18+
Поток. Экспресс-самокоучинг

Поток. Экспресс-самокоучинг

10 шагов к ясности, балансу и действиям

Объем: 196 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеЧитать фрагмент

аннотация

Хотите изменить жизнь к лучшему, но не знаете как? Застряли в мыслях о прошлом? Не ждите вдохновения — создайте его сами. «Поток» — книга экспресс-самокоучинга, где наука о мозге встречается с золотыми стандартами коучинга и авторскими медитациями. 10 точных шагов и 3 аудио-бонуса помогут за минуты настроить нервную систему, убрать ментальный хаос и вернуть внутреннюю опору. Без долгих теорий — только практика. Руководство по трансформации жизни здесь и сейчас уже в Ваших руках!
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Любовь Александровна — коуч, нейрокоуч, бизнес-коуч. Магистр кафедры философии и психологии. Создатель системы коучинговых практик и авторский нейро-медитаций «Поток. Объединив нейронауку, коучинговые протоколы и авторские практики, помогает людям возвращать ресурс, действовать без выгорания и устойчиво менять качество жизни. Её подход — бережный мост между чёткой стратегией и внутренним равновесием.

Подробная информация

Объем: 196 стр.

Дата выпуска: 4 мая 2026 г.

Возрастное ограничение: 18+

В магазинах: Wildberries

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0069-9817-9

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

100 финансовых лайфхаков
100 финансовых лайфхаковВиктория Бондарева
160
5.02
10 шагов к жизни
10 шагов к жизниСергей Иванов
520
4.05
100 секретов кратного роста прибыли
100 секретов кратного роста прибылиМария Сергеева
516
5.03
10 фишек в маркетинге
10 фишек в маркетингеAndrey Kuzmin
1400
5.04
100 мифов о Марафоне. Часть 2
100 мифов о Марафоне. Часть 2Михаил Журавлев
272
0.02
1011 упражнений со скакалкой
1011 упражнений со скакалкойАртем Патрикеев
88
5.03
108 отражений
108 отраженийМаксим Мейстер
108
0.05
10 опор для бизнеса
10 опор для бизнесаJ. Ti
600
5.07

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно