0+
Подтягивания — 155 вариантов выполнения

Объем: 64 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Подтягивания — очень популярное упражнение. Но большинство людей знает лишь два-три самых известных способа его выполнения. В этой брошюре вы найдете целых 155 вариантов! Подтягивания с разным положением рук, ног, с использованием предметов и различного оборудования.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Артем Юрьевич Патрикеев. Кандидат педагогических наук, уже более 10 лет работает с детьми, имеет ряд статей и книг, посвященных физическому развитию подрастающего поколения.

Подробная информация

Объем: 64 стр.

Дата выпуска: 20 сентября 2019 г.

Возрастное ограничение: 0+

В магазинах: AmazonWildberriesOzonЛитРесWildberries digital

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0050-4393-1

Галерея

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

12 месяцев волшебства
12 месяцев волшебстваМарина Барановская
40
5.010
12 часиков
12 часиковНадежда Нелидова
60
5.03
1:1, или 17 лет в развороте
1:1, или 17 лет в разворотеViсtory Life
260
5.03
123
123Ярослав Завгородний
0
5.09
100 вариантов игры на песке
100 вариантов игры на пескеАртем Патрикеев
48
5.02
12 чудес Бога
12 чудес БогаЯсмина Пырченко
0
4.54

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно