самхита»).

Антагонизм и синергизм в смесях фрешей. Резкое среднее снижение диастолического (41%) и систолического (33%) давления наблюдалось у лиц с нормальным артериальным давлением в течение 5–40 минут после употребления одной порции 250 мл свежеприготовленного грейпфрутового сока. В группе гипертоников снижение диастолического и систолического артериального давления составило 11% и 18% соответственно. Сок Винограда красных сортов — снижение на 33% (доза в среднем 450 мл в день). Нейтральное действие в плане влияния на давление — апельсиновый фреш.

Фреши как лекарство. Гранатовый сок: снижение метаболитов NO (23%) и окислительного состояния сыворотки (40%) наблюдалось через 9 месяцев по сравнению с исходным уровнем. Клюквенный сок, приём 6 месяцев. Общее количество эпизодов ИМП сократилось на 43%. Яблочный фреш оказывает сильное ингибирующее действие на пролиферацию клеток лейкемии человека HL-60. Сок с мёдом Цитруса Citrus aurantiifolia — если желтуха, анорексия, прыщи, кожные заболевания. Фреши цитрусовых и содержащиеся в них флавоноиды обладают противовоспалительным, антиоксидантным, антигенотоксическим, противораковым, противомикробным и нейропротекторным свойствами, а также способностью модулировать метаболизм липидов в печени.

Окружность талии в группе, принимавшей виноградный сок, 480 мл в сутки, значительно снизилась. (96).

Когда синергия.

Ингредиенты могут действовать синергетически, тем самым обеспечивая новые уникальные эффекты, которые невозможно получить ни с одним ингредиентом по отдельности. Синергию также можно интерпретировать как возникновение новой фармакологической активности, специфичной только для комбинации двух или более ингредиентов.

Пример. Родиола розовая плюс Витания сомнифера:

Синергетическое взаимодействие WS с RR индуцировало нарушение регуляции 20 генов, 10 из которых вносят вклад в предсказанную активацию развития нейронов, что свидетельствует о благотворном влиянии этой комбинации на возрастное снижение памяти и когнитивных функций (28).

Комбинация Саган дали с экстрактом из Шлемника байкальского уменьшает количество побочных эффектов по силе и частоте.

Примеры трав-синергистов: хорошо дополняют друг друга кумаринсодержащие растения — трава Донника, Эстрагона, Василька, корень Дягиля, Солодки и другие. На уровне БАВ взаимно усиливают действие друг друга, например: аскорбиновая кислота и биофлавоноиды, аскорбиновая кислота и дубильные вещества, аскорбиновая кислота и токоферолы.

В-третьих, и сами люди имеют разную натуру. Одни — очень живые, очень активные. Другие — спокойная холодность. Для этих разных людей нужно прописывать разные травы.

В свете прочитанного, ответьте сами себе на вопрос, с чем можно/нельзя совмещать Мелколепестник канадский, учитывая такие его свойства: гомеостатическое, стимулирующее, вяжущее и мочегонное средство; используется для лечения дизентерии, диареи и маточных кровотечений.

Для Расторопши: листья используются как слабительное, потогонное. Семена известны как успокоительное и используются при кровотечениях и заболеваниях печени.

Звездчатка средняя — мочегонное, успокаивающее, снотворное.

Овёс — спазмолитическое, мочегонное.

Вопросы для самопроверки. Если листья растения Корнус альба (сверхпопулярно в озеленении) имеют кровоостанавливающее и диуретическое действия, то с чем из нельзя сочетать?