12+
Оглавление - Передать силу, а не боль
Как перестать передавать детям свои травмы и воспитывать осознанно
- Введение
- Почему мы воспитываем так, как воспитывали нас?
- Травмы и установки: что передаётся детям
- Зеркало отношений: ребёнок отражает родителя
- Вина, которую мы вешаем на детей
- Первый шаг: разглядеть, но не судить себя
- Быть взрослым родителем: зрелость против детской позиции
- Тело говорит громче слов
- Воспитание через диалог, а не директивы
- Срыв: что делать, когда знаешь и всё равно накричал
- Двое родителей: когда сценарии сталкиваются
- Страхи родителей: откуда они берутся и как проявляются
- От боли к силе: пауза, из которой получается другой вечер
- Диалог поколений: как перестраивать отношения с ребёнком
- Традиция: одна мелочь, которая повторяется
- Заключение. Начать с себя
- Об авторе