аннотация
Травматические события, такие как войны, природные катастрофы, насилие, аварии и другие ситуации, могут оказать серьезное влияние на психику человека. Эти события часто сопровождаются интенсивными эмоциональными переживаниями, такими как страх, ужас, безнадежность и потеря контроля.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из наиболее изученных и широко применяемых методов.
Терапия десенсибилизации и переработки движением глаз (EMDR) — еще один высокоэффективный метод.
