Name: Последний звонок. Исцеление от горя, когда близкий ушёл сам
Author: Нина Соколова

Как прожить горе, когда нельзя ни объяснить, ни оправдать, ни «исправить»? Когда слова застревают в горле, а внутри всё кричит? Куклотерапия даёт другой язык — язык рук и ткани. В книге — семь практик, которые помогают облечь в форму самые мучительные переживания: вину выжившего, незаконченные слова, вопрос без ответа. Это не про «забыть», а про то, как нести память бережно. Для тех, кто ищет опору в горе, и для помогающих специалистов.

digital

paper-a5-bw

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/poslednii_zvonok_iscelenie_ot_gorya_kogda_blizkii_ushyol_sam?volumeLimit=0.25

ridero

Практикум по работе с утратой через самоубийство

Последний звонок. Исцеление от горя, когда близкий ушёл сам

<div class="preview-fragment">важное предупреждение
Эта книга — не медицинское или психотерапевтическое лечение. Описанные техники — инструменты арт-терапии и поддерживающие практики самопомощи. Тема книги — утрата близкого человека через самоубийство и работа с горем, осложнённым виной, злостью и стигмой. Это тяжёлая тема, и работать с ней нужно бережно.
При ПТСР, депрессии, выраженной тревоге, флешбэках, диссоциации, острых переживаниях или суицидальных мыслях необходима консультация врача и работа с квалифицированным психотерапевтом, желательно — специализирующимся на работе с горем и утратой. Куклотерапия не заменяет индивидуальную терапию, особенно при работе с суицидальной утратой.
Если в процессе работы нарастает тревога, появляются флешбэки, мысли о нежелании жить, тело немеет или «вылетает», слёзы не останавливаются — остановите практику. Верните материалы в коробку, сделайте несколько спокойных вдохов, налейте воды, посидите 5–10 минут.
Если у вас появляются мысли о причинении себе вреда — не оставайтесь одни. Позвоните близкому человеку или на телефон доверия.
Введение. Мир, который остановился
Есть момент, до которого мир был одним, а после — стал другим. Не просто плохим — другим. Как будто из него вынули центр, и всё держалось на этом центре, а теперь — рушится.
Звонок. Или сообщение. Или тишина, которая слишком долго длится, и ты уже знаешь, но не хочешь знать. А потом приходит подтверждение. Близкий. Родной. Тот, кого ты знала давно, кого любила, с кем разговаривала вчера, позавчера, всегда. Он ушёл сам.
«Сам» — это слово, которое всё меняет. Потому что когда человек уходит от болезни или в результате несчастного случая — это страшно, но это «случилось». А когда человек сам решает уйти, ты остаёшься с вопросом, который разъедает изнутри: «Почему? Я не заметила. Я не успела. Я могла. Я должна была».
Горе от суицида — особое. Оно не «обычное» горе. Оно отравлено виной выжившего, злостью на ушедшего, стигмой, которую нельзя высказать, и бесконечным «а что если». Ты не можешь просто оплакать — ты ещё и ищешь причину в себе. Ты не можешь просто проститься — потому что не успела сказать то, что нужно. Ты не можешь рассказать всем — потому что «так не говорят», «а что люди подумают», «а вдруг осудят».
Эта книга — не про то, как «пережить». Пережить — слово, которое предполагает, что надо «перешагнуть». А эту утрату не перешагнуть. Она с тобой навсегда. Эта книга — про то, как бережно, через руки и ткань, дать форму тому, что разрывает изнутри: вине, злости, горю, незаконченным разговорам. И потихоньку, узелок за узелком, вернуть себе право жить дальше — не «забывая», а неся память без саморазрушения.
Мы будем делать кукол. Каждая кукла — это шаг. Не «исцеление» — исцеление не значит «забыть». А признание: «Это было. Я не могла это остановить. Я имею право жить дальше».
Ты не обязана делать всё сразу. Не обязана плакать, если не плачется. Не обязана «прорабатывать» всё до конца. Достаточно взять лоскут и свернуть его. Твои руки — это твои руки. И они не сделают тебе больно.
Глава 1. «Я не успела»: вина выжившего
Вина — первое, что приходит. Не горе — горе приходит позже. Сначала — вина. «Я должна была заметить». «Я должна была позвонить». «Я должна была прийти». «Я должна была сказать: „Не делай этого“». Вина выжившего — не рациональное чувство. Его нельзя «переубедить» логикой. Оно живёт глубже логики — в том месте, где любовь и беспомощность срастаются в одно.
Что такое вина выжившего
Когда близкий уходит сам, те, кто остался, почти всегда чувствуют вину. Это не «невротическая» вина — это естественная реакция на противоречие: «Я любила его, и я не спасла». Психика не может совместить «я любила» и «я не предотвратила» и выбирает «значит, я виновата».
Вина выжившего говорит: «Если бы я…» — и дальше бесконечный список того, что ты «должна была» сделать. Но правда в том, что список бесконечен. Потому что невозможно предусмотреть всё. Невозможно быть рядом каждую секунду. Невозможно удержать того, кто решил уйти.
Вина и ответственность
Важно различать: вина и ответственность. Ты можешь чувствовать вину — это твоё чувство, оно настоящее, его нельзя отрицать. Но ответственность за чужой выбор — не твоя. Как бы ты ни любила, как бы ни старалась, как бы ни была близка — решение принял он. Не ты.
Это не делает тебя «плохой». Это делает тебя человеком, который не всемогущ. Никто не всемогущ.
Как вина живёт во взрослом возрасте
— Самоконтроль до изнеможения. «Я больше не допущу. Я буду контролировать всё, всех, каждый знак». Гиперконтроль близких: проверяешь, спрашиваешь, тревожишься.
— Запрет на радость. «Как я могу радоваться, когда он…» Жизнь «на половину мощности» — чтобы «не предавать» ушедшего.
— Хроническое «а что если». Бесконечные сценарии: «А если бы я позвонила в тот день», «А если бы я осталась», «А если бы я сказала…»
— Обесценивание своих чувств. «Моё горе меньше, чем… У других хуже». Ты не даёшь себе право на собственную боль.
— Телесные симптомы. Бессонница, тревожные пробуждения, напряжение в груди, ощущение «комка в горле». Тело носит вину, которую голова не может отпустить.
Практикум: Кукла «Вина» (Материализация и отделение)
Тебе понадобятся:
— светлый лоскут 20×20 см;
— наполнитель;
— тёмная нить;
— маленький тяжёлый предмет (камешек, крупная бусина, металлическая пуговица);
— тёмный лоскут;
— светлая нить.
Шаг 1. Сформируй голову куклы из светлого лоскута. Перевяжи шею тёмной нитью — не туго. Обрати внимание: нить тёмная, но не колючая. Вина есть, но она не должна резать.
Шаг 2. Возьми тяжёлый предмет. Это — «вино выжившего». Тот камень, который ты носишь внутри. Положи его внутрь тела куклы, между слоями ткани. Почувствуй, как кукла отяжелела. Это вес того, что ты несёшь.
Шаг 3. Оберни куклу тёмным лоскутом — как покрывалом. Сейчас ей тяжело. Сейчас она несёт. Это нормально. Не торопись.
Шаг 4. Посмотри на куклу. Скажи ей — тихо или вслух: «Я носила это. Я считала, что это моя вина. Я думала, что могла. Но я не могла. Я не всемогуща. Я любила — и этого было достаточно. Но этого было недостаточно, чтобы остановить».
Шаг 5. Теперь — медленно, пальцами, вынь тяжёлый предмет из тела куклы. Почувствуй, как он лежит в ладони. Он тяжёлый. Но теперь он не внутри — он снаружи.
Шаг 6. Положи камень на стол. Отдели от куклы. Скажи: «Это не мой. Это не моя ответственность. Я возвращаю это туда, где ему место, — в пространство его решения. Не в моё тело».</div>

важное предупреждение

Введение. Мир, который остановился

Глава 1. «Я не успела»: вина выжившего

Глава 2. Последний разговор: слова, которые остались

Глава 3. Два лица: каким он был до и каким стал в конце

Глава 4. «Почему?»: вопрос, у которого нет ответа

Глава 5. Злость, которую нельзя признать

Глава 6. Тайна, которую носишь в себе: стигма и молчание

Глава 7. Прощание, которого не было

Заключение. Ты не удержала — и это не твоя вина

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/poslednii_zvonok_iscelenie_ot_gorya_kogda_blizkii_ushyol_sam?volumeLimit=0.25&template=domFragment

Авторская орфография и пунктуация сохранены. Корректорская правка не проводилась.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Помощник в магазине Rideró

У этой книги нет оглавления

Купите книгу, чтобы продолжить чтение.

Бесплатный фрагмент закончился.

У этой книги нет бесплатного отрывка

Бесплатный фрагмент

Издай свою книгу

У этой книги ещё нет описания

О книге

книги автора

книги авторов

книги импринта

Аудиокнига

Электронная книга

Печатная книга

Автор

Авторы

Мы дарим вам эту книгу бесплатно, читайте с удовольствием, а Rideró начислит автору роялти.

Для этого подтвердите адрес электронной почты.

Получите книгу бесплатно

Начните обсуждать бесплатный фрагмент прямо сейчас и получите электронную версию бесплатно, оставив отзыв длиной не менее 200 символов. 
 Автор при этом получит роялти, как при обычной продаже.

{countAuthors, plural, =0 {} one {Автор {authorName}, } other {{authorName} {isOther, select, true {и другие авторы} other {}} - }}книга {title}{subtitle} {countFormats, plural, =0 { } other {в }}{isPaper, select, true {печатном} other {}}{countFormats, plural, =0 {} one {} other {, }}{isDigital, select, true {электронном} other {}}{countFormats, plural, =3 {, } other {}}{isAudio, select, true {аудио} other {}} {countFormats, plural, =0 {} other {формате }}в интернет магазине Ridero

Читайте онлайн оглавление книги {title}{subtitle}{countAuthors, plural, =0 {} one {, автор {authorName}} other {, авторы: {authorName} {isOther, select, true {и другие} other {}}}}

Читайте бесплатно книгу {title}{subtitle}{countAuthors, plural, =0 {} one {, автор {authorName}} other {, авторы: {authorName} {isOther, select, true {и другие} other {}}}}

{title}{formats} - купить книгу в интернет магазине{countAuthors, select, 1 {, автор {authorName}} other {}} Ridero{isbn}

, автор {authorName}

*Facebook признан экстремистской организацией и запрещен в РФ

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Мы проверили вашу книгу и готовы отправить ее в магазины. Проверьте, пожалуйста, почту {userEmail}, чтобы заключить договор.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Ой! Кажется, ваша книга нарушает закон РФ, и мы не можем ее опубликовать. Проверьте почту {userEmail}, чтобы узнать подробности.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Ваша книга поступила в отдел публикации. Проверка книги может занять от 1 до 3 рабочих дней

{period} {formattedDate} ваша книга '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>' была добавлена в корзину для покупки {cnt} {cnt, plural, one {раз} few {раза} many {раз} other {раз}}. Желаем вам успешных продаж!

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Ваша книга добавлена в акцию «{discountDescription}», которая продлится с {discountStart} до {discountEnd}. Расскажите об акции своим друзьям и читателям, чтобы они ее не пропустили.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}/#freebiePrint"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} Ура, товарищ! Мы тебе почти за свой счёт готовы напечатать 1 экземпляр новой книги!

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} вашу книгу скачали {cnt} раз. Хотите больше? Узнайте, как привести больше '<'a target=_blank href="https://beta.ridero.ru/book/share.html#!/{objectId}/"'>'новых читателей'<'/a'>'.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Аннотация для книги готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Аудиокнига готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Буктрейлер для книги готов

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Обложка книги готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Редактор завершил работу над книгой

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Иллюстрации для книги готовы

Услуга "консультация юриста" оказана

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Помощник завершил работу над книгой

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Отрисовка схем и элементов для книги завершена

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Завершёна услуга "Ridero POD"

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Рекламная кампания книги закончена

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Последняя версия книги опубликована

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Работы по заказу №{number} завершены

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Корректура книги готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Верстка книги готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Завершена услуга "набор текста" для книги

Мы получили от вас оплату по счету №{number}'<'/i'>' и скоро напишем в почту {userEmail}, чтобы обсудить детали

Мы получили от вас оплату по счету №'<'i'>'{number}'<'/i'>' и скоро напишем в почту {userEmail}, чтобы обсудить детали

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="{bookLink}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Мы проверили вашу книгу и опубликовали ее в магазине Rideró. Скоро она будет опубликована и в других магазинах, которые вы выбрали. Проверьте, пожалуйста, почту {userEmail}, чтобы узнать подробности

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} Поздравляем! Вашу книгу кто-то только что добавил в избранное! Узнайте, как еще больше '<'a target=_blank href="https://beta.ridero.ru/book/share.html#!/{objectId}/"'>'привлечь внимание читателей'<'/a'>'.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Нам понравилась ваша книга, и мы добавили ее в тематическую подборку '<'a target="_blank" href="https://ridero.ru/listing/{annotation_id}"'>'{annotation_displayname}'<'/a'>' в магазине Rideró.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} для старта продаж мы включили книгу “{objectName}” в специальную подборку. Ваши первые читатели получат электронную версию совершенно бесплатно, а Rideró начислит вам роялти. '<'br/'>' Не забудьте отправить ссылку на книгу друзьям или поделиться ей в соцсетях

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Тираж вашей книги по заказу '<'i'>'{number}'<'/i'>' готов и передан в службу доставки

Мы получили от вас оплату по счету №'<'i'>'{number}'<'/i'>' и скоро напишем в почту {userEmail}, чтобы обсудить детали

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Читатель оформляет покупку вашей книги в электронном формате

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Читатель оформляет покупку вашей книги в бумажном виде

'<'a target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Только что кто-то купил вашу аудиокнигу. '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Поздравляем, ваша аудиокнига куплена по акции «{discountDescription}». '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Поздравляем! Только что куплена электронная копия вашей книги. '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Поздравляем, ваша книга куплена по акции «{discountDescription}». '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Поздравляем! Только что кто-то купил вашу книгу в бумажном виде. '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} бесплатный фрагмент вашей книги {cnt, plural, one {прочитал} other {прочитали}} {cnt} {cnt, plural, one {человек} two {человека} few {человека} many {человек} other {человек}}. '<'a target=_blank href="https://beta.ridero.ru/book/share.html#!/{objectId}/"'>'Привлекайте новых читателей'<'/a'>'

Вы дочитываете книгу '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period}. Надеемся, она вам понравилась. Пожалуйста, поделитесь впечатлениями на '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'странице книги'<'/a'>'. Это очень важно для автора.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} {cnt} {cnt, plural, one {человек} two {человека} few {человека} many {человек} other {человек}} {cnt, plural, one {начал} other {начали}} читать вашу книгу, купленную в приложении Ridero Store чуть раньше

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} У вашей книги появился новый отзыв на Ридеро! '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'Перейти на сайт книги'<'/a'>'.

Спасибо за отзыв о книге '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period}! Поделитесь им в соц. сетях, чтобы рассказать о своих о впечатлениях друзьям и знакомым!

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Кто-то оставил отзыв о вашей книге. Интересно, что там написано? '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'Перейти на сайт книги'<'/a'>'

Кто-то ответил на ваш отзыв к книге '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'. Примите участие в обсуждении.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Нам понравилась ваша книга, и мы добавили ее в подборку «{annotation_displayname}» на '<'a target="_blank" href="https://ridero.ru/books"'>'главной странице магазина Rideró'<'/a'>'

При загрузке книги '<'b'>'«{bookTitle}»'<'/b'>' произошла ошибка. Свяжитесь с техподдержкой, и мы поможем вам загрузить книгу в систему.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{bookId}"'>'{bookTitle}'<'/a'>'{period} Поздравляем! Мы распознали вашу рукопись и сделали из нее книгу. Отправьте ее в магазины или закажите тираж.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} страницу вашей книги {cnt, plural, one { посмотрел} other { посмотрели}} {cnt} {cnt, plural, one {человек} two {человека} few {человека} many {человек} other {человек}}. '<'a target=_blank href="https://beta.ridero.ru/book/share.html#!/{objectId}/"'>'Продвигайте книгу'<'/a'>' с нами

Заявка '<'b'>'{number}'<'/b'>' на вывод средств принята. В ближайшее время с вами свяжется наш менеджер

Заявка '<'b'>'{number}'<'/b'>' на вывод средств отклонена. Причина: '<'i'>'{rejectionReason}'<'/i'>'

На книгу '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>' из вашего «Избранного» действует скидка {discountAmt}% до {discountEnd}. Самое время ее купить!

Плюсы Rideró, ISBN в подарок, буктрейлеры, вебинары и многое другое

Если вы считаете, что информация на этой странице нарушает закон, сообщите нам

Сообщите о нарушении

Отзывы

Нельзя публиковать ссылки в отзывах

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять отзывы. <button>Зарегистрироваться</button>

Если вы хотите поставить книге оценку 1 или 2, пожалуйста, расскажите, что конкретно вам не понравилось в книге, напишите текстовый отзыв из 200 знаков

Формат

Язык книги

Количество страниц

По цене

Новые релизы

еще больше возможностей продвижения

Книги в аэропортах

электронной и печатной книги

Простая верстка

расширьте свою аудиторию

книги, решающие задачи бизнеса

Rideró для бизнеса

видеоролик для продвижения вашей книги

Буктрейлер

защитит книгу от пиратов

Юридический советник

исправит ошибки и опечатки

Корректор

поможет книге найти читателя

Дизайн обложки

усовершенствует текст

Редактор

сделают вашу книгу уникальной

Иллюстрации

Большой издательский пакет

оригинальная верстка книги

Сложная верстка

продавайте книги в сети магазинов

Оффлайн-продажи

еще больше нестандартных услуг

Дополнительные услуги

в мягкой или твердой обложке

Тираж книги

сделает работу еще удобнее

ПРО-аккаунт

ваша книга в Интернете

Пакетное продвижение

переведем аудио в текст

Расшифровка текста

Заказать обратный звонок

Оглавление - Последний звонок. Исцеление от горя, когда близкий ушёл сам

Практикум по работе с утратой через самоубийство