12+
Оглавление - Паническая атака: найти и обезвредить
- Предисловие
- Часть 1
- Причины и маски панической атаки
- Информационная зависимость
- Органические поражения лимбической системы и ствола мозга
- Парциальная эпилепсия, чаще всего височная
- Пароксизмальное нарушение сердечного ритма
- Приступ бронхиальной астмы
- Пролапс митрального клапана
- Обморок
- Нарушения водно-электролитного баланса
- Пароксизмальная вестибулопатия
- Тиреотоксикоз
- Гипертонический криз
- Феохромоцитома
- Идиопатическая реактивная гипогликемия
- Манифест (первое проявление) психических заболеваний
- Гастрокардиальный синдром (Ремхельда)
- Карциноидный синдром
- Новая коронавирусная инфекция
- Часть 2
- Миндалина или амигдала
- Гиппокамп
- Гипоталамус
- Височная и лобная кора
- Таламус
- Стволовые центры
- Вегетативная нервная система
- Причины панических атак
- Часть 3
- Доброжелательное общение
- Фармакотерапия
- Использование безусловных рефлексов
- Дыхательные техники или диафрагмальное дыхание
- Медитация
- Физические факторы
- Переключение внимания
- Транскраниальная электростимуляция или ТЭС-терапия
- Десенсибилизация посредством движения глаз
- Психологическая помощь
- Практические советы в момент приступа
- КАК ВЕСТИ СЕБЯ ПРИ ПРЕДВЕСТНИКАХ — ИНСТРУКЦИЯ
- Послесловие