электронная
356
печатная A5
313
12+
Пособие по жиросжиганию

Пособие по жиросжиганию

Есть, чтобы худеть

Объем:
50 стр.
Возрастное ограничение:
12+
ISBN:
978-5-4496-1802-3
электронная
от 356
печатная A5
от 313

О книге

Эта книга для обычных людей, которые хотят привести свое тело в здоровое, привлекательное состояние. В этой книге Вы получите простейшую для понимания информацию по жиросжиганию и практические знания для самостоятельного составления рациона питания. Также Вы узнаете, как не сорваться с диеты и как закрепить достигнутый результат, чтобы не вернуться к отправной точке. Вам остается только прочитать данное пособие и применить полученные знания для достижения своих целей в снижении подкожного жира.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Отзывы

Тамара

Читается на одном дыхании, есть достойные советы. Пересмотрела свое питание, начала строить свой рацион! Однозначно рекомендую прочитать! 👍

27 января 2019 г., в 16:03
Екатерина

Книга читается легко, написано просто, доступно. Особенно это хорошо для тех, кто в начале славного пути "жиросжигания". Понятно описаны формулы и даны рекомендации. Читаем, вникаем, применяем и будет вам результат!!! Спасибо автору за мотивацию!

26 января 2019 г., в 17:53
марина

Просто замечательно! Отличное пособие для тех, кто только начинает свой путь к здоровому образу жизни, красоте и силе💪💪💪. Все очень просто написано. Доступно к пониманию даже подростку! Не обременено сложной терминологией. К тому же автор предлагает очень простую формулу для расчета БЖУ, что дает каждому читателю следить самостоятельно за их нормой.

2
22 января 2019 г., в 09:23
Гость

Хорошая книга ,все предельно ясно и понятно ,рекомендую к прочтению каждому ! Рассчитала норму бжу по книге,стараюсь придерживаться ,посмотрим что из этого выйдет ,я настроена решительно !

23 января 2019 г., в 06:20
автор книги
Константин Липилин

Спасибо за столь приятный отзыв

22 января 2019 г., в 13:07

Автор

Константин Липилин
Константин Липилин