12+
Перфекционизм. Как перестать мучить себя

Перфекционизм. Как перестать мучить себя

Причины последствия и стратегии снижения

Объем: 42 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеЧитать фрагмент

аннотация

Устали бежать за идеалом? Внутренний критик не дает спать? Кажется, что «можно было лучше» — ваш пожизненный приговор? Эта книга — скорая помощь для перфекционистов. Без нравоучений и сложной психологии. Только честный разговор, узнаваемые ситуации и рабочие инструменты, чтобы ослабить хватку Внутреннего Прокурора. Сделайте первый шаг к жизни, где «достаточно хорошо» — это победа, а не провал.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Подробная информация

Объем: 42 стр.

Дата выпуска: 15 июня 2026 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: WildberriesAmazonЛитРес

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0070-4434-9

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

книги автора

Рекомендуемые

Английский для детей. Времена группы Perfect Continuous
Английский для детей. Времена группы Perfect ContinuousТатьяна Олива Моралес
120
0.00
Английский для детей
Английский для детейТатьяна Олива Моралес
60
0.00
Галстук
ГалстукЕлена Врасенцева
0
4.910
Два медведя и лиса
Два медведя и лисаМаксим Дуркин
200
0.00
Цифровой ад
Цифровой адАндрей Нарратив
60
0.00
Алиса въ стране Чудесе
Алиса въ стране ЧудесеЛьюис Кэрролл
200
5.03

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно