0+
Подтягивания — 155 вариантов выполнения

Объем: 64 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Подтягивания — очень популярное упражнение. Но большинство людей знает лишь два-три самых известных способа его выполнения. В этой брошюре вы найдете целых 155 вариантов! Подтягивания с разным положением рук, ног, с использованием предметов и различного оборудования.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Артем Юрьевич Патрикеев. Кандидат педагогических наук, уже более 10 лет работает с детьми, имеет ряд статей и книг, посвященных физическому развитию подрастающего поколения.

Подробная информация

Объем: 64 стр.

Дата выпуска: 20 сентября 2019 г.

Возрастное ограничение: 0+

В магазинах: AmazonWildberriesOzonЛитРесWildberries digital

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0050-4393-1

Галерея

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

18 этапов открытия ресторана
18 этапов открытия ресторанаОйбек Хайдаралиев
488
5.05
1916-й в зеркале киноправды
1916-й в зеркале киноправдыАлександр Гамалея
0
0.01
2328 Deus ex Machina
2328 Deus ex MachinaАнна Бородина
0
0.01
2030. Крах системы Путина
2030. Крах системы ПутинаФёдор Носков
0
0.00
212 дней в аду
212 дней в адуАрсений Галяев
80
5.03
217 дивизия. В боях за Родину
217 дивизия. В боях за РодинуСергей Лопатин
260
5.09
20 рецептов выпечки Казахстан
20 рецептов выпечки КазахстанМеруерт Ахметова
200
0.02
Глоток воды
Глоток водыОльга Грибанова
20
0.00
Целительные «парчовые» упражнения
Целительные «парчовые» упражненияСергей Чугунов
160
0.00

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно