18+
- Предисловие
- Часть 1. Откуда берется «Мы»
- Глава 1. Почему мы влюбляемся именно в «этих»?
- Глава 2. Конфетно-букетный наркоз: где правда, а где гормоны?
- Глава 3. Три кита отношений: страсть, близость и общие цели
- Часть 2. Слияние и кризис: почему любовь уходит?
- Глава 4. Где заканчиваюсь «Я» и начинаешься «Ты»?
- Глава 5. Война за пульт и разбросанные носки: быт как индикатор проблем
- Глава 6. Цикл «Ближе — Дальше»
- Глава 7. Точка отвращения: нормально ли, что партнер бесит?
- Часть 3. Привязанность как воздух
- Глава 8. Типы привязанности: тревожный, избегающий и надёжный
- Глава 9. «Докажи, что любишь!» — игры в одни ворота
- Глава 10. Страх одиночества: когда держимся не за человека, а за пустоту
- Глава 11. Как стать опорой друг для друга, не став костылями
- Часть 4. Личные границы: искусство любить, не растворяясь
- Глава 12. «Мой телефон — моя крепость»: переписки, пароли и контроль
- Глава 13. Как говорить «нет» и не чувствовать себя виноватым
- Глава 14. Отдых порознь: почему это спасает брак, а не разрушает его
- Глава 15. Деньги и границы: общий котёл или раздельный бюджет?
- Часть 5. Новый виток: как запустить цикл заново
- Глава 16. Как правильно ссориться, чтобы мириться с пользой
- Глава 17. Пересборка отношений после измены, лжи или большого кризиса
- Глава 18. Вторая глава любви: когда страсть ушла, а жизнь осталась
- Цени то, что есть
- Заключение