12+
Паническая атака. Методическое пособие

Паническая атака. Методическое пособие

Электронная книга - 490 ₽

Объем: 30 бумажных стр.

Формат: pdf

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Паническая атака может случиться у каждого человека. Наибольшему риск подвержены жители мегаполисов, где ежедневная перегрузка от стресса истощает нервную систему. В эту же категорию входят тревожные и паникеры, склонные к драме и преувеличениям. Для начала панической атаки может служить ожидание важного события или серьезное переутомление. Что же делать, если паническая атака застала вас врасплох? Для борьбы с панической атакой мы подготовили методичку. В ней только самый отборный материал!
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Сергей Шоркин
Сергей Шоркин
Шоркин Сергей — тренер, консультант, сертифицированный бизнес-тренер Международного Эриксоновского университета коучинга, генеральный директор фитнес-клуба «ФизКульт», преподаватель учебного центра «Академия профессионального фитнеса», спикер тренингового центра «Академия личного роста», автор книг и статей. Прошел путь от фитнес-инструктора до генерального директора фитнес-клуба, от участника тренингов до бизнес-тренера! В качестве участника прошел более 100 тренингов и семинаров.

Подробная информация

Объем: 30 стр.

Дата выпуска: 6 августа 2021 г.

Возрастное ограничение: 12+

Формат: pdf

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно