18+
Писательская терапия

Объем: 240 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеЧитать фрагмент

аннотация

Откройте дверь в мир психологического и физического исцеления через метод писательской терапии. Этот метод позволяет выразить эмоции и мысли в письменной форме, ставший эффективным средством борьбы с такими проблемами, как тревога, депрессия, травмы и хронические заболевания. Основанный на принципе предоставления безопасного и конфиденциального пространства, писательская терапия помогает осознать и понять свои эмоции, обучая управлению ими более здоровым и продуктивным образом.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Книга — Блокнот «Писательская терапия: Путеводитель к Психологическому Благополучию». Откройте для себя мощный инструмент для личностного роста и психологического благополучия через страницы этой книги — Эвелина Загарских

Подробная информация

Объем: 240 стр.

Дата выпуска: 11 октября 2023 г.

Возрастное ограничение: 18+

В магазинах: WildberriesЛитРесWildberries digitalAmazon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0060-6940-4

Галерея

video-show

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Разбуди себя сама
Разбуди себя самаОльга Слепых
792
5.03
Суоми — страна тысячи чудес
Суоми — страна тысячи чудесАлександр Шкультецкий
200
5.08
На машине по Италии
На машине по ИталииВладимир Дараган
80
5.01
Тибетские заметки
Тибетские заметкиСофи Шеви
480
5.06
10 февраля
10 февраляИрина Грит
480
0.02
109
109Евгения Яковлева
800
5.03
100 дней Волги
100 дней ВолгиСтас Вулканов
240
4.518
100 преимуществ медитации
100 преимуществ медитацииС. Неаполитанский
160
0.01

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно