18+
Оглавление - Портфель специалиста
Методология хрононавигации в психологической практике
- Введение Философия хрононавигации
- Время — это не линия
- Кто такой хрононавигатор
- Почему это важно именно сейчас
- Уникальность этого подхода
- Что даст вам эта книга
- Карта книги
- Для кого эта книга
- Приглашение в путешествие
- Часть I. Картография времени Глава 1. Слои временного пространства
- Время как многослойная реальность
- Слой 1. Личное время
- Особенности работы с личным временем
- Техники работы с личным временем
- Слой 2. Родовое время
- Метафора «чёрной дыры» как временного хранилища
- Техники работы с родовым временем
- Слой 3. Коллективное время
- Техники работы с коллективным временем
- Слой 4. Будущее время
- Техники работы с будущим временем
- Слой 5. Параллельное время
- Техники работы с параллельным временем
- Взаимодействие временных слоёв
- Мини-практика: «Экспресс-карта моего состояния»
- Заключение
- Вопросы для самодиагностики специалиста (Глава 1)
- Глава 2. Точки доступа и порталы
- Что такое точки доступа
- Как обнаружить порталы
- Концепция «чёрных дыр» как временных хранилищ
- Техники входа в разные временные слои
- Протоколы безопасности
- Мини-практика для специалиста: «Дневник моих порталов»
- Заключение
- Вопросы для самодиагностики специалиста (Глава 2)
- Глава 3. Навигационные инструменты
- От карты к навигации
- Диагностика временного слоя
- Вербальная диагностика: что и как спрашивать
- Невербальная диагностика: тело, голос, энергия
- Дифференциальная диагностика: как отличить слои друг от друга
- Компас временных координат
- Как использовать компас в работе
- Якоря возврата в настоящее
- Мини-практика для специалиста: «Калибровка собственного компаса»
- Заключение
- Вопросы для самодиагностики специалиста (Глава 3)
- Часть II. Технологии работы с временными слоями Глава 4. Работа с личным прошлым
- Философия работы с личным прошлым
- Три принципа работы с личным прошлым
- Когда работа с личным прошлым уместна, а когда нет
- Техника 1: Возвращение к ресурсу
- Техника 2: Переписывание сценария
- Техника 3: Извлечение урока
- Техника 4: Встреча с внутренним ребёнком
- Специфика работы для психологов
- Техника контейнирования для психолога
- Работа с контрпереносом
- Заключение
- Вопросы для самодиагностики специалиста (Глава 4)
- Глава 5. Работа с родовым полем
- Почему родовое поле — это не мистика, а системная реальность
- Как проявляется родовой слой: маркеры и примеры
- «Чёрная дыра» родового времени: как с ней работать
- Что делать, если ошибку уже совершили? (Протокол коррекции «спасательства»)
- Протокол коррекции «Возврат чужой судьбы»
- Технологии работы с родовым полем
- Специфика работы для системных семейных терапевтов и расстановщиков
- Мини-практика для специалиста: «Поиск моей родовой лояльности»
- Заключение
- Вопросы для самодиагностики специалиста (Глава 5)
- Глава 6. Работа с архетипическим полем (Коллективное время)
- Когда личная история становится мифом
- Маркеры архетипического слоя: как его распознать
- «Чёрная дыра» коллективного поля: Тень
- Технологии работы с архетипическим полем
- Справочник архетипов для навигатора: свет и тень
- Специфика работы для юнгианских аналитиков, глубинных психологов и коучей
- Заключение
- Вопросы для самодиагностики специалиста (Глава 6)
- Глава 7. Работа с будущими вероятностями
- Время как поле возможностей
- Маркеры будущего времени: как его распознать
- «Чёрная дыра» будущего времени: страх неопределённости
- Технологии работы с будущим временем
- Специфика работы для коучей и наставников
- Заключение
- Вопросы для самодиагностики специалиста (Глава 7)
- Глава 8. Работа с параллельными реальностями
- Когда «невыбранный путь» становится призраком
- Маркеры параллельного времени: как его распознать
- «Чёрная дыра» параллельного времени: сожаление и вина
- Технологии работы с параллельным временем
- Специфика работы для трансформационных тренеров и фасилитаторов
- Заключение
- Вопросы для самодиагностики специалиста (Глава 8)
- Часть III. Интеграция и мастерство Глава 9. Синтез временных слоёв
- От механика к маэстро
- Принцип резонанса слоёв
- Алгоритм интегральной сессии
- Пример интегральной сессии: Кейс Константина
- Создание авторских навигационных маршрутов
- Безопасность при синтезе: правила повышенной сложности
- Мини-практика для специалиста: «Карта моего текущего резонанса»
- Заключение
- Вопросы для самодиагностики специалиста (Глава 9)
- Глава 10. Эволюция хрононавигатора
- Навигатор не может увести клиента дальше, чем зашел сам
- Работа с собственными временными слоями
- Ловушка непрожитого опыта
- Практика «Ревизия собственного портфеля»
- Развитие чувствительности к времени
- Экология профессии и профилактика выгорания
- Супервизия и сообщество
- Эволюция инструментария: Сделайте этот портфель своим
- Мини-практика для специалиста: «Клятва Хрононавигатора»
- Заключение к книге
- Вопросы для самодиагностики специалиста (Глава 10)
- Приложение
- НАБОР МЕТОДИК Хрононавигации: диагностика и работа с временными слоями 9 разделов · 34 методики
- Содержание
- РАЗДЕЛ 1. ДИАГНОСТИКА И НАВИГАЦИЯ
- Методика 1.1. Вербальная диагностика (10 вопросов)
- Методика 1.2. Невербальная диагностика (тело, голос, энергия)
- Методика 1.3. Таблица дифференциальной диагностики слоёв
- Методика 1.4. Компас временных координат
- Методика 1.5. Мини-практика «Калибровка собственного компаса»
- РАЗДЕЛ 2. РАБОТА С ЛИЧНЫМ ПРОШЛЫМ
- Методика 2.1. Возвращение к ресурсу
- Методика 2.2. Переписывание сценария
- Методика 2.3. Извлечение урока
- Методика 2.4. Встреча с внутренним ребёнком
- РАЗДЕЛ 3. РАБОТА С РОДОВЫМ ПОЛЕМ
- Методика 3.1. Генеалогическое картирование (поиск «слепых пятен»)
- Методика 3.2. Системная визуализация (работа с образами)
- Методика 3.3. Ритуал возврата тяжёлой судьбы
- Методика 3.4. Протокол коррекции «спасательства» (возврат чужой судьбы)
- РАЗДЕЛ 4. РАБОТА С АРХЕТИПИЧЕСКИМ ПОЛЕМ
- Методика 4.1. Активное воображение (диалог с фигурой)
- Методика 4.2. Мифологическое переосмысление (переписывание мифа)
- Методика 4.3. Интеграция Тени (присвоение силы)
- Методика 4.4. Справочник архетипов для навигатора (свет и тень)
- РАЗДЕЛ 5. РАБОТА С БУДУЩИМИ ВЕРОЯТНОСТЯМИ
- Методика 5.1. Визуализация вероятностных линий
- Методика 5.2. Мост из будущего (ресурс из будущего)
- Методика 5.3. Деконструкция катастрофы (работа с тревогой о будущем)
- РАЗДЕЛ 6. РАБОТА С ПАРАЛЛЕЛЬНЫМИ РЕАЛЬНОСТЯМИ
- Методика 6.1. Встреча с альтернативными версиями себя
- Методика 6.2. Создание интегральной временной линии
- Методика 6.3. Работа с сожалением (прощение себя за невыбранный путь)
- РАЗДЕЛ 7. СИНТЕЗ И ИНТЕГРАЛЬНЫЕ СЕССИИ
- Методика 7.1. Алгоритм интегральной сессии (5 шагов)
- Методика 7.2. Три авторских маршрута (шпаргалка для специалиста)
- Методика 7.3. Четыре правила безопасности при синтезе
- РАЗДЕЛ 8. ПРОТОКОЛЫ БЕЗОПАСНОСТИ
- Методика 8.1. Заземление перед сессией
- Методика 8.2. Контейнирование во время сессии
- Методика 8.3. Возврат в настоящее после сессии (дебрифинг)
- Методика 8.4. Работа с переносом и контрпереносом
- Методика 8.5. Границы компетенции и направление к врачу
- Методика 8.6. Экстренное прерывание контакта с угрозой
- РАЗДЕЛ 9. ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОГО СПЕЦИАЛИСТА
- Методика 9.1. Экспресс-карта моего состояния
- Методика 9.2. Дневник моих порталов
- Методика 9.3. Поиск моей родовой лояльности
- Методика 9.4. Ревизия собственного портфеля
- Методика 9.5. Клятва Хрононавигатора
- СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ И РЕКОМЕНДУЕМЫХ ИСТОЧНИКОВ