0+
Подтягивания — 155 вариантов выполнения

Объем: 64 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Подтягивания — очень популярное упражнение. Но большинство людей знает лишь два-три самых известных способа его выполнения. В этой брошюре вы найдете целых 155 вариантов! Подтягивания с разным положением рук, ног, с использованием предметов и различного оборудования.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Артем Юрьевич Патрикеев. Кандидат педагогических наук, уже более 10 лет работает с детьми, имеет ряд статей и книг, посвященных физическому развитию подрастающего поколения.

Подробная информация

Объем: 64 стр.

Дата выпуска: 20 сентября 2019 г.

Возрастное ограничение: 0+

В магазинах: AmazonWildberriesOzonЛитРесWildberries digital

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0050-4393-1

Галерея

video-show

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

10 фишек в маркетинге
10 фишек в маркетингеAndrey Kuzmin
1400
5.01
108 отражений
108 отраженийМаксим Мейстер
108
0.02
10 февраля
10 февраляИрина Грит
480
0.01
108 прикосновений к йоге
108 прикосновений к йогеМихаил Ясырев
1200
5.04
02:10
02:10И. Булышев
490
3.55
100 дней в HR
100 дней в HRХуршида Якубова
0
5.02
10 лучших анекдотов про рыбалку
10 лучших анекдотов про рыбалкуАлександр Невзоров
396
5.02

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно