16+
Правило кастрюльки

Правило кастрюльки

Стратегия стройности и здоровья

Объем:
222 стр.
Возрастное ограничение:
16+
ISBN:
978-5-4493-2951-6

О книге

Никаких диет! Забудьте о них. Вы быстро избавитесь от лишнего веса и сопутствующих болезней. Предлагаются рациональные стратегии питания, прозрачные и доступные. Стратегия «Умная кошка» позволит правильно выбирать продукты, а стратегия «Правило кастрюльки» — правильно сочетать продукты за один прием пищи. Упражнения помогут создать новые полезные привычки питания. Вы совершите увлекательное путешествие в страну Здоровье, где живут стройные женщины и мужчины, и останетесь там навсегда!

Отзывы

Автор

Павел Барабаш
Павел Барабаш
Павел Барабаш — психолог, гипнолог, тренер, автор научных статей и нескольких книг по зависимому поведению. Проводит бизнес-тренинги, коучинг, психологическое консультирование. В течении многих лет проводил авторский тренинг «Стройность» для клиентов с избыточным весом. Автор считает долгом помочь всем желающим использовать ресурсы бессознательного разума для укрепления здоровья. Подробнее об авторе смотрите на сайте: http://www.barabash.pro